京东年货节,新年换新机

京东年货节,新年换新机

如何去除妊娠纹

How to get rid of marks - Dr. Axe

尽管妊娠纹很少会引起任何重大的医疗问题,但它们可能会让人恼火、痛苦,并导致尴尬,因为通常似乎没有办法摆脱它们。

妊娠纹,也称为深纹,在女性(55%)中比男性(25%)更常见,而t hey通常出现在腹部、乳房、大腿外侧、臀部、大腿和上臂。( 1. )

那么,如何去除妊娠纹呢?幸运的是,使用某些天然药物(下文讨论),你可以显著减少它们的外观。


什么是妊娠纹?

我们的皮肤由表层表皮、中层真皮和底层组成。妊娠纹的出现是因为皮肤的中间层撕裂。从本质上讲,妊娠纹是由皮肤过度拉伸引起的,这种情况发生在某些情况下,但相当常见,例如怀孕、肥胖和生长(青春期)。

由于拉伸,组织最终会受损,皮肤或真皮的拉伸会导致疤痕。也有人认为,妊娠纹可能是由局部或全身类固醇治疗或库欣病引起的高血清类固醇激素水平引起的。高类固醇激素水平可能会影响血压的下降 胶原蛋白 .据报道,慢性病患者出现妊娠纹 肝病 ,HIV,恶病质状态和神经性厌食症。( 2. )

What are stretch marks? - Dr. Axe

最有可能出现妊娠纹的时候

1.怀孕

美国的一项研究 家庭医学和初级保健杂志 声明称,“怀孕期间,超过90%的女性会出现显著而复杂的皮肤变化,这可能会对女性的生活产生重大影响。” 最终,当皮肤长时间拉伸时,可能会导致妊娠纹。( 3. )

另一项研究表明,妊娠纹可能更严重,而且在婚前年轻时更常见。百分之二十(71人中的14人)的青少年有严重的条纹,这一发现在30岁以上的女性中并不常见。( 4. )

2.体重增加或减轻

由于拉伸皮肤的快速发育,在经历体重增加或减轻时,经常会看到妊娠纹。这可以通过肥胖和举重增加体重来实现。此外,减肥可以显示妊娠纹。

当身体尺寸增长过快时,皮肤无法伸展足够远,皮肤上的应力可能会产生斑纹。然而,如果肌肉以较慢的速度发育,妊娠纹就不太可能出现。相反,当身体经历快速减肥时,妊娠纹会变得更加明显。这是因为过多的脂肪或肌肉的增加会使皮肤长时间拉伸。

3.青春期快速成长

导致妊娠纹形成的一个因素是荷尔蒙的剧烈变化,导致某些激素水平的增加,这些激素被称为 糖皮质激素 ,由人类肾上腺产生。支持身体发育的类固醇激素在青春期,糖皮质激素流入血液,阻止真皮产生足够水平的胶原蛋白和弹性蛋白纤维,以支持皮肤弹性。( 5. )

青春期的妊娠纹通常发生在青春期前后体重正常的健康人身上,伴随着典型的生长突增。妊娠纹的发展与青春期常见的身体变化相吻合,如睾丸增大、乳房发育、阴毛生长和月经。这种情况在男孩身上更为常见,大概是因为男孩在青春期的生长速度比女孩快。( 6. )

这个 印度皮肤病杂志 据报道,妊娠纹的发病年龄通常在男性14至20岁之间,女性10至16岁之间。该病例描述了一名13岁男孩的妊娠纹,在青春期形成,主要出现在上背部。( 7. )

4.体内可的松含量增加

我们已经证实,妊娠纹通常是皮肤拉伸的结果,但它也是由体内可的松增加引起的。可的松是肾上腺自然产生的一种激素,但如果这种激素过多,会使皮肤失去弹性,导致皮肤变薄。

皮质类固醇乳膏、乳液、药丸和长期使用口服或全身类固醇会增加体内这种激素的数量,这可能会诱发妊娠纹,因为它们会降低皮肤的拉伸能力,并导致皮肤干燥,使妊娠纹更加普遍。 某些情况或疾病,如库欣综合征、马凡综合征、埃勒斯-丹洛综合征和其他肾上腺疾病,也会通过增加体内可的松的含量而导致妊娠纹。( 8. )


