任何经历过真菌感染的人都知道它有多令人沮丧。F 真菌感染通常会引起很多不适甚至尴尬（想想吧） 臭脚 )，但它们很少严重威胁你的健康。真菌感染有很多种，但更常见的是脚癣、脚趾甲或指甲真菌， 运动性瘙痒 ，念珠菌或酵母感染， 口腔念珠菌病 , 癣 还有脑膜炎。
抗真菌药物，如抗真菌药膏，通常用于治疗和预防真菌感染，也称为 真菌病 通过医生处方或非处方药获得药物是很常见的，然而，根据许多研究，有许多天然抗真菌药膏似乎更有效。
抗真菌药物滥用的流行？
从医学角度来说，属于 曲霉属 是地球上常见的真菌。到目前为止，超过185人 曲霉属 已经确定了20个物种，据报道其中20个物种会对人类、动物和植物造成有害感染 黄曲霉 最广为人知的原因是它会导致人类直接感染和疾病。
黄曲霉 仅次于 烟曲霉 是人类侵袭性曲霉菌病的主要病因。虽然侵袭性曲霉菌病在免疫系统正常的人中很少见，但它实际上会导致免疫抑制的人出现更严重的问题。尽管最近引入了新的抗真菌药物和合成防腐剂，但合成抗真菌剂的应用已导致 耐药性 .
抗真菌霜中最常用的治疗方法是含有一种叫做 唑 然而，研究表明，许多唑类药物都有共同的敏感性和过敏反应，而且越来越多的天然药物正在产生更好的效果。
美国微生物学会得出结论 对这些药物可能会发生严重的过敏反应，并记录了对氟康唑的系统性过敏反应，特别是导致临床医生在将另一种唑作为抗真菌药物处方时非常谨慎。( 1. )
此外，这些唑类药物对任何怀孕的人都有风险。一组常用于育龄妇女的唑类抗真菌药物被测试其抑制芳香化酶的潜力，芳香化酶 是合成雌激素的酶 检查口服药物氟康唑和酮康唑，以及外用药物益康唑、联苯苄唑、克霉唑、咪康唑和舒康唑。这项检查表明，一些唑类药物可能会破坏妊娠期雌激素的生成，最终影响妊娠结局。 (2)
在另一项研究中， 复发性外阴阴道念珠菌病（VVC）仍然是临床实践中的一个挑战。最近的流行病学研究表明，非白色念珠菌 念珠菌 spp.对唑类常规抗真菌治疗更具耐药性，被认为是外阴阴道念珠菌病的病原体。这只是研究表明合成药物无法为真菌感染提供急需的治疗的又一个例子。( 3. )
现在，好消息是，研究人员发现，植物产品和其他天然溶液的抗菌特性在中国自古以来就已被认可并用于抗真菌药膏。在不同种类的植物产品中， 精油 特别推荐作为最有前途的天然产物之一，用于制备更安全的抗真菌药物。
虽然在使用精油或任何新的药物时，务必小心谨慎，但大多数精油被归类为公认安全（GRAS）。 虽然精油是一种很有前途的替代品，但有许多天然药物，其中许多可以在你的橱柜里找到。( 4. )
9种顶级天然抗真菌药物
1.酸奶和益生菌
阴道是许多有益微生物的家园，这些微生物可以控制致病微生物，如念珠菌。当某些东西，如抗生素或激素，破坏了这种微妙的平衡时，酵母就会失控。使用酸奶或 益生菌食品 ，如康普茶，已成为治疗癌症的常用天然药物 阴道酵母菌感染 目的是恢复阴道中友好细菌的数量。
2003年的一份报告发现，研究表明 乳酸杆菌 阴道再殖民化有望成为治疗酵母菌感染的一种方法，尽管还需要更多的研究， 我们知道，定期摄入有益细菌对身体的危害很小，通常对身体非常有益。( 5. )值得注意的是，不建议将酸奶直接放入阴道，因为这可能会导致额外的感染。
2.大蒜
大量研究表明 大蒜的好处 包括它的抗真菌特性。 一些女性提倡在夜间将大蒜丁香放入阴道，但即使这种治疗不太可能造成任何重大损害，也没有科学证据表明它有效。
