小檗碱来自中国和印度，数千年前在印度首次使用 中医药 和 阿育吠陀医学 .
小檗碱今天的用途是什么？一直都是 展示 在具有多种药理作用的研究中，包括抗菌剂， 抗肿瘤 , 消炎药 以及降低血糖的能力。
由这种化合物制成的提取物和补充剂，如盐酸小檗碱，通常价格低廉、安全，且以其广泛的抗菌活性而闻名。它们甚至可以在不使用抗生素的情况下帮助自然治疗疾病。
什么是小檗碱？
小檗碱（又称盐酸小檗碱）是一种天然异喹啉生物碱 存在于多种草本植物中 包括…在内 戈登塞尔 , 巴伯里 、金线、俄勒冈州葡萄和树木 姜黄 .
在这些植物中，小檗碱生物碱可以在植物的茎、树皮、根和根茎（根状地下茎）中找到。它的颜色是深黄色的，以至于被用作天然染料。
小檗碱存在于一种名为 小檗 。它也是两种天然药物的主要活性成分： 黄连 和 黄柏 .
在传统中医中，这些草药被用来治疗癌症 自然治疗糖尿病 几个世纪以来。这种化合物也有很长的治疗细菌性胃肠炎的历史， 腹泻 以及其他消化系统疾病。
生物碱被定义为一类主要含有碱性氮原子的植物源性有机化合物。食用它们会对人体产生明显的生理作用，尤其是在心血管和代谢健康方面。
越来越多的人 学生们 揭露 小檗碱的益处包括预防：
- 代谢综合征
- 糖尿病
- 胃肠道感染
- 心脏病
- 高胆固醇
- 高血压（高血压）
- 免疫挑战
- 关节问题
- 低骨密度
- 体重控制
- 可能是抑郁和认知能力下降
- 可能形成癌细胞
这是为什么？这是由于小檗碱的分子结构 拥有 .
它的分子式是C20H18NO4，和其他原小檗碱生物碱（如药根碱）一样，它可以对健康产生奇效。 
健康福利
1. 潜在的 糖尿病治疗
在一项研究中，小檗碱被发现 帮助降低 血糖。这有助于预防和治疗II型糖尿病及其并发症，包括糖尿病心血管疾病和糖尿病神经病变。
它也被展示给 有积极的影响 在…上 代谢综合征患者的糖脂代谢、炎症因子和胰岛素抵抗。
其中一项最令人印象深刻的研究比较了服用普通糖尿病药物二甲双胍和每天两到三次服用500毫克该化合物三个月。小檗碱能够 控制血糖 脂质代谢和二甲双胍一样有效，研究人员称其为“有效的口服降血糖剂”
其他研究也表明，小檗碱可以改善葡萄糖摄取和脂质代谢紊乱。例如，发表在 循证补充和替代医学 论证 小檗碱可以通过调节脂肪因子的分泌来提高胰岛素敏感性。
根据一些研究，由于其对胰岛素敏感性的影响，这种化合物也可能有助于防止肾脏损伤。
2. 可能有助于降低 高胆固醇和高血压
有证据表明，小檗碱可能有助于降低高LDL、总胆固醇和高血压水平。
发表在《华尔街日报》上的一项研究 新陈代谢 显示小檗碱 减少 2型糖尿病患者的血清胆固醇和甘油三酯水平。它似乎是通过抑制PCSK9发挥作用的，正如哈佛医学院的研究所说 笔记 ，有助于降低胆固醇。
另一项研究发现，联合用药 红曲米 -以其 天然降低胆固醇 -小檗碱可能 提供 与处方他汀类药物相比，胆固醇保护范围更广，严重不良反应风险更低。
在动物研究中，小檗碱已被证明能降低血液中异常高浓度的脂肪和脂质 促进 胆固醇从肝脏排出并抑制肠道对胆固醇的吸收。
因为它可以降低血糖，改善LDL胆固醇和甘油三酯水平，降低睾酮水平，降低腰臀比，所以它对多囊卵巢综合征（PCOS）的女性也有好处。
当与富含抗氧化剂或叶酸、辅酶Q10和维生素C等补充剂的健康饮食一起食用时，它还可以改善代谢综合征患者的血压水平和血液循环 虾青素 .
3.可能有助于减肥
小檗碱是少数能够激活一磷酸腺苷活化蛋白激酶（ADK）的化合物之一 AMPK )AMPK是人体细胞内的一种酶，通常被称为“代谢主开关”，因为它在调节新陈代谢中起着关键作用。
AMPK的激活会促进线粒体中的脂肪燃烧，这就是为什么研究表明小檗碱可能有助于阻止人体内的脂肪积累，并防止脂肪堆积 代谢综合征 .
