黄芩听起来像是你在冬天戴在头上的帽子，但在这种情况下，它实际上是一种药用植物，长期以来被用于治疗目的，尤其是在冬天 中医药 .
这种草药已被用作替代药物，以帮助减轻炎症，缓解痉挛，刺激骨盆区域的血液流动，帮助消除头痛，退烧和诱导放松。
此外，人们认为它可以改善癫痫、失眠、歇斯底里和焦虑等症状。和 研究表明 切罗基人和其他美洲原住民部落依靠黄芩来维持女性生殖系统的健康。
我们可以放心地假设，这种植物已经在各种文化和药物中使用了几个世纪，它的粉末可以自然地有益于你的健康。
什么是Skullcap？
Skullcap因其形状类似中世纪头盔而得名，属于薄荷家族， 唇形科 ，颜色从蓝色到粉色不等。这是一种细长的植物，有许多高达2到4英尺的树枝。
夏天，蓝色的小花呈现出类似头盔或帽子的形状。
这种药用植物参考了两种草药：美国黄芩( 黄芩 )还有中国黄芩( 黄芩（黄芩） ，每一种都被用来改善不同的条件。
19世纪，美国使用的黄芩的俗名是“疯狗”，因为它能治愈动物和人类的狂犬病。其他流行的名字还包括黄芩、金缕梅、桂格帽、头盔花、蓝凤仙花、杨柳药草和疯草。
黄芩除了被誉为有效的抗狂犬病药物外，还被美洲原住民用来促进月经。分娩后通常会拔根以帮助修复生殖系统。
易洛魁人用它来保持喉咙清洁和健康，一些美洲土著人用它来诱导视觉，作为一种仪式植物来吸烟。
众所周知，中国医生将黄芩用于抗菌、利尿剂、解痉药和帮助胆汁流动。
在尼泊尔，这种植物被用作治疗普通感冒、割伤和昆虫叮咬的民间药物。此外，一些顺势疗法表明它可以治疗慢性疲劳综合征，甚至癫痫。
利益
1.可能有助于对抗癌细胞
研究表明，黄芩提取物对肿瘤细胞有毒性，如脑肿瘤细胞、前列腺癌细胞和头颈部鳞状细胞癌细胞系。研究表明，水提取物抑制淋巴瘤和骨髓瘤细胞的生长。
人们认为，某些黄酮类化合物是植物体内的抗氧化剂，对这些抗癌作用负有责任，最终抑制生长。这可能是因为它具有清除自由基的特性，可以防止病毒感染。
其中一种黄酮被称为黄芩素。在一个 学习 发表于北京 科学简报 ，似乎黄芩素没有引起任何突变，这是当今许多传统抗癌药物的一个严重问题。
另一项研究 发表在 国际分子医学杂志 研究了黄芩提取物对纤维肉瘤（一种结缔组织的高度转移癌）的作用，并显示了可能的抗癌特性。
通过凋亡治疗，癌细胞的生长速度受到显著抑制，肿瘤的体积和重量也大大减少。看起来好像植物 有助于防止 进一步抑制和迁移癌细胞，表明其作为天然癌症治疗的潜力。
2.镇定焦虑，作为神经补充剂
两个多世纪以来，美国人和欧洲人都将美国黄芩作为神经补充剂来帮助治疗焦虑症。 研究表明 该植物在动物和人类中含有“抗焦虑活性”。
氧化应激会影响一些与大脑相关的疾病，如焦虑症、阿尔茨海默病、抑郁症和帕金森病，但研究表明，在药用植物中发现的生物活性化合物，如黄芩，可以中和甚至消除有毒的自由基。
当这种情况发生时，氧化应激会大大降低。头盖骨 焦虑症 因为它能提供显著的抗氧化作用，这可能使它成为减少焦虑的一个很好的选择。
3.减轻炎症
中国人 黄芩 有一些相当有效的消炎特性。许多患有关节炎和炎症性肠病的人都以使用黄芩作为家庭药物而闻名。
A. 2007年研究 发表在 替代和补充医学杂志 评估所选草药保护神经细胞的能力。研究人员发现 生姜 和 姜黄 提取物的保护作用最强，其次是黄芩、银杏叶、肉桂和韩国大黄。
研究人员得出结论，这些选择性草药可能是发现抗阿尔茨海默病的天然候选药物的潜在重要资源。
4.能帮你睡一觉吗
虽然黄芩可以缓解焦虑，但它也可以帮助那些有经验的人 失眠症 以及其他睡眠问题，如躁动、肌肉紧张和咬紧牙关。
研究 分析治疗失眠的草药使用情况表明，黄芩、柠檬香膏和西番莲等草药经常被用来改善睡眠。睡前喝一杯黄芩茶或酊剂可以帮助你放松，避免焦虑，给你一些当之无愧和急需的睡眠。
5.降低患心脏病的风险
最近一项旨在研究黄芩素的心脏保护作用的研究表明，黄芩素可能有助于保护心脏健康。