事实证明，大蒜比拉米西等处方药对预防脚癣更有效。( 6. )研究表明，大蒜中一种被称为“ajoene”的化合物对引起脚癣的真菌特别有效。( 7. )
3.牛至精油
牛至油是一种强大的植物性抗生素。这个 药用食品杂志 发表了一项评估 牛至精油 以及它对由细菌引起的真菌的影响——它对五种有害细菌表现出显著的抗菌特性。
为什么牛至这么棒？ 牛至油含有71%的酚类抗菌化合物，包括百里酚和香芹酚。虽然牛至是一种超强的天然抗生素，但一定要小心使用。它会引起灼烧感，应该用载体油严重稀释。此外，我不建议将其应用于身体敏感部位。( 8. )
4.茶树油
茶树油已被证明对多种疾病有效 念珠菌 在众多研究中。 茶树油 使用microbroth方法进行了研究，并使用氟康唑-伊曲康唑敏感或耐药菌株对同一制剂进行了实验性阴道感染试验 C.白色念珠菌（念珠菌） .
茶树油被证明具有活性 体外培养 对所有受试菌株进行检测，并在加速消除 念珠菌 来自实验感染的大鼠阴道。持续的研究使感染得以解决，无论感染 白色念珠菌 该菌株对氟康唑敏感或耐药。( 9 )
5.椰子油
椰子油 以 它的健康支持和免疫增强特性。对于体内的真菌，椰子油可以提供很大的好处。酵母和真菌存在于身体的所有粘膜中，尤其是肠道，但除非它们长得过多，否则很少会引起问题。
这时，椰子油等天然抗生素可能非常有用。由于过量的糖摄入、压力或免疫系统的普遍虚弱都会导致真菌生长，因此真菌指甲仅代表真菌过度生长的一种潜在表现，并可能伴随系统性真菌感染。
椰子油含有中链脂肪酸，具有杀灭真菌的作用。这些特殊脂肪具有强大的抗病毒、抗菌和抗真菌作用，可以杀死真菌，这就是为什么应该考虑使用它 趾甲真菌治疗 甚至更远。口服和外用均可受益。( 10 )
6.莳萝油
莳萝油已被用于生产 阿育吠陀医学 自古以来。据报道，Dill具有抗菌特性，使其成为一种环境友好型抗真菌药物的潜在来源。
一项研究表明，从莳萝（Anethum graveolens L.）种子中提取的精油能够破坏质膜的通透性屏障，这有助于消除引起真菌的细菌。( 11 ) ( 12 )
7.消除含糖和发霉的食物
还原糖和精制碳水化合物可以大大减少真菌感染。原因是酵母以糖为食，将其发酵生成乙醇和一种毒性更大的化学物质乙醛形式的酒精。
当你停止一个潜在的 糖瘾 减少饮食中的糖分，减少肠道中酵母菌的可用量。酵母过度生长，导致 肠漏症候群 ，可导致免疫反应。最好避免加工食品和各种类型的糖、奶酪、酒精饮料、蘑菇和加工肉类。适量食用谷物和高碳水化合物蔬菜。多吃生的或清蒸的蔬菜和瘦肉。( 13 )
8.辛酸
辛酸具有抗菌、抗病毒和抗真菌的特性。它有能力提高效率 免疫系统 常用作局部杀菌剂的成分。 辛酸 有助于自然减少胃肠道内的酵母菌生长，使有益的细菌能够茁壮成长。口服，这是完全自然的，有助于防止各种细菌之间的不平衡。
9.硼酸
硼酸 具有抗菌特性，使其成为治疗真菌的一种价格合理的家庭良药。研究表明，硼酸栓剂胶囊似乎对酵母菌感染非常有效，尤其是由念珠菌引起的感染。一项早期研究发现，每晚服用7到10天的硼酸栓剂，治愈率高达92%。这是一个强有力的数字！
杂志 糖尿病护理 研究发现，硼酸阴道栓剂比口服唑类药物和 妇女健康杂志 发现它是一种安全的替代方法，可以在一年内治疗四种或四种以上由非白色念珠菌引起的感染 念珠菌 .
