我们以前听说过鱼油具有强大的治疗作用，但你知道从鸟类中提取的鱼油也是有益的吗？鸸鹋油是由 必需脂肪酸 喜欢 ω-3脂肪酸 它能自然地减少炎症，治疗皮肤疾病，还有许多其他不可思议的好处。
事实上，2012年在澳大利亚进行的一项研究发现，鸸鹋油在口服和局部给药时具有显著的抗炎特性。研究人员表示，它能够治疗影响胃肠系统的炎症性疾病。进一步的研究表明，鸸鹋油是一种强大的工具，可以用来治疗许多由炎症引起的疾病。( 1. )
什么是鸸鹋油？
鸸鹋油取自鸸鹋的脂肪，鸸鹋是一种不会飞的鸟，原产于澳大利亚，形似鸵鸟，主要由脂肪酸组成。数千年前，澳大利亚原住民是地球上最古老的人群之一，他们是第一批使用鸸鹋脂肪和油治疗皮肤感染的人。
从那时起，鸸鹋油变得如此受欢迎，以至于医生们推荐它用于治疗癌症 烧伤的治疗 以及其他皮肤状况。当局部和口服使用时，鸸鹋油具有抗炎特性，可以帮助治疗许多健康问题，包括肌肉疼痛、偏头痛和皮肤病。
健康福利
1.降低胆固醇
鸸鹋油含有健康的脂肪酸，可能会 降低胆固醇的效果 在尸体上。尽管对鸸鹋油的研究特别有限，但有明确的证据表明，必需脂肪酸，如来自 鱼油 ，具有降低胆固醇的作用。
加拿大营养与代谢研究小组进行的一项研究发现，补充ω-3脂肪酸可以降低血浆胆固醇 甘油三酯水平 三个月后，不影响LDL或HDL胆固醇水平。鸸鹋油中的亚油酸有助于脂肪的减少，这对胆固醇水平也有积极的影响。( 2. )
2.减轻炎症和疼痛
鸸鹋油是一种消炎剂 天然止痛药 ，帮助缓解肌肉和关节疼痛，促进伤口或受损皮肤的恢复。一项研究发表在 炎症药理学 研究发现，当局部使用时，鸸鹋油的抗炎特性与口服布洛芬一样有效。
因为它能减少肿胀和疼痛，所以可以用来缓解腕管、关节炎、头痛、偏头痛和胫骨夹板的症状。( 3. )
3.对抗感染，增强免疫系统
鸸鹋油中的必需脂肪酸、抗氧化剂和维生素有助于预防或治疗局部感染。它还具有抑菌特性，使其能够阻止细菌繁殖。
研究表明，鸸鹋油中发现的亚麻酸具有治疗抗抗生素感染的能力，如幽门螺杆菌，这种感染导致各种胃病，包括胃炎、消化性溃疡和胃恶性肿瘤。( 4. )
因为鸸鹋油可以减少刺激和炎症，所以它也可以用来自然缓解咳嗽和流感症状。它还含有维生素A和必需脂肪酸，这是负责免疫系统的几个功能。
4.有益于胃肠系统
之前提到的2012年在澳大利亚进行的研究测试了鸸鹋油对小鼠胃肠道的治疗活性。研究人员发现，它对化疗引起的粘膜炎、消化道粘膜的疼痛性炎症和溃疡具有部分保护作用。
粘膜炎通常是癌症化疗和放疗的副作用。基于这些发现，研究人员得出结论，鸸鹋油能够改善肠道修复，并且可以作为影响胃肠系统的炎症性疾病的常规治疗方法的基础。
5.改善皮肤
鸸鹋油很容易被皮肤吸收，因为它含有与皮肤尖端层类似的脂肪脂质。这种油还能够突破皮肤的屏障，深入皮肤表面，使其成为一种强大的保湿剂。它可以用来抚平粗糙的肘部、膝盖和脚跟；软化双手；减少干燥皮肤的瘙痒和剥落。
