柏树精油取自针叶和落叶地区的针叶树，学名为 青柏树。 柏树是一种常绿植物，有小而圆的木质球果。它有鳞片状的叶子和小花。这个很强大 精油 由于其抗感染、帮助呼吸系统、清除体内毒素的能力，以及缓解紧张和焦虑的刺激作用而受到重视。
丝柏 被认为是一种具有许多特定植物学特征的药用树。( 1. )根据发表在 补充与替代医学 这些特性包括对干旱、气流、风尘、雨夹雪和大气气体的耐受性。柏树的根系发达，在酸性和碱性土壤中都能茁壮成长。
柏树的嫩枝、茎和针叶经过蒸汽蒸馏，精油有一种干净而充满活力的香气。柏树的主要成分是α-蒎烯、苝烯和柠檬烯；这种油以其防腐、解痉、抗菌、刺激和抗风湿的特性而闻名。
8柏树精油的好处
1.治愈伤口和感染
如果你想 伤口愈合得很快 ，试试柏树精油。柏树油的防腐性能是由于其重要成分莰烯的存在。柏树油治疗内外部伤口，防止感染。
2014年的一项研究发表在 补充和替代医学 发现柏树精油具有抑制试验细菌生长的抗菌特性。( 2. )研究指出，柏树油可以作为肥皂制作中的化妆品成分，因为它能杀死皮肤上的细菌。它也被用来治疗疮、粉刺、脓疱和皮肤发疹。
2.治疗抽筋和肌肉拉伤
由于柏树油的解痉作用，它可以抑制与痉挛有关的问题，例如： 抽筋 肌肉拉伤。柏树油能有效缓解不宁腿综合征——一种神经系统疾病，其特征是腿部抽搐、拉扯和无法控制的痉挛。
根据美国国家神经疾病和中风研究所的数据，不宁腿综合征会导致入睡困难和日间疲劳；患有这种疾病的人往往难以集中注意力，无法完成日常任务。( 3. )当局部使用时，柏树油可以减少痉挛，增加血液循环，缓解慢性疼痛。
它也是一个 腕管的自然治疗 ; 柏树油有效地减轻了与这种情况相关的疼痛。腕管炎是指手腕底部下方一个非常有气味的开口引起的炎症。支撑神经并将前臂连接到手掌和手指的通道非常小，因此容易因过度使用、激素变化或关节炎而肿胀和发炎。柏树精油减少液体潴留，这是导致腕管的常见原因；它还能刺激血液流动，减少炎症。
柏树精油改善血液循环，使其具有清除痉挛和疼痛的能力。有些抽筋是由于乳酸的积累，而乳酸被柏树油的利尿剂清除，从而缓解不适。
3.去除艾滋病毒素
柏树油是一种利尿剂，所以它可以帮助身体排出体内存在的毒素。它还能增加汗水和汗水，使身体迅速清除毒素、多余的盐和水。这对身体的所有系统都是有益的，而且 预防粉刺 以及其他因有毒物质积聚而导致的皮肤状况。
这也有好处和好处 清洁肝脏 ，这很有帮助 自然降低胆固醇水平 2007年在埃及开罗国家研究中心进行的一项研究发现，柏树精油中的分离化合物，包括cosmosiin、咖啡酸和对香豆酸，显示出保肝活性。
这些分离的化合物显著降低了谷氨酸草酰乙酸转氨酶、谷氨酸丙酮酸转氨酶、胆固醇水平和甘油三酯，而给大鼠服用时，它们导致总蛋白质水平显著增加。对大鼠肝组织进行了化学提取物测试，结果表明，柏树精油含有抗氧化化合物，可以清除体内多余的毒素并抑制自由基清除。( 4. )
4.促进血液凝固
柏树油具有阻止过多血液流动的能力，并促进血液凝结。这是由于它的止血和收敛性能。柏树油会导致血管收缩，从而刺激血液流动，促进皮肤、肌肉、毛囊和牙龈的收缩。它的收敛性使柏树油能够收紧你的组织，加强毛囊，减少脱落的可能性。
柏树油的止血特性可以阻止血液流动，并在需要时促进凝血。这两种有益的品质共同作用，可以迅速治愈伤口、伤口和伤口。这就是为什么柏树油有助于减少月经过多；它还可以用作 天然纤维瘤治疗 和 子宫内膜异位症治疗 .