然而，硼酸偶尔会引起阴道灼烧，应稀释或在医生指导下使用，吞咽时有毒，不应经常使用或怀孕时使用。( 14 ) ( 15 )
特定抗真菌家庭疗法
国产抗真菌粉 （用于臭脚+趾甲真菌）
抗真菌药物史
直到20世纪40年代，用于治疗系统性真菌感染的抗真菌药膏和药物相对较少；然而，这一发现虽然在当时大多被忽视，但却是在研究动物和微生物生物素缺乏症时发现的。
大约在70年代中期，Vanden Bossche观察到另一种含唑的抗真菌活性，抑制念珠菌酵母中嘌呤的摄取。这些抗真菌药物的开发代表了医学真菌学的重大进展，尽管其使用与毒性副作用有关。 ( 16 )
几十年后，随着对新型低毒抗真菌药物的不断探索，人们发现了唑类药物，并于20世纪80年代初首次释放。然而，在20世纪90年代，氟康唑和伊曲康唑的新发现显示出更广泛的抗真菌活性。最终，这些药物受到了许多临床上重要的限制，这些限制与它们的耐药性发展、危险药物相互作用的诱导以及它们在全身移动时的表现和毒性有关。( 17 )
新的发展已经做出了更好的努力，声称对耐药性和新出现的病原体具有更大的效力。不管怎样，自然疗法似乎在作为抗真菌剂方面做得更好。
使用天然抗真菌药膏和药物的注意事项
你可以找到关于 冲洗；然而，冲洗和酵母感染并不混合。清洁可能会通过去除阴道中的健康细菌来促进酵母菌感染，如果你已经感染了，冲洗可能会将其传播到宫颈和子宫，所以我提醒你。用醋冲洗可能会更糟，因为这种液体可能会对阴道壁造成损害。
虽然许多药物可以通过处方获得，但有些可能会导致肝损伤。几种草药可能有助于治疗真菌感染，但草药以及精油可能与其他药物相互作用。和你的医生确认一下。患有慢性疾病和免疫系统减弱的人也更容易受到真菌感染。
接下来读： 牛至油优于处方抗生素？
使用抗真菌霜？试试这9种天然的抗真菌药物
成分：
- 1/2杯冷榨初榨橄榄油
- 1/2盎司蒜末
- 1-2盎司乳木果油
- 1-2盎司粗椰子油
- 10滴牛至精油
- 10滴茶树精油
最终配料表
说明：
- 用双锅将牛油果融化。如果你没有双锅炉，只需使用一个热安全容器，你可以把它放在一个装满水的锅里，比如一个罐子。
- 融化后，将乳木果油放入冰箱冷却并部分凝固。这大约需要10-15分钟。
- 从冰箱中取出，放入碗中。慢慢加入橄榄油，同时搅打乳木果油。
- 你可以用电动搅拌机搅拌到所需的稠度。如果你没有，就用抹刀把材料混合好。
- 搅拌均匀后，加入大蒜，再次搅拌。然后，慢慢加入精油。彻底搅拌。
- 将混合物放入带盖的玻璃罐中保存。你可以储存在冰箱或阴凉的地方，延长保质期，大约3周。
- 每晚睡前在干燥的患处涂抹一层软膏，让其风干。你可以在早上再涂一层。继续使用药膏，每天两次，直到症状缓解。记住，牛至油和茶树油都不适合用于身体敏感部位，如腹股沟。
最终配料表