由于鸸鹋油的抗炎特性，它有能力减轻肿胀和一些皮肤疾病，如牛皮癣和湿疹。它还可以刺激皮肤细胞再生和循环，因此它可以帮助那些皮肤变薄或褥疮的患者，并且有助于减少皮肤老化 疤痕 ，伯恩斯， 妊娠纹 皱纹和晒伤。
中国的研究人员研究了外用鸸鹋油对烫伤大鼠伤口愈合的影响。他们发现，它具有抗炎活性，可能与促炎症水平降低有关 细胞因子 通过抑制局部炎症，促进伤口愈合。使用鸸鹋油后，烧伤的肿胀和渗出减轻，没有伤口感染或不良反应的证据。( 5. )
6.缓解母乳喂养带来的疼痛
局部使用鸸鹋油可以缓解母亲开始母乳喂养时所经历的疼痛、干燥和破裂的乳头。2016年的一项研究发表在 循证补充和替代医学杂志 研究发现，在乳晕上涂抹鸸鹋油可以有效缓解母乳喂养造成的损害。
在这项研究中，70名足月母乳喂养的母亲在乳晕上使用鸸鹋油基乳膏，这种治疗在改善乳晕区域的水合作用方面是有效的，但不会影响皮肤的pH值、温度或弹性。( 6. )
7.促进头发和指甲健康
鸸鹋油中的抗氧化剂促进头发和指甲的健康。这个 维生素E 有助于扭转环境对头发的损害，促进头皮循环。鸸鹋油可以用来为头发补充水分，促进头发生长。
进行了实验动物研究，以评估鸸鹋油的毛发生长潜力，研究人员发现，与市面上销售的5%微氧化剂溶液相比，鸸鹋油疗法在促进毛发生长方面表现出显著的效力。它还可以滋润角质层，减少炎症，从而对指甲有益，这些炎症可能是由以下情况引起的： 脚趾甲霉菌 . ( 7. )
作文
鸸鹋油来自鸸鹋，或 新果蝇科 ，是仅次于鸵鸟的第二大活鸟。与鸵鸟非常相似，鸸鹋有长长的脖子和腿，它们的身高可达6.2英尺。鸸鹋油来源于鸟类的脂肪组织。根据提取方法和鸸鹋的饮食，油可以是任何地方，从米白色的奶油质地到薄黄色的液体。
鸸鹋油的治疗功效来自其不饱和脂肪酸，约占其成分的70%。研究表明，ω-9、6和3脂肪酸的组合可以产生鸸鹋油的抗炎和其他有益作用。它还含有多种具有抗氧化性能的化合物。 ( 8. )其好处在于高水平的必需脂肪酸和维生素，包括：
- 油酸- 油酸 是单不饱和脂肪酸， ω-9脂肪酸 它是人类饮食中的一种常见脂肪，与低密度脂蛋白胆固醇的降低和可能的增加有关 高密度脂蛋白胆固醇 。在鸸鹋油中，油酸有助于将生物活性化合物输送到皮肤中，使油在局部涂抹时能够快速吸收。
- 亚油酸- 亚油酸 是一种多不饱和脂肪酸， ω-6 脂肪酸亚油酸通过减少晒斑的出现或局部使用时的老化，有助于促进皮肤健康。研究表明，亚油酸通过抑制黑色素的生成，有助于减轻紫外线引起的皮肤色素沉着。( 9 )
- 亚麻酸- 亚麻酸是一种ω-3脂肪酸，有助于减轻炎症，通常用于预防心脏病和关节炎等慢性疾病。食用ω-3脂肪酸可以促进大脑健康，有助于生长发育。
鸸鹋油也是由 类二十烷 ，它们是对许多身体系统进行复杂控制的信号分子。类二十烷酸在中枢神经系统中起着信使的作用，它们控制着身体活动期间和之后的生长，以及因接触毒素或病原体而引起的炎症。类二十烷酸主要由ω-6和ω-3脂肪酸形成，这些脂肪酸可以在哺乳动物的组织中找到，比如鸸鹋。
