你以前可能多次在花园或蔬菜园中看到鲜艳的橙色金盏花，但你知道吗，某些种类的金盏花实际上也有许多令人印象深刻的健康益处？
一种特殊的万寿菊花， 金盏花 （通常称为 金盏花 或“万寿菊”），用于制作具有治疗作用的药膏、茶、酊剂和外用疗法，已有近1000年的历史。
而金盏花 塔吉特 金盏花属植物通常被种植在花园里，以驱赶虫子，增加颜色，散发出一种宜人的气味 金盏花 该属植物因其多种抗炎、解痉和抗真菌化合物而被利用。( 1. )事实上，根据发表在 生药学综述 ，200多种不同的商业和医疗配方现在含有浓缩金盏花万寿菊提取物。( 2. )
对……的益处和用途 金盏花 金盏花包括治疗皮疹、过敏、湿疹和皮炎等疾病；肌肉痉挛、肌肉损伤或扭伤引起的疼痛、肿胀和发红；结膜炎引起的眼部炎症和瘙痒；真菌感染，包括脚癣、念珠菌、耳部感染和癣。
金盏花是什么？
金盏花 属于植物科，被称为 菊科 或 菊科 .金盏花呈黄橙色，形成花瓣小花，因其多种药用价值而被采摘和干燥。
虽然世界各地生长着各种各样的万寿菊花，但金盏花被认为是最具药用价值的。它原产于埃及和地中海部分地区，但现在生长在每一个大陆，通常在一年中较温暖的月份开花（北半球从大约5月到10月）。
植物学研究表明金盏花含有许多活性成分，包括各种抗氧化剂和挥发油。这些是花朵鲜艳的颜色和强烈的气味的原因；驱赶某些真菌、害虫和昆虫的能力；以及改善血液流动和控制炎症的能力。( 3. )
使用
由于其抗氧化性能，金盏花的用途包括：
1.自制皮肤护理
软膏可以用来治疗癌症 舒缓晒伤 除了愈合伤口、皮肤干燥和水泡之外，还有疣、咬伤、痤疮和溃疡。
2.舒缓消化的茶
用万寿菊花泡茶可以减轻炎症性肠病/结肠炎引起的症状。万寿菊茶还有助于治疗胃炎、胃酸反流和溃疡，以及减少胃痛或月经痛。
3.免疫增强配方
金盏花滴剂或提取物有时用于治疗咳嗽、喉咙痛或发烧的症状。
4.眼睛、生殖器或皮肤感染治疗
万寿菊制成的药膏长期以来一直被用于治疗生殖器、脚、眼、口、皮肤的真菌感染，还可以降低痔疮、肛裂和念珠菌感染。
金盏花（金盏花）中的一些活性成分赋予它这些功能，包括：( 4. )
- 被称为金盏花素的植物甾醇
- 金盏花酸
- 多糖
- 亚油酸
- 类胡萝卜素
- 类黄酮
- 三萜皂甙，如三萜
- 生育酚
- 齐墩果酸苷
利益
1.降低炎症和自由基损伤
研究表明，金盏花的几十种活性化学物质使其成为一种天然的细胞毒性、保肝和解痉药草，这已在动物和人类实验中得到证实。从花中提取的提取物已被证明能降低 C反应蛋白 和 细胞因子水平 保护细胞免受自由基的损伤，自由基是衰老和细胞退化的主要原因之一。
金盏花不仅可以控制自由基的氧化损伤，这些自由基会影响脆弱的组织，比如眼睛，还可以抵御由病毒或细菌引起的皮肤、胃肠道和生殖器感染。( 5. )
此外，研究还表明金盏花有助于抵抗伤口细菌的生长，甚至可能能够减轻化疗和癌症治疗相关的症状。( 6. )
2.减少眼部炎症和结膜炎
动物研究结果表明，金盏花提取物能够治疗癌症 结膜炎 以及其他慢性眼部炎症。
这些提取物具有抗菌、抗病毒、抗真菌和免疫刺激特性，不仅能减少眼部感染，还能保护眼部脆弱组织免受紫外线、退化/老化和氧化损伤的影响，从而保护视力。( 7. )
3.具有天然防腐性能
万寿菊/金盏花提取物的一个经过充分研究的用途是将其滴在耳道内侧，以帮助治疗细菌性耳感染和减轻疼痛。人们发现，金盏花滴剂可以在短短几天内降低内耳肿胀和炎症，即使在某些情况下不使用抗生素。