5.消除呼吸系统疾病
柏树油可以清除堵塞，消除呼吸道和肺部的痰。这种油能使呼吸系统平静下来，起到解痉的作用- 治疗更严重的呼吸系统疾病，如哮喘 还有支气管炎。柏树精油也是一种抗菌剂，可以治疗由细菌过度生长引起的呼吸道感染。
2004年的一项研究发表在 农业与食品化学杂志 研究发现，柏树油中的一种叫做莰烯的成分抑制了九种细菌和所研究的所有酵母的生长。( 5. )这是一种比抗生素更安全的替代品，因为抗生素可能会导致破坏性的副作用，比如 肠漏症候群 以及益生菌的流失。
6.天然除臭剂
柏树精油有一种干净、辛辣和男性化的香味，能提神，刺激快乐和活力，是一种极好的选择 天然除臭剂 。由于其抗菌性能，它可以很容易地取代合成除臭剂——防止细菌生长和体味。
你甚至可以在房屋清洁皂或洗衣粉中加入5到10滴柏树油。它让衣服和表面没有细菌，闻起来像新鲜的树叶。这在冬季尤其令人欣慰，因为它能激发快乐和幸福的感觉。
7.缓解焦虑
柏树油有镇静作用，当芳香或局部使用时，会产生平静和放松的感觉。( 6. )它也能使人精力充沛，刺激人的幸福感和安逸感。这对那些正在经历情绪压力、睡眠困难或最近经历过创伤或休克的人尤其有用。
使用柏树精油作为 焦虑的自然疗法 在温水浴或扩散器中加入五滴油。晚上在床边喷洒柏树油对身体特别有帮助 治疗躁动或失眠症状 .
8.治疗静脉曲张和脂肪团
由于柏树油具有刺激血液流动的能力，因此它是一种 静脉曲张家庭疗法 . 静脉曲张，也被称为蜘蛛静脉，当压力作用于血管或静脉时会发生，导致血液聚集和静脉膨胀。
根据国家医学图书馆的说法，这可能是 由静脉壁薄弱或组织压力不足引起 在腿部，让静脉输送血液。( 7. )这会增加静脉内的压力，导致静脉扩张。通过局部涂抹柏树精油，腿部血液继续正常流向心脏。
柏树油也有帮助 减少脂肪团的出现 ，即腿部、臀部、腹部和手臂后部出现橘皮或白干酪皮。这通常是由于液体潴留，缺乏循环，虚弱 胶原蛋白 结构和增加身体脂肪。因为柏树油是一种利尿剂，它可以帮助身体去除多余的水分和盐分，从而导致液体潴留。
它还通过增加血液流量刺激血液循环。使用柏树油局部治疗静脉曲张，脂肪团和任何其他由血液循环不良引起的疾病，如痔疮。
如何使用柏树精油
芳香和局部使用柏树油是安全的。将油涂抹在皮肤上时，最好用载体油稀释，如椰子油或橄榄油 荷荷巴油 ，然后将其揉入皮肤。以下是一些在日常生活中使用这种精油的方法：
- 在家里或办公室里滴5-7滴柏树油，创造情绪平衡，产生平静和活力效果，帮助缓解焦虑或焦虑情绪。
- 局部涂抹，用等量的载体油稀释至 治疗关节炎 、不宁腿综合征、痉挛、哮喘、支气管炎、咳嗽或感冒、腕管和月经过多。只需将油混合物摩擦到受影响的区域；根据你的需要，每天可以做2-3次。
- 为了减少脂肪团、静脉曲张、伤口、切口或切口的出现，在关注区域滴2-3滴柏树油。
- 在温水浴中加入5滴柏树精油，治疗呼吸系统疾病。你也可以用载体油稀释柏树，将混合物涂抹在胸部，作为蒸汽按摩。为了减少痰，在沸水中加入3-5滴柏油，用毛巾盖住头部，在蒸汽中呼吸5-10分钟。
- 为了给家里除臭，在清洁皂中加入5-10滴柏树油，或将油加入水中，然后将混合物喷洒在窗帘、床单和沙发上；1-2滴柏树油也可以添加到鞋子、帽子和夹克中，以防止细菌生长和体味。
- 对于头发和皮肤护理，在洗发水、护发素或护发素中加入1-3滴柏树油 自制洗面奶 。它非常适合深度清洁，而且由于其抗菌特性，对皮肤和头发有益。
DIY柏树精油配方
试试这个 自制除臭剂 这很容易制作，健康且成本效益高。柏树精油是男性除臭剂的完美香味，因为它的辛辣和男性气息。
你也可以试试这个 自制益生菌除臭剂 用柏树精油。它不含有害化学物质，对身体有益。
柏树精油与薰衣草、佛手柑、雪松木、洋甘菊和甘菊混合均匀 依兰依兰 油。所有这些油都有镇静作用，在芳香或局部使用时可以镇静和舒缓。将你最喜欢的精油混合，加入温水浴或按摩油中。 使用椰子油 任何按摩油的基础；局部使用时， 椰子油可以治疗皮肤 作为保湿和爽肤剂。
柏树精油的安全问题
在体内使用柏树精油是不安全的。当芳香或局部使用时，柏树油通常是安全无毒的。怀孕期间也应该避免服用，而且目前还没有足够的研究支持其对儿童的安全性。在将柏树油直接涂抹在皮肤上之前，请确保进行贴片测试。在局部使用之前，用载体油稀释柏树是最安全的。
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