这种油含有维生素E和A，这两种维生素都有助于愈合皮肤和减少炎症。维生素E是一种天然抗衰老剂；它能增强皮肤的毛细血管壁，帮助改善水分和弹性。维生素E还有助于平衡胆固醇和对抗自由基损伤。 维生素A 是一种强大的抗氧化剂，在保持皮肤健康和减少炎症方面起着关键作用。维生素A还能增强免疫系统，帮助抵抗普通感冒、咳嗽或流感等疾病。
与动物一起使用
一些兽医在动物身上使用鸸鹋油来舒缓它们受刺激的皮肤，帮助伤口愈合和减轻疼痛。例如，它可以局部涂抹在动物的爪子上，以减轻关节疼痛并保护该区域免受感染。它甚至可以用来自然缓解关节炎和跳蚤叮咬的疼痛。
一项发表在《华尔街日报》上的研究 美国兽医研究杂志 评估鸸鹋油对小鼠耳廓（耳）炎症的影响。与对照组相比，仅使用该油治疗6小时后，肿胀程度显著降低。这项研究表明，鸸鹋油是一种安全、廉价、自然的治疗动物炎症的方法。( 10 )
产品
鸸鹋油可以在网上或健康食品商店购买。购买时，一定要从信誉良好的公司购买，因为它有时会与其他较便宜的油混合。寻找一个瓶子，保证它是100%纯级油。由于鸸鹋油的流行，一些公司已经开始在不人道的条件下培育鸸鹋，以便迅速获利。寻找鸸鹋油，其来源于仅在澳大利亚土壤中饲养的鸸鹋，且未喂食转基因饲料、抗生素、生长激素、疫苗或杀虫剂。
使用纯鸸鹋油，直接在关注部位摩擦。这有助于减轻炎症和疼痛，并能舒缓刺激或干燥的皮肤。它也可以用作按摩油，对患有关节炎或瘙痒、片状皮肤的人特别有帮助。
蓝色鸸鹋是一种很受欢迎的混合了鸸鹋油和 氨基葡萄糖 和 男同性恋者 （甲磺酰甲烷）与芦荟。根据传闻证据，蓝色鸸鹋通常是治疗疼痛的有效方法，而且比处方药膏便宜。
鸸鹋油也可以在体内使用，以降低胆固醇水平或作为一种饮食脂肪酸的手段。它可以在凝胶胶囊中找到，但一定要从一家信誉良好的公司购买内部补充剂，以保证油的纯度。
风险和副作用
鸸鹋油被认为是低过敏性的，因为它的生物组成与人类皮肤非常相似。它如此受欢迎是因为它不会堵塞毛孔或刺激皮肤。
如果你的皮肤很敏感，首先只涂抹少量，以确保你的皮肤不会产生过敏反应。鸸鹋油也被认为是安全的，因为它含有有益的必需脂肪酸和维生素。研究表明，不良反应并不常见。
最后的想法
- 鸸鹋油由70%的必需脂肪酸组成，是ω-9、6和3的混合物。这些特性使其能够减少炎症，缓解肌肉和关节疼痛，滋润皮肤，治疗皮肤疾病。它还含有抗氧化剂和维生素，如维生素E和A。
- 因为鸸鹋油的生物化合物与人类皮肤的类似，所以它能突破皮肤的屏障，深入皮肤表面。这就是为什么它可以治疗皮肤疾病，如牛皮癣和湿疹，并且可以缓解干燥、片状和瘙痒的皮肤。研究还表明，它可以使头发变厚，治疗干燥、瘙痒的头皮。
- 鸸鹋油可以局部使用，也可以在体内使用。购买时，要寻找100%的纯级油，尤其是在内部使用时。蓝色鸸鹋霜是一种受欢迎的产品，含有鸸鹋油、氨基葡萄糖和含有芦荟的MSM。