由于其抗真菌特性，金盏花也可用于治疗阴道炎/ 阴道感染 和 运动性瘙痒 .涂抹含有万寿菊/金盏花、益生菌等“好细菌”的软膏或面霜 产孢乳杆菌 将乳酸涂抹在腹股沟/生殖器的受影响区域四周，有助于减轻症状，包括疼痛、瘙痒、排尿时灼热和干燥。( 8. )
4.治愈皮肤伤口、烧伤和皮疹
从历史上看，直到今天，金盏花最受欢迎的用途之一一直是将其用于刺激性皮肤（或眼睑和其他部位），以减少瘙痒、发红、敏感、干燥和肿胀。
研究发现，金盏花能够促进健康新组织的生长，增加受影响区域的血流量，促进胶原蛋白的生成，从而紧致和强化皮肤，滋润干燥皮肤，加快手术或损伤后的皮肤修复过程。
万寿菊帮助治疗伤口的能力被认为是由于刺激上皮细胞的产生，主要是由于糖蛋白和核蛋白的存在。
它还与增加细胞更新和改善胶原代谢刺激有关。在民间医学中，万寿菊产品被用于各种溃疡（包括内部和外部）和伤口以防止感染，甚至今天金盏花也被用于术后促进切口愈合。
对于那些干燥、剥落或容易出疹的皮肤，金盏花可以与椰子油或乳木果油等天然润滑产品结合，以提高皮肤的保湿性和紧致度。此外，为了：
- 减少 尿布疹 保护敏感肌肤
- 减少疤痕导致的变色现象
- 减少难看的静脉曲张
- 治疗肿胀的虫咬
- 治疗烧伤
- 减少皮炎和湿疹
- 减少擦伤
- 治愈感染的伤口
- 剃须后舒缓肌肤
- 治疗向内生长的毛发
- 减少头皮上的头皮屑
- 减少其他影响皮肤的血液流动不良和炎症症状
5.有助于减轻痔疮疼痛
由于万寿菊治疗可以促进组织愈合和减轻肿胀，许多人发现，将其局部应用于肛门或生殖器区域有助于减轻疼痛症状 痔疮 或肛门撕裂（也称为肛裂）。
一项研究万寿菊治疗出血伤口效果的动物研究发现，在8天的时间内使用该产品，几乎90%的组织伤口愈合，而没有使用该治疗的人只有51%。( 9 )
6.缓解痉挛和痉挛
金盏花的解痉作用有助于缓解疼痛 肌肉痉挛 ，“查理马”疼痛，胃痉挛和经前综合症/月经痉挛。万寿菊能够通过改善疼痛部位的血液流动和降低炎症反应来减少抽筋。( 10 )
小花可以以茶的形式食用，以帮助缓解体内消化，改善肝脏健康，或以软膏/提取物的形式涂抹在腹部，通过皮肤渗透到紧张的肌肉中。
7.自然驱虫
金盏花具有刺激性气味、抗氧化成分和挥发油，可用于自然驱赶蚊子、害虫和其他昆虫。这就是为什么万寿菊花通常被种植在菜园中，也被用在蜡烛、室内喷雾或昆虫喷雾中的提取物形式，以及许多护肤液中，以保护皮肤 防止蚊虫叮咬 .
在你的皮肤上使用万寿菊产品有助于抵御叮咬，但你也可以直接在你的院子或花园里种植这些花来保护土壤。根据这位农民的年鉴，这些花的香气在地下起作用，以防止线虫（显微镜下的蠕虫）和其他会吃掉作物的害虫，有时在种植后长达三年。( 11 )
如何使用
在健康食品商店和网上寻找各种万寿菊或金盏花产品。购买提取物或滴剂可以让你在已有的皮肤产品中添加少量，如洗发水或保湿霜。为了达到最好的效果，万寿菊产品应远离阳光和湿气，并在购买后一至三年内使用，以防止变质。
万寿菊/金盏花软膏：
- 一些研究表明，对于患有尿布疹的婴儿，在敏感皮肤上涂抹1.5%的金盏花软膏七到十天可以帮助减轻症状。
- 在成年人中，含有3%至8%浓缩金盏花提取物的强力软膏也可用于减轻瘙痒和肿胀等症状。
- 金盏花霜在治疗上可能特别有效 舒缓皮疹 或与其他消炎外用成分（如茶树、薰衣草精油、椰子油或芦荟凝胶）结合使用，可治愈敏感皮肤反应。
- 这些皮肤愈合成分可以组合成以下DIY天然乳液、药膏和软膏配方：
万寿菊/金盏花滴剂：
- 治疗耳部感染时，使用含有金盏花、毛兰、大蒜和圣约翰草的产品，效果最佳。滴剂可以涂抹在耳朵内侧三到四天，以帮助抑制疼痛。
- 你可以用金盏花油、提取物或滴剂来制作 自制防虫喷雾 .
