对一些人来说， 疤痕 可以成为优秀的故事讲述者和谈话发起者，但对许多人来说，伤疤难看，有时甚至令人尴尬。事实上，根据疤痕的具体情况，这些疤痕可能会改变生活，给日常生活带来创伤，这就是为什么许多人想知道如何去除疤痕。
事实证明，有几种疤痕治疗方法可以避免外科手术。以下是我关于如何在舒适的家中自然、安全地去除疤痕的八个秘密。 我的天然疤痕疗法包括乳木果油、椰子油、精油、苹果醋等等。 最好的部分是，如果你尝试这些治疗方法，其中许多方法的效果会加倍 粉刺的家庭疗法 -它们不仅能很好地去除疤痕，还能让你的皮肤总体上更健康！
如何自然去除疤痕
伤疤通常是由于受伤造成的，比如小伤口、撕裂或烧伤； 妊娠纹 怀孕或体重显著变化；或者是手术造成的切口，甚至是痤疮。疤痕可以是扁平的，也可以是突出的，通常很严重。
他们可能很难忍受，尤其是如果疤痕暴露在身体的某个部位，比如脸或手，这就是为什么这么多人想知道如何去除疤痕。以下是我的八个自然疤痕去除秘诀。
1.乳木果油和椰子油
如果你经历过伤口、撕裂或烧伤等伤害，请在伤口愈合时保持湿润并覆盖。你可以用 生乳木果油 或者椰子油来保持伤口湿润。这可能有助于防止疤痕或防止疤痕变得太大、太深或太痒。
牛油果和椰子油中的ω-3脂肪酸和抗氧化剂已被证明能抑制瘢痕疙瘩疤痕组织和修复皮肤。( 1. , 2. )此外，由于乳木果油和椰子油在滋润皮肤方面非常有效，它们可以作为持续养生的一部分，帮助减少疤痕。只需在皮肤上涂抹乳木果油或椰子油，每天两到三次即可。因为乳木果油和 椰子油 都对你的皮肤非常有益。然而，小心不要让它沾到任何丝绸衣服上，因为它可能会弄脏衣服。
2.硅胶薄膜
另一种去除疤痕的方法是硅胶布。这是一种粘乎乎的、透明的垫子，可以覆盖伤口，加速愈合，类似于创可贴的帮助 伤口愈合得很快 .它还可以减少疤痕的红色和疼痛。
自20世纪80年代初以来，硅胶薄膜已广泛应用于临床实践。虽然凝胶膜是一种有效的治疗方法，但传统的凝胶膜也有一些缺点。一些患者可能对用于固定的胶带有皮肤反应，出现过多出汗，或在使用过程中遇到困难和挫折。此外，如果疤痕位于可见区域，例如面部，治疗的可见性可能会很明显，而且有点不吸引人。
然而，硅胶不需要固定，干燥时几乎看不见，这表明它可能特别有用，也不那么尴尬。不管怎样，它通常需要在一天内多次使用，并在干燥时等待一段时间，这样敷料就不会弄脏。衣服的摩擦也会导致问题，这并不总是让这种治疗对每个人都实用。( 3. )
然而，如果这对你来说是一个实用的选择，那么这是一个很好的选择。2009年的一项研究发表在 皮肤与美容外科杂志 在30例疤痕患者身上检查了硅凝胶对疤痕的疗效。硅胶作为薄膜每天涂抹两次，每月检查一次，为期六个月。在研究结束时，研究人员发现，“外用硅胶是治疗增生性瘢痕和瘢痕疙瘩的安全有效的方法。”此外，他们还指出，它“易于使用，并且在美容方面可以接受。”( 4. )
3.压力服装
1860年，使用压力服施加的机械压缩力治疗烧伤患者的疤痕首次被开处方。在处方商用压力服装之前，新愈合的皮肤必须经过预处理，以接受服装施加的压力和压力。为此，最初使用绉纱绷带轻轻施压。
目前，使用弹性服装进行弹性压缩是使用压力服装的主要方式。一些研究表明没有明显的愈合；还有一些，比如2010年发表在《华尔街日报》上的一项研究 印度整形外科杂志 ，声称压力疗法在疤痕修复方面的成功率为60%至85%。 (5 , 6. )