如何治疗妊娠纹

为了消除妊娠纹,或者至少改善妊娠纹的外观,或者从一开始就防止妊娠纹的发生,多种疗法正在开发中。 皮肤外科和肿瘤学杂志 对20名不同情况的妊娠纹患者使用局部治疗的经验进行了研究。在完成这项研究的16名患者中,15名患者的临床症状有显著改善。

妊娠纹的治疗方法多种多样,包括各种面霜、局部油按摩和乙醇酸等。虽然激光被认为是一种有效的治疗方法,但有许多自然的方法可以消除妊娠纹。( 9 )

1.维生素K

欧洲皮肤病治疗手册解释说 维生素K 对治疗妊娠纹非常有益。你可以找到维生素k是食物,比如蒲公英绿、芥末绿、瑞士甜菜、大葱或大葱、甘蓝、菠菜和抱子甘蓝等等。( 10 )

2.精油(如玫瑰果、乳香和菊苣)

精油存在于植物中,通常从种子中冷榨而来。 玫瑰果油 例如,它是一种轻质、不油腻的油,富含提高皮肤强度和弹性的必需脂肪酸。它被认为是反式维甲酸的最佳来源,反式维甲酸是一种天然的维生素a,能促进皮肤更快地再生。

因为两者的再生特性 乳香 此外,这些精油还有助于减少妊娠纹的出现。你可以尝试这些油,混合橄榄油或椰子油,与真皮辊,以最大限度地发挥作用,并尽量减少愈合时间。

事实上,我发展了一个伟大的 妊娠纹霜 与所有这些精油,以及其他愈合性能。

3.椰子油

椰子油 是帮助减少妊娠纹的好方法。虽然椰子油是一种饱和脂肪,但它与典型的饱和脂肪不同,因为它主要由中链甘油三酯-月桂酸组成。

众所周知,椰子油有很多好处,但在这种情况下,椰子油改善皮肤弹性、增加细胞再生和抵御感染的能力是最重要的。直接在妊娠纹上涂抹椰子油,或在使用真皮滚筒之前使用椰子油。

4.明胶

由于胶原蛋白的流失通常会导致妊娠纹,因此,明胶(胶原蛋白的最佳膳食来源之一)可以帮助降低妊娠纹的风险,并将已经存在的妊娠纹降至最低。

当通过口腔摄入体内时,这种超级食物除了提供关节支持、头发和指甲健康以及改善消化外,还有助于紧致皮肤和促进新细胞的生长。Collegen蛋白是一个很好的来源,也是 骨头汤 .

5.芦荟

毫不奇怪 芦荟 凝胶可以帮助减少妊娠纹造成的疤痕。几十年来,人们都知道它对皮肤有积极的影响。芦荟凝胶富含维生素,是一种神奇的天然保湿剂。芦荟非常温和,可以随时使用。确保选择纯芦荟凝胶。


妊娠纹的3个阶段

研究表明,妊娠纹有三个阶段。第一阶段是急性期,以红色和轻微隆起的妊娠纹为特征。另一个阶段以紫色或微红色斑点为特征,第三个阶段是慢性阶段,皮肤扁平,呈粉红色,可能瘙痒,略微隆起,易拉长,并呈现深紫色。最终,它们会形成白色或银色的外观,变得扁平、有光泽和压抑。

妊娠纹与正常皮肤之间有密集的胶原纤维束。对成熟妊娠纹的大量研究表明,拉伸的胶原纤维平行于皮肤表面排列,随后胶原流失,变平。

减少了 纤维蛋白 是一种糖蛋白,对结缔组织中弹性纤维的形成至关重要,减少了皮肤中的弹性蛋白,并导致妊娠纹萎缩。研究还表明,妊娠纹的颜色变化与正常疤痕形成的伤口愈合过程相似。( 11 )

接下来读: 8个去除疤痕的秘诀

© 版权声明
THE END
喜欢就支持以下吧
点赞5 分享