受试者注射异丙肾上腺素（ISO），导致急性心肌梗死。黄芩素预处理大大逆转了ISO诱导的变化，结果显示抗氧化防御酶水平较高。
总的来说 研究显示 黄芩素的心脏保护作用，证明预处理可以预防，并可能终止某些心脏疾病，如心肌梗死。
6.降低流感引起的发烧
根据美国政府2014年的一项研究 韩国食品研究所， 黄芩可能有助于退烧。试验是通过给食物过敏的受试者服用这种草药进行的。
对体温进行了监测，结果表明，服用黄芩的组体温下降。
研究也表明 一些严重的发烧病例可以用黄芩治疗。与其他草药（如油炸苦杏仁和未加工的大黄）结合使用，可以帮助降低高烧、咳嗽和呼吸急促，同时减少心悸、焦虑和刺激。
7.可以治疗癫痫并减少肌肉痉挛
研究表明，阿育吠陀技术和使用草药（如黄芩）的治疗可能有助于治疗癫痫。具体来说，黄芩罗摩衍那#16是一种阿育吠陀草药制剂，据报道用于治疗癫痫。
此外，18种治疗用的阿育吠陀成分用蜂蜜和草药酥油混合而成。 报告显示 这种草药成分的混合物有助于减轻震颤、肌肉痉挛、神经相关症状和头痛，最终有助于治疗癫痫患者引起的副作用。
一 动物研究 加拿大劳伦田大学的研究表明，黄芩可以降低癫痫发作的风险和发生率。雄性大鼠在被诊断为癫痫后被给予黄芩一段时间，并且没有癫痫发作，而那些没有给予黄芩的大鼠有癫痫发作。有趣的是，当取消治疗时，癫痫确实发生了。
类型和用途
黄芩药草通常以茶、液体提取物、酊剂、胶囊或粗根提取物的形式存在。
健康食品商店通常将其作为补品与 缬草根 和 西番莲 治疗失眠。它也是一种黄色的油。
制作黄芩茶或酊剂可能是使用这种植物的最佳方式。要制作一种酊剂，你需要一个半品脱的罐子，半杯干燥的黄芩叶和100杯伏特加来装满你的罐子。
请记住，这不是为儿童，因为它含有酒精，少量是你所需要的。只需遵循以下指示：
- 在罐子里装满大约一半的干树叶。
- 在叶子上加入伏特加，直到罐子装满。
- 搅拌均匀，然后盖上盖子。
- 确保在罐子上贴上日期标签，因为你不能在六周内倒出。
- 在第一周，每天打开搅拌。你想让酊剂再灌注大约五周。每天只需摇动罐子一两次。
- 六周后，用粗棉布或咖啡过滤器过滤酊剂。
- 过滤后，你可以把它放回你使用的罐子里；一定要先把它洗干净。你也可以使用带有滴管的小瓶。
- 将酊剂倒入你选择的罐子中，并确保贴上标签。
要使用DIY黄芩酊剂，只需：
- 在晚上或饭前吃一茶匙或滴管。
- 慢慢开始，确保你有积极的影响。如果你愿意，可以用温水稀释。
如果黄芩茶听起来更让你感到舒服，那就用一杯沸水和一茶匙美国黄芩干，或者，如果走中国路线，用一杯沸水浸泡三到九盎司的黄芩干根。
风险和副作用
几个世纪以来，植物和草药一直被用于治疗身体，但请记住，它们可能会引起过敏反应——它们与其他补充剂或药物的相互作用可能尚不清楚。
如果你正在怀孕或哺乳，最好不要戴头巾。使用前咨询医生。
你应该在医护人员的监督下小心服用草药。
值得注意的是，有一段时间美国黄芩被germander污染，germander是一组可能导致肝脏问题的植物。为了避免这种情况，请确保你从可靠的来源获得的头盖骨是100%纯的。
有 报告 黄芩的使用与罕见的肝损伤有关。然而，大多数病例涉及服用多种草药的人，因此黄芩在肝损伤中的确切作用尚不清楚。
虽然研究人员认为黄芩对肝脏的损害很罕见，而且在停止服用该药后，轻微症状通常会迅速缓解，但患有肝脏疾病的人应该避免使用该药。
中国黄芩被证明会导致血糖水平下降，从而增加低血糖的风险。如果你患有糖尿病，建议你避免食用中国黄芩。咨询你的医生。
最后的想法
- 黄芩是一种在许多国家有着悠久药用历史的植物。在中医和 阿育吠陀医学 ，它被用来缓解焦虑、改善睡眠、缓解肌肉痉挛和退烧。
- 今天，你可能会发现黄芩对许多健康问题有用，从帮助预防心脏病，到减轻压力和炎症。
- 黄芩有胶囊、酊剂和茶的形式。
- 像所有的天然药物一样，在服用任何草药之前，最好保持谨慎并进行适当的研究——然而，如果服用得当并咨询医生，你可能会发现它对你有帮助。
