2000多年来，我们一直使用锌来帮助处理烧伤和创伤。如今，氧化锌的益处更加广泛，但回顾过去（很久以前），记录显示，锌本身首先被用于名为pushpanjan的自然愈合皮肤膏中。公元前500年左右，古印度的医学手稿中首次描述了这一点。
如今，氧化锌是许多尿布疹面霜、炉甘石洗剂、， 矿物防晒霜 （包括一些 最佳防晒霜 )，维生素补充剂和痤疮治疗，在药店出售或由医生处方。
什么是氧化锌？
正如你可能猜到的，氧化锌是由锌制成的，锌是自然界中发现的一种金属元素，现在被用于许多不同的电子、化学和家用产品中。就像其他元素金属一样，包括铁或镁等电解质，锌能够携带一定的电荷，使其在体内具有特殊的益处。
锌效益 影响身体的不同系统，包括免疫系统、消化道、大脑和皮肤——在这些系统中，它被用作蛋白质合成、酶生成和代谢过程的一种重要“构建块”。
虽然锌本身可以在自然界中找到，但氧化锌不是天然存在的。而是当锌被化学加热并与氧分子结合时产生的。
这两种元素被蒸发、冷凝和溶解 形成 变成一种精细、白色、结晶的粉末，位于皮肤顶部，提供保护层。
最近在氧化锌粒径方面的突破导致氧化锌霜和氧化锌防晒霜的大量增加。从2008年开始，研究人员发明了纳米氧化锌颗粒，从而在防晒霜和皮肤护理领域掀起了一场革命。
一种先进的氧化锌配方现在能够应用于皮肤，而不会留下厚厚的白色薄膜，因此为更广泛地接受天然防晒产品打开了大门。然而，这些纳米颗粒是否真的安全还没有定论。
氧化锌已被回收 发现有 以下用途和好处：
- 帮助降低与皮疹、过敏或刺激相关的皮肤炎症（包括尿布疹）
- 提供广谱防晒，防止烧伤（包括光敏皮肤）
- 提供 预防皮肤癌 /肿瘤（基底细胞癌）
- 促进伤口愈合和预防细菌感染
- 有助于烧伤和受损组织的恢复
- 帮助治疗痤疮
- 保持水分紧锁干燥肌肤
- 减少头皮屑
- 治疗疣
- 降低炎症性皮肤病（包括 酒渣鼻 )
- 治疗色素性疾病（黄褐斑）
- 防止皮肤老化
- 促进胶原蛋白合成和新结缔组织的形成
由于氧化锌不溶于水，因此需要与载体剂结合才能达到最佳效果。它通常被添加到化妆品（尤其是皮肤粉底）、矿物防晒霜、药膏或香膏以及保湿霜等外用溶液中。
有些乳液或面霜含有氧化锌，因此油性物质会渗入皮肤。锌在它们上面形成一道屏障，将水分锁定在适当的位置。
氧化锌在20世纪40年代首次出现在商业美容或护肤产品中。然而，记录显示，在第一世纪，希腊医生和植物学家已经将锌与氧结合，形成氧化锌粉末。
提到使用氧化锌治疗皮肤的最古老文献之一是古印度医学文献《查拉卡·萨米塔》医生描述说，使用pushpanjan锌膏治疗眼睛和开放性皮肤伤口。
从20世纪40年代到大约80年代，氧化锌产品主要用于治疗与日晒无关的皮肤疾病，包括毒葛、头皮屑和皮疹。到了20世纪80年代，氧化锌对自然预防和治疗太阳损伤的益处变得更加明确，并通过医学文献得到广泛支持。
也许锌最大的声誉是它作为化学护肤配方的天然替代品的作用。化学成分通常会引起刺激、过敏或晒伤，尤其是对敏感皮肤。