4.洋葱提取物/凝胶
洋葱提取物是另一种可以使用的天然选择，因为它含有几种独特的生物类黄酮，如 槲皮素 ，山奈酚和头孢他林。美国的一项研究 临床与美容皮肤病杂志 要求六名受试者将洋葱提取物涂抹在患处四周。虽然一些受试者经历了轻微的刺痛，但刺痛很快就消失了。
两周后，受试者对凝胶疤痕的评分明显低于对照疤痕。在使用4周和8周后，凝胶疤痕的所有外观变量都显著改善。结论是洋葱提取物凝胶是安全的，在每天使用一次四周后，可显著改善疤痕外观。 (7)
5.芦荟
长期以来被认为是帮助许多皮肤疾病的天然良药， 芦荟的好处 包括治疗疤痕。它不仅能舒缓受损皮肤，还能通过促进愈合过程帮助受损组织再生。
在大鼠研究中，芦荟局部治疗对烧伤和瘢痕愈合有效。此外，芦荟的伤口愈合效果已得到广泛验证，包括其清除疤痕的能力。( 8. , 9 , 10 )
虽然最好使用直接从芦荟叶中提取的新鲜凝胶状物质，但在健康食品店很容易找到纯芦荟。要使用芦荟叶，剥去其绿色外壳，露出凝胶状物质。将凝胶直接涂抹在疤痕区域。如果可能的话，让它停留半小时或更长时间。你甚至可以和它一起睡觉，因为它很快就会变干。
试着每天涂抹两三次。不仅你的痤疮疤痕会减少，而且你还会看到你的皮肤焕发出美丽的光彩，它会变得更紧致，减少皱纹——这是一个额外的好处！
6.精油：茶树和菊苣
茶树油 是治愈疤痕的神奇天然药物。它非常有效，因为它具有防腐、抗菌、抗真菌和抗病毒的特性。作为有效的 自然痤疮治疗 ，茶树油对治疗痤疮疤痕有效。它对治疗增生性疤痕最为有益，并可能逐渐减少疤痕。( 11 )取两到四滴茶树油和椰子油，每天两次涂抹在患处。
水芹精油 由于其抗菌特性，它也是帮助减少疤痕外观的一个很好的选择，就像茶树油一样。因为它是一种抗氧化剂，螺旋草有助于防止和再生受损的皮肤。看看下面的食谱。
7.鸸鹋油
鸸鹋油 来自鸸鹋鸟背部的脂肪。你可能听说过鸸鹋鸟，它来自澳大利亚，与鸵鸟有亲缘关系。人们早就知道它有助于杀死细菌和减少炎症。
鸸鹋油富含ω脂肪酸——ω-9、ω-6和ω-6 ω-3脂肪酸 -这有助于让你的皮肤焕发健康的光彩，因为它具有深层渗透的能力，因此能深层保湿。因此，它有助于治疗炎症，减少疤痕的出现，最终促进皮肤的自然愈合过程。( 12 )
8.苹果醋
苹果醋 是一个 涩的 以及一种天然消毒剂，使其成为极好的防腐剂，并有效治疗痤疮和痤疮疤痕。因为苹果醋可以帮助消除死皮细胞，它甚至可以帮助消除痤疮疤痕。将苹果醋和蜂蜜混合；然后，用棉球涂抹在皮肤或患处。让它开大约10分钟，然后冲洗。你可以每天做两到三次。
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疤痕类型
疤痕是创伤或炎症发生后愈合过程中的自然部分。它的外观和最好的治疗取决于它们的类型，已经发生的疤痕，以及损伤的深度、大小和位置。影响疤痕形成的其他因素包括年龄、基因、性别和种族。
要想知道我关于如何去除疤痕的八个秘密中的哪一个可以利用，最好知道你有什么类型的疤痕。主要有四种类型：
及蟹足踵
A. 疤痕疙瘩 最好描述为坚硬的橡胶状病变或发亮的纤维结节。瘢痕疙瘩疤痕 颜色可以从粉色到皮肤颜色，也可以从红色到深棕色。这些疤痕是创伤愈合过程的结果，通常延伸到最初的创伤之外 由于伤口上的机械力和可能的伤口感染。