金盏花/金盏花茶和口服产品：
- 干燥的万寿菊花可以用来泡茶。在低温下干燥花瓣，然后将水煮沸，在茶壶中加入一汤匙干花，然后再浸泡。根据你的症状严重程度，每天喝几杯。
- 虽然在皮肤上局部使用万寿菊更为常见，但在某些口服顺势疗法中也可以找到浓缩的万寿菊花。这些通常用于金盏花的抗衰老、抗炎和解痉作用。
- 因为剂量取决于你正在治疗的情况和产品的浓度，所以一定要仔细阅读剂量建议，或者与顺势疗法从业者讨论建议。
关于金盏花的有趣事实
记录显示，金盏花花瓣和小花至少在11或12世纪左右就被用于民间医药酊剂、提取物和药膏中。磨碎的万寿菊花瓣颜色较深，有些人将其与藏红花相提并论——因此，从历史上看，它也被用作较便宜的着色剂、汤或消化茶的添加剂，在某些情况下还被用作香水成分。
金盏花的名字来源于拉丁语单词“calend”，意思是每个月。根据罗马历法，日历标志着新月周期的开始，据说金盏花正盛开。金盏花在基督教历史上也有宗教意义，因为它们的金色为它们赢得了“玛丽的黄金”的绰号因此，它们有时被用于宗教仪式和装饰神圣空间。
宾根的圣希尔德加德是最早在历史文献中记录金盏花使用情况的人之一。作为德国的一名药剂师和修女，她在1000多年前用这朵花治疗病人。金盏花在中国也很珍贵 阿育吠陀医学 如今，它们仍然在印度各地广泛种植，包括在兰坦伯恩国家公园著名的花谷中大量种植。
金盏花甚至还有装饰或烹饪的商业用途，比如染色食品和给沙拉添加颜色（因为花瓣是可食用的）。农民甚至在鸡或牲畜饲料中添加了某些类型的金盏花，以使鸡的蛋黄变深黄色或黄油变深橙色。这些小花有黄铜、铜、橙色、黄色和青铜色，可以晒干后进行长时间的插花，在数月内散发出香味，有助于净化空气和远离害虫。
副作用
众所周知，金盏花霜耐受性很好，即使对皮肤敏感的人也是如此。然而，如果你对豚草、雏菊、菊花、洋甘菊、紫锥菊和其他金盏花属植物过敏，你应该避免食用金盏花产品。对于怀孕或哺乳期的女性来说，金盏花的作用知之甚少，所以最好在服用任何内部药物或在皮肤上使用提取物之前征求医生的意见。
未经医生指示，不要直接将金盏花涂抹在开放性伤口上，因为这可能会引起刺激。先在皮肤上涂抹少量来测试你的反应，然后慢慢增加剂量。
药物相互作用
当口服金盏花（包括滴剂、液体提取物、茶等）时，与镇静药物结合使用可能会产生相互作用。一些人注意到万寿菊/金盏花会增加睡意，尤其是与睡眠药物、抗焦虑药物或镇静剂结合使用时。如果您服用以下任何一种药物，请在使用金盏花前咨询医生：
- 氯硝西泮（克洛诺平）
- 劳拉西泮（阿维坦）
- 苯巴比妥（Donnatal）
- 唑吡坦（安必恩）
最后的想法
- 万寿菊是一种药用花卉，经过干燥和浓缩，可以制成药膏、茶和滴剂，用于内部和外部。
- 万寿菊金盏花含有许多有效的抗氧化剂和抗炎化合物，可以对抗感染、减少肿胀、改善血液流动、减少肌肉痉挛、减缓自由基损伤/衰老等。其中包括类黄酮、多糖、亚油酸、类胡萝卜素和三萜。
- 在自然健康商店的顺势疗法部分或网上寻找万寿菊产品。你也可以用干花瓣或花草茶自制万寿菊提取物。