事实上，你知道吗，高达75%的防晒霜是有毒的，隐藏了许多刺激性的化学物质？氧化锌在皮肤上的作用有多种方式，可以阻止紫外线对皮肤的伤害，使其成为化学护肤品的更好选择：
- 因为锌是一种矿物质，所以它能够覆盖在皮肤上，通过反射阳光 分散的 远离紫外线。因此，氧化锌被称为“物理屏障物质”，而不是“化学物质”由于这种散射能力，大多数商用化学防晒霜中通常也会添加少量氧化锌。
- 与物理屏障溶液相反，化学防晒霜吸收紫外线，并将其滞留在皮肤表面，使其无法穿透更深的层。化学防晒霜通常包括苯氧酮等成分，这种成分现在与刺激性和毒性有关。
- 大多数商业产品的问题是，单个化学品通常通过阻挡UVA或UVB射线而起作用，但不是两种类型。这意味着化学防晒霜制造商需要将几种不同的配方/溶液组合成一种产品，以防止烧伤的发生。添加的化学物质越多，出现负面反应、过敏和刺激的几率就越高。在敏感皮肤中，防晒霜并不总是能预防癌症，可能会引起荨麻疹、肿胀和痤疮等反应。
利益
1.保护皮肤免受阳光灼伤和伤害
在过去三十年里，氧化锌的天然防晒功效一直是许多皮肤护理研究的焦点。人们发现，氧化锌可以提供“广谱紫外线”（UVA/UVB）防护，但化学防晒霜仅能阻挡一种紫外线并不总是如此。
如今，除了防晒霜之外，氧化锌还被添加到了更多的护肤品中。它也是美容乳液或粉底的一种成分，包括矿物化妆品、遮瑕膏、保湿霜、BB面霜和抗衰老配方。
过去，氧化锌防晒霜因在皮肤上造成明显的白色条纹而名声不佳，这表明锌没有完全吸收。然而，近年来，皮肤护理技术已经取得了长足的进步，今天，你可以找到超细氧化锌配方，不再留下条纹或白垩的感觉。
同样，这些微小颗粒被认为是安全的，尽管一些科学家认为需要进一步研究，以确保它们在人类中长期使用是安全的。
想知道氧化锌产品的防晒效果如何？
- 目前，一些含有氧化锌的最佳防晒霜的效果与化学产品类似，但它们使用多种物质提供广谱保护。
- 产品防止烧伤的可靠性和强度取决于配方中使用了多少氧化锌。氧化锌的百分比差异很大，最终百分比决定了产品规定的“SPF”水平。
- 在防晒霜中，氧化锌的含量通常在25%到30%之间。
- 在化妆品，包括粉底、BB霜和面部保湿剂等产品中，百分比（因此覆盖率）通常较低，约为10%至19%。
- 使用的氧化锌越少，保护窗口越短。因此，SPF 15的持续时间比SPF 30短，后者含有更多的锌。
2.帮助治疗痤疮
对于 痤疮的治疗 氧化锌通常与其他消炎或抗菌锌物质结合，包括抗氧化剂、葡萄糖酸锌或硫酸锌，有时还与抗菌剂结合。这些元素合在一起有助于减轻疼痛的外观、严重程度、持续时间和疼痛 囊性/激素性痤疮 瑕疵和裂痕。
2013年的一项研究发表在 皮肤科药物杂志 与其他关于锌治疗痤疮的研究一样，氧化锌有几种治疗痤疮的方法 可以帮助治疗和预防 痤疮：
- 减少与痤疮相关的抗菌/细菌特性。
- 降低因引起痤疮的细菌和堵塞毛孔而引发的炎症。
- 减少皮肤对抗生素物质产生耐药性（无论是局部涂抹皮肤还是以药丸形式服用）后再次出现痤疮的可能性。
- 调节油脂/皮脂的产生。
- 作为收敛剂，有助于干燥多余的油脂，收缩、收缩或收紧受损皮肤和粗大毛孔的外观。