在一项发表在 植物医学 ，肥胖成年人每天三次口服500毫克小檗碱，共12周。通过测量体重、综合代谢组、血脂和激素水平、炎症因子表达水平、全血计数和心电图来确定治疗的有效性和安全性。
总的来说，这项研究 显示 黄连素是一种有效的降脂化合物，具有中等的减肥效果。
4. 潜在的 防止认知能力下降
研究评估了小檗碱对神经退行性疾病的治疗潜力，如 阿尔茨海默病、帕金森病和创伤诱发的神经退行性变。虽然需要进行更多的研究，但有一项研究 透露 黄连素有多种积极作用，其中一些增强神经保护因子/途径，另一些则对抗神经退行性变。
动物研究也表明，它可能有助于对抗抑郁症。有证据表明小檗碱 拥有 保护中枢神经系统的活动，尤其是抑制单胺氧化酶-A的能力。单胺氧化酶-A是一种参与去甲肾上腺素和5-羟色胺降解的酶，具有提升情绪的作用。
5. 可以帮助管理 西博
患有 小肠细菌过度生长 （SIBO）症状 他们的小肠里有过多的细菌。目前SIBO的常规治疗仅限于口服抗生素，但效果并不一致。
一项研究的目标发表在 全球卫生和医学进展 研究的目的是确定使用抗生素和草药治疗SIBO的缓解率。研究发现，包括小檗碱在内的草药疗法， 工作 和抗生素治疗一样安全。
6.支持心脏健康
小檗碱对心脏健康的部分积极作用可能源于该化合物有助于控制血糖水平和肥胖，这两者都会增加患冠心病的风险。
它还能刺激神经细胞的释放 一氧化氮 ，一种信号分子，能放松动脉，增加血液流量，降低血压，防止动脉硬化。
发表在 世界心脏病学杂志 ，服用小檗碱的人 心脏功能更好 与服用安慰剂的人相比，他们的运动能力更强。
小檗碱对心血管的影响也是如此 建议 它在治疗心律失常和心力衰竭方面可能具有临床应用价值。
7.可能改善肺部健康
研究表明，小檗碱由于其抗炎作用有益于肺功能。这种生物碱甚至被证明可以降低香烟烟雾引起的急性肺部炎症的影响。
在《华尔街日报》上发表的一项研究中 发炎 ，小鼠暴露于香烟烟雾中导致急性肺损伤，然后灌胃给予50 mg/kg的小檗碱。对肺组织进行检查后发现，香烟烟雾导致肺泡发炎，并伴有细胞水肿或异常液体潴留。
然而，用小檗碱进行预处理 显著减少 通过抗炎活性减轻肺部炎症和香烟烟雾引起的急性肺损伤。
8.可以保护肝脏
小檗碱对肝脏有好处吗？ 虽然还需要更多的研究来证实黄连素可以预防肝脏疾病，但早期的研究表明，黄连素 支持 通过降低血糖、胰岛素抵抗和甘油三酯来改善肝脏，甘油三酯是糖尿病和肝炎等病毒患者肝脏损伤的标志物。
它也可能为脂肪肝患者提供支持。研究发现，黄连素 行使 具有降血糖和降血脂作用，这意味着它可以改善糖脂代谢，从而有助于解决脂肪肝的根本原因。
9.可能具有抗癌作用
关于盐酸小檗碱调节癌细胞代谢的研究越来越多。这是因为小檗碱可能有助于诱导癌细胞死亡。
它的抗癌活性，特别是 抑制生长 而癌细胞的增殖，使其有可能成为用于癌症小檗碱治疗的纳米颗粒输送系统的天然成分。例如，小檗碱 诱导凋亡 在中国医科大学进行的研究中对人类舌癌细胞进行了检测。
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如何使用（加剂量）
小檗碱可以在网上或大多数保健食品商店以补充剂的形式找到，最常见的是盐酸小檗碱。
小心不要将小檗碱与胡椒碱（黑胡椒提取物）、小檗红碱（代谢物）或小檗醇（树姜黄和奶蓟的品牌混合物）混淆。
由于小檗碱的半衰期很短，你通常需要分次服用这种补充剂（比如一天三次），以保持血液中的稳定水平。
许多研究使用每天900到1500毫克的剂量。最常见的建议是每天三次服用500毫克，每天总共服用1500毫克。
它应该随餐服用，或在餐后不久服用，以利用随餐而来的血糖和血脂峰值。大剂量急性服用可能会导致胃部不适、抽筋和/或腹泻，这是一天中多次服用黄连素的另一个好理由。
你可以与自然保健医生合作，确定最适合你的剂量。
有些人还将小檗碱直接涂抹在皮肤上以治疗烧伤，并涂抹在眼睛上以治疗经常导致失明的细菌感染，如沙眼。它已被证明对影响皮肤的多种细菌、原生动物和真菌有效。
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风险、副作用和相互作用
小檗碱的副作用是什么？ 如果您有身体状况或正在服用任何药物，包括抗生素，建议您在服用前与医生联系。
如果你目前正在服用降血糖药物，这一点尤其重要。
由于它可以降低血糖，使用胰岛素或其他药物控制血糖的糖尿病患者在使用这种补充剂时必须谨慎，以避免危险的低血糖水平。低血压者在使用时也应该小心，因为它可以自然降低血压。
孕妇和哺乳期妇女不应服用小檗碱。
长期服用小檗碱安全吗？如果你打算补充12周以上，最好咨询医生。
总的来说，这种生物碱具有突出的安全性。主要的副作用与消化有关，而且很轻微，因为有一些报告称会出现痉挛、腹泻、肠胃胀气、便秘和胃痛。
同样，通过坚持推荐的小剂量服用——在一天中和饭后分散——这些可能的小檗碱副作用都可以避免。
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结论
- 小檗碱是一种天然生物碱，广泛存在于多种草药中，在传统的中国和阿育吠陀医学治疗中很受欢迎。
- 它被证明具有抗菌、抗菌、抗肿瘤、抗炎和降血糖作用。
- 小檗碱的益处包括潜在治疗糖尿病、降低高胆固醇、对抗肥胖、预防神经疾病、治疗SIBO、支持心脏健康和促进肺部健康。
- 它还显示出抑制癌症、消化问题、骨质疏松、烧伤、细菌感染甚至抑郁症的潜力，尽管还需要进一步研究。
- 服用中等剂量的小檗碱副作用很少见，但它可以降低血糖和血压，因此服用药物的人在使用这种补充剂时必须谨慎。