瘢痕疙瘩疤痕是由于过度使用 胶原蛋白 但要充分了解这一过程还需要进一步的研究。随着时间的推移，瘢痕疙瘩疤痕可能会限制运动。瘢痕疙瘩是良性的，完全没有传染性，有时伴有严重的瘙痒、疼痛和质地变化。这些类型的疤痕在色素沉着的少数民族中比在白种人中更常见。
瘢痕疙瘩疤痕的发生有很多种方式，比如皮肤烧伤、痤疮、水痘、刺耳、抓伤、手术割伤或接种疫苗。
根据瘢痕疙瘩是小的、单个的，还是大的、多个的，治疗方法也会有所不同。不管怎样，治愈通常需要时间和几个步骤。我总是建议在可能的情况下避免手术，并首先进行更自然的治疗，尤其是在这种情况下，手术可能只会导致额外的疤痕——特别是如果你更容易因基因而疤痕累累的话。
有些人更喜欢类固醇注射， 冷冻疗法 （一种冷冻疗法）和硅胶片来帮助抚平疤痕。如果在此过程中及早治疗，使用压力治疗或硅胶凝胶垫可能会预防瘢痕疙瘩的形成。( 14 , 15 , 16 )
增生性瘢痕
A. 增生性瘢痕 与瘢痕疙瘩相似，它会隆起，但不会超出受伤区域。增生性瘢痕很容易与瘢痕疙瘩相混淆，但区分两者非常重要，因此可以提供适当的治疗。
与瘢痕疙瘩不同的是，增生性瘢痕很少在皮肤上方超过4毫米，瘢痕疙瘩通常更高。它们通常是红色或粉红色的，坚硬且发痒。增生性瘢痕主要含有III型胶原，与表皮表面平行，有大量结节和大的细胞外胶原纤维。
增生性瘢痕在愈合过程中可能比瘢痕疙瘩更成功。治疗方法包括注射类固醇以减轻炎症、压平疤痕的硅胶片、洋葱提取物凝胶和其他针对胶原蛋白合成的疗法。
挛缩疤痕
挛缩疤痕是皮肤烧伤的结果。通常，这些疤痕会使皮肤绷紧，可能会削弱移动该区域的能力。这些类型的疤痕会更深，影响肌肉和神经，对烧伤患者来说可能是毁灭性的，尤其是如果它们形成在身体更明显的部位。
根据伤情，即使经过最好的治疗，烧伤后的疤痕也是不可避免的。尽管伤疤会让人非常不舒服，但它实际上是一种愈合方式。有一些程序可以尽量减少疤痕，但很少完全消除疤痕。 (18)
痤疮疤痕
严重的痤疮会留下疤痕，表现为深坑或棱角分明的波浪状疤痕。 痤疮疤痕 在大多数人身上都可能发生。当痤疮深入皮肤时，会损害皮肤及其下方的组织。当皮肤发炎时，情况更糟，表现为肿胀的红色斑点，如痤疮囊肿和结节。如果痤疮得不到治疗，最终造成疤痕，情况可能会变得更糟。
挑拣、挤压和戳破粉刺会导致更多炎症。最好别管它。不幸的是，基因可以在一个人是否容易患痤疮和疤痕方面发挥作用。
我肯定你想知道是什么造成了疤痕。随着痤疮的清除，身体试图修复炎症造成的损伤。在愈合过程中，身体产生胶原蛋白，为皮肤提供支持。如果身体产生的胶原蛋白太少或太多，你很可能会看到疤痕。疤痕的类型取决于你的身体制造了多少胶原蛋白。
虽然不能保证疤痕是否会形成，但有一些可能的预防技术可以起到很大的作用。无论如何，最好立即治疗痤疮，以帮助减少和防止疤痕。
我开发了一个 痤疮疤痕去除面膜 它使用精油和载体油的精心组合。尝试8到10天，看看疤痕的整体减少。
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虽然你可以做很多事情来帮助减少疤痕，但疤痕不能完全去除。记住，尝试任何新事物，尤其是孕妇和儿童，都应该接受测试，并与医生讨论。
然而，如果你尝试一下如何去除疤痕的这八个秘密，你会发现这些难看的疤痕的可见度有了很大的改善——或者说没有改善。所以记住，你可以 使用精油 ，压力服装，凝胶布和其他自然的方法来去除疤痕，避免不必要的，有时有害的外科手术，所有这些都来自你自己家的舒适！