研究表明，锌可以单独或与其他药物联合使用，局部用于皮肤 有效的主要原因是 它的抗炎活性和减少炎症的能力 痤疮 通过抑制细菌 痤疮杆菌脂肪酶 和游离脂肪酸水平。对于严重且持续的痤疮，皮肤科医生有时会开抗生素来帮助阻止细菌堵塞毛孔。
然而，研究发现，与痤疮相关的细菌在一段时间后会对治疗产生耐药性，因此对一些人来说，药片/洗剂会停止工作。痤疮的抗生素治疗也往往会引起副作用，包括发红、对阳光的敏感性增加、干燥和脱皮。
好消息是，氧化锌治疗可以继续有用，即使是对抗生素耐药的痤疮患者。
3.治疗皮疹和刺激（包括尿布疹）
大量研究表明，氧化锌有助于新组织生长、皮肤愈合、修复伤口和预防炎症。氧化锌可用于自然帮助治疗：
- 尿布疹
- 嘴 冻疮
- 皮肤溃疡
- 擦伤或擦伤
- 烧伤
- 化学产品引起的刺激
氧化锌是商业和处方中非常常见的活性成分 尿布疹膏 .研究表明，含有氧化锌的软膏通过形成一层保护层，防止刺激物和细菌，有助于保护娇嫩的皮肤。如果是尿布疹，锌 可以经常使用 即使是娇嫩的皮肤也能降低炎症。
某些研究发现，含有约5%氧化锌的软膏甚至可以 用于减轻症状 婴儿腹泻引起的刺激性尿布皮炎的刺激性研究。不含添加香料或染料的面霜最适合 治疗皮疹， 包括轻度或重度尿布疹，防止症状恶化。
4.有助于预防细菌感染
氧化锌具有温和收敛剂的作用，有助于防止有害细菌引起皮肤感染，并起到天然皮肤干燥剂的作用。氧化锌产品的传统用途包括治疗手术后的伤口，以及在口腔内涂抹药膏治疗溃疡或溃疡。
作为一种必需矿物质，锌在调节修复皮肤表皮伤口和形成新胶原/结缔组织所需的酶功能方面发挥着重要作用。
2003年的一项研究发表在 营养学杂志 发现氧化锌可能不是通过杀死细菌，而是通过 抑制 细菌的粘附和内部化。氧化锌还有助于降低通透性，增加连接处的紧密度，使细菌无法通过，并通过调节细胞因子基因表达来减少炎症。
许多含有氧化锌的护肤品有助于减少由细菌积聚引起的红肿、疼痛和炎症。作为一个额外的好处，就像其他商业或美容收敛产品一样，氧化锌有助于减少大毛孔的出现，并通过调节油脂的产生来防止皮肤发亮。
5.具有抗衰老作用，促进组织损伤愈合
氧化锌不仅有助于防止未来的阳光伤害、皱纹和黑斑，还有助于改善新皮肤组织和皮肤的合成 胶原蛋白 ，一种维持皮肤年轻外观所需的关键物质。身体 要求 锌和其他微量矿物质，用于合成胶原蛋白，帮助建立和修复结缔组织。
研究发现，用氧化锌产品治疗受损、干燥或受伤的皮肤仅48小时（包括在术后治疗期间），有助于皮肤更好地愈合。它还可以帮助降低炎症/发红，恢复色素，更好地调节间质液体和皮脂（油）。
锌与其他抗衰老产品配合使用时，也有助于增加皮肤吸收的其他活性成分的量。
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如何使用
氧化锌有多种形式和配方，您想购买的类型取决于您的使用方式。单独在皮肤上使用氧化锌治疗有助于改善皮肤健康和外观，但也可以将局部治疗与含锌的维生素补充剂结合使用，以获得更好的保护和效果。
