DIY玫瑰果视黄醇薰衣草霜|苦荞之家

虽然皮肤会受到痤疮、其他皮肤状况和衰老的影响，但作为人体最大的器官，它也有吸收大量健康维生素的潜力。我们皮肤吸收的主要维生素之一是 维生素D ，它从阳光中吸收。皮肤还可以从面霜和保湿霜中吸收维生素，包括含有大量维生素A的维甲酸。维甲酸可能是让皮肤更健康、更年轻的方法。继续阅读，了解更多关于维甲酸，视黄醇霜，以及如何自制视黄醇霜。

什么是视黄醇霜？

类视黄醇和视黄醇霜产品最初是在20世纪70年代开发的，用于治疗痤疮。它们也被用来帮助治疗皮肤老化、牛皮癣和疣。维甲酸是 维生素A 衍生品。众所周知，维生素A有助于视力，也有助于保持皮肤健康。类视黄醇来源于动物，包括视黄醇。其他来源来自 类胡萝卜素 ，最初来自植物，包括β-胡萝卜素，人体将其转化为维生素A。主要的类胡萝卜素是番茄红素，叶黄素和玉米黄素，并充满抗氧化和光保护特性。 ( 1. )

视黄醇面霜有很多用途，例如减少皱纹的出现，帮助保持皮肤更厚，保持皮肤弹性，减缓胶原蛋白的分解，这有助于保持皮肤紧致，并减轻因阳光照射和年龄增长而引起的恼人的棕色斑点。维甲酸可以加速皮肤细胞的更新。这个过程有助于消除皮肤变色，使皮肤光滑。

商业维甲酸产品

你可能听说过Retin-A。Retin-A是第一种处方维甲酸，维甲酸，FDA在将近40年前批准了它，但即使在今天，如果没有处方，你也无法得到它。( 2. ) 然而，一项研究表明，使用几周后，超过50%的参与者的皱纹减少了。( 3. )

维A酸的类型：阿利维A酸、异维A酸和维A酸、四维A酸、阿维A酸、他扎罗汀和阿达帕林、异维A酸、选择性维A酸G

常见品牌名称：潘雷汀、Accutane、Roaccutane、Accure和IsotrexGel、维甲酸、雷诺瓦、雷丁-A和维萨诺、泰吉森、索里亚坦、他唑拉、法比奥、Avage、Differin、塔格瑞汀

开始使用视黄醇时经常发生的脱皮实际上有助于使皮肤变厚，使其看起来更年轻。死皮细胞的脱落有助于减少黑色素的生成，从而消除黑斑。

不管怎样，这一过程需要大约三到六个月的持续日常使用才能产生效果。一些处方药更有效，在较短的时间内可能更有效。然而，与非处方药相比，它们可能会在一开始导致更多的脱皮。

副作用

一些常见的副作用包括：

灼热感
温暖的皮肤
刺痛
瘙痒的
发红
肿胀的
干燥和剥落
轻度刺激
皮肤变色

在一些罕见的情况下，副作用包括 荨麻疹 ，肿胀，呼吸困难。这可能是过敏反应。你可能需要停下来咨询医生。 ( 4. )

既然你对视黄醇有了一点了解，那就自己制作视黄醇霜吧？因为视黄醇是一种维生素a，可以从植物来源，很容易找到正确的成分，帮助你拥有惊人的皮肤！让我们开始吧。

相关的：什么是阿魏酸？对皮肤及其他方面的益处

如何自制视黄醇霜

首先，你要倒一些胡萝卜籽油和橄榄油 玫瑰果 将油倒入玻璃量杯中（参见本文末尾的完整配方）。胡萝卜籽油富含抗氧化剂和天然视黄醇，而且来自 卡罗塔达乌斯酒店 , 也被称为安妮女王的蕾丝 . ( 5. ) 玫瑰果油它之所以伟大，是因为它富含维生素C，并提供抗衰老的好处，如防止老年斑。

接下来，把一个浅平底锅放在炉子上，锅里有大约2英寸的水，然后用低温加热。将量杯放入锅中，充当双锅。现在，加入杏仁油和杏仁油。杏仁油很好，因为它是一种保湿剂，不会堵塞毛孔。杏仁油在提供维生素a的同时也是一种很好的保湿剂。添加这些成分并搅拌，保持低温。

加入乳木果油和绿茶提取物。乳木果油会增加混合物的奶油味，同时提供惊人的皮肤愈合的好处。绿茶被称为抗衰老茶。绿茶提取物含有大量多酚，对皮肤也有同样的好处。抗菌和抗炎的好处包括帮助减少痤疮，同时对抗衰老的迹象。

这不是什么秘密 乳木果油 对皮肤很好。乳木果油富含维生素A和维生素E，是抗衰老配方的完美选择！加入后，搅拌至奶油状。

最后，添加 抗衰老精油 、薰衣草和乳香。 薰衣草精华油 不仅仅是让你放松；由于其抗菌和抗氧化特性，它能促进皮肤健康。此外，薰衣草和乳香两者都有助于减少老年斑。乳香还有助于消除粉刺、皱纹和疤痕。

柠檬精油 含有大量维生素C，虽然你不想过度使用，因为皮肤对纯维生素C的效力非常敏感，但向这种混合物中加入一滴维生素C可以通过减少光老化提供一些惊人的皮肤发光益处。( 6. )

确保所有原料都混合均匀。从火中取出，让其冷却。冷却后，放入玻璃容器中。使用深色玻璃容器将有助于保持更长时间，或者你可以将其储存在冰箱中。

相关的： Bakuchiol：一种对皮肤同样有效的“更天然的视黄醇”

如何使用视黄醇霜

晚上睡前取少量涂抹在皮肤上。一定要用它清洁皮肤。用我的 自制蜂蜜洗面奶 ，然后拍干。

注意事项

当使用维甲酸或基于维甲酸的产品时，最好从每三天使用一次开始。鉴于维甲酸可能会引起一些初始刺激，它有助于让皮肤在日常使用前习惯它。晚上使用会有帮助，因为在阳光下使用会导致皮肤敏感。不管怎样，在任何可能使用视黄醇霜的地方，你都需要涂上全天然防晒霜。

