自制洗衣皂|苦荞之家

Homemade Laundry Soap - Dr.Axe

洗衣服可能很贵，尤其是对家庭来说。但洗衣皂不仅价格昂贵，而且通常还含有有毒化学物质。下次，与其在当地的杂货店买肥皂，何不试试用这个自制洗衣皂配方自己做呢？自制洗衣皂不仅制作简单，而且非常划算。尝试一下，今天就体验它的好处吧！

为什么要转换

传统的洗衣粉通常含有各种可疑成分。你可能认为这无关紧要，因为你只是在洗衣服，而不是洗身体。但是再想想，洗衣粉中有害健康的成分不仅对环境有害，而且对人类健康也有害。

洗衣粉中最令人反感的成分之一是“香味”。正如我之前所说， 危险的合成气味 这样的药物已经被证明是剧毒的。是的，它们可能会让你的衣服闻起来清新干净，但这些假香水也会给你带来一些重大和常见的健康问题（比如头痛）。美国国家科学院（National Academy of Sciences）的一份报告显示，合成香料中约95%的化学品来自石油（原油）。这些化学物质包括致癌苯衍生物，醛类，甲苯，以及其他一些与癌症、出生缺陷、过敏反应和中枢神经系统疾病有关的有毒化学物质。( 1. )

另一种常见于传统洗衣皂的成分是漂白剂。虽然漂白剂可以很好地使白色变白，但它也会刺激眼睛、皮肤和肺部。事实上，一项发表在 职业与环境医学 这表明，即使只是在家中“被动接触”漂白剂，也会增加儿童患呼吸道疾病和其他感染的可能性。 ( 2. )

洗衣粉中常见的其他有问题的成分包括化学表面活性剂、稳定剂和光亮剂。另一个罪犯是1,4-二恶烷。国际癌症研究机构（IARC）已确定1,4-二恶烷可能对人类致癌。( 3. )商业洗衣皂中的成分太多，令人担忧。

使用自制洗衣粉不仅可以帮助你避免过多的有害健康的洗衣化学品，它还可以帮助你的衣服更耐用，因为它们不会暴露在如此苛刻的成分下。你的皮肤也会感谢你，因为它不会受到重染料、化学物质和假香水的刺激。你的鼻子、肺和整个身体也会感谢你避免了那些商店购买的版本中的合成气味。

自制洗衣皂成分的好处

让我们来分析一下这种自制洗衣皂到底是怎么回事，以及为什么这些成分对你的健康、你所爱的人的健康和环境都有好处。

卡斯蒂尔肥皂 ：纯 卡斯蒂尔肥皂 是一种环保、可生物降解的肥皂，由植物油制成。这种肥皂非常温和，可以用来清洗皮肤和头发，但它的强度足以彻底清洁衣服。你也可以用纯无味的castile肥皂来清洗水果、清洗盘子等等！这真的是一个伟大的产品，保持在家里。

洗涤苏打水 ：洗涤苏打水或碳酸钠是一种价格合理且高效的天然清洁剂。当添加到洗衣粉中时，它具有极好的抗顽固污渍的声誉。洗涤苏打水对人类和环境的安全性也被环境工作组评为“A”。( 4. )

小苏打 : 小苏打 它非常便宜（你可以很容易地用一美元或更少的价格买到一盒），但它是一种有效的无毒清洁剂。我们称之为小苏打或碳酸氢钠的物质是以天然形式存在的矿物质钠铜矿它是如此无毒，通常被添加到食谱中，为了各种健康益处而单独服用，甚至可以用来自制洗面奶、洗面奶或洗面奶 洗发水 .

熏衣草精油 ：在这个配方中添加精油是可选的，所以可以让你自制的洗衣粉完全不带香味。如果你选择添加 薰衣草精油 然后确保你使用的是高质量的100%纯油。添加薰衣草油不仅能让这种洗涤剂闻起来很香，而且还能增加经证实的减轻压力和提升情绪的芳香疗法益处。此外，薰衣草油具有抗菌特性，因此是脏衣服的完美消毒剂。( 5. )

薄荷精油 : 薄荷精油 是搭配薰衣草的完美补充油。虽然薰衣草是甜的，花和冷静，薄荷油添加了一个明亮的，草药和充满活力的气味到这个食谱。薄荷油也有天然的抗菌特性。同样，只要确保你使用的是纯精油。