- 氧化锌防晒霜： 当谈到购买防晒霜时，仔细阅读成分，并寻找氧化锌这个词。这意味着该产品具有广谱屏蔽能力。使用氧化锌防晒霜防止晒伤的其他建议包括：出门前30分钟涂抹防晒霜；注意不要错过敏感区域，如耳朵顶部、脖子后部、嘴唇、头顶和脚部；意识到你服用的任何药物是否会让你变得更敏感；补充维生素D；如果你对烧伤非常敏感，在上午10点到下午3点之间远离阳光。
- 氧化锌粉： 检查包装上的标签，了解准确的剂量说明，因为百分比/强度差异很大。一次大约用两汤匙自制奶油或乳液，你可以储存起来以后使用。
- 氧化锌霜或软膏： 乳霜最适合治疗轻微、未感染的擦伤和烧伤。你可以在氧化锌面霜上使用绷带，或者让面霜暴露在空气中晾干。在开始使用氧化锌霜之前，一定要洗手和清洗要涂抹氧化锌霜的部位。氧化锌霜仅供外用/外用，因此小心不要吞下任何氧化锌霜或将其吸入眼睛、耳朵或口腔。将氧化锌霜直接涂抹在患处，包括尿布疹、发红、擦伤、烧伤、毒葛或皮肤刺激的皮肤。
- 氧化锌尿布疹： 清洁尿布区域，确保将其擦拭干净，并让该区域干燥。在换新尿布前、睡前或换脏尿布时注意到皮疹迹象时，涂抹面霜。每次换尿布时，你都可以根据需要使用它，尤其是在睡觉时，这样它就有时间被皮肤吸收。
你可以在家里用氧化锌粉轻松制作自己的乳液、防晒霜或尿布疹药膏。试试下面这些DIY食谱，它们不太可能引发刺激和过敏：
- 锌自制防晒霜配方：传统防晒霜可能含有对皮肤有刺激性的有害化学物质和毒素。使用温和的自制防晒霜仍能保护你的皮肤免受灼伤，同时还能滋养和滋润干燥的皮肤。
- DIY锌尿布疹膏 ：大多数商店购买的尿布疹药膏都是用含有化学成分的乳化剂制成的，这些乳化剂可以通过皮肤进入人体。此外，对羟基苯甲酸酯和动物性羊毛脂通常存在于乳液和面霜中，婴儿和幼儿应避免使用，因为它们可能引发皮疹或过敏。这款DIY尿布疹霜制作简单，可以提供最高质量的天然护肤成分，同时舒缓宝宝的皮肤。
风险和副作用
虽然锌被认为对大多数人来说是安全且无过敏性的，但人们对新开发的纳米锌颗粒（ZnO NP）在防晒霜中的潜在影响仍有一些担忧。这些微小颗粒是否有可能被吸收到血液中，从而可能导致毒性和副作用，目前仍在争论中。
目前为止 研究发现 这些物质可能是安全的，但我们可以期待在未来几年看到更多的研究出现。
虽然氧化锌比化学产品更不容易引起过敏反应，但也有一些刺激的例子。如果你发现症状，包括肿胀，瘙痒或刺痛，停止使用含锌产品，并考虑访问医生，如果他们坚持。
对于皮肤对烧伤非常敏感的人，在选择值得信赖的产品和测试小剂量自制面霜的效果时要小心。锌霜可能不是每次都均匀涂抹，这可能会导致极易受到紫外线伤害的人晒伤。
氧化锌面霜似乎对婴儿或儿童是安全的，但如果你的孩子有过敏或皮肤过敏，最好咨询医生。
结论
- 氧化锌是一种由锌和氧生成的物质，通常以粉末形式存在，它被添加到许多乳液、软膏、防晒霜和皮疹膏中。
- 氧化锌被发现具有天然的防腐和抗菌能力。其他好处包括愈合表皮伤口、烧伤、皮疹、皮肤油腻、感染和痤疮。
- 与许多化学防晒霜不同，氧化锌可以抵御UVA和UVB光线，通常用作天然无毒防晒霜，以防止烧伤、光老化和刺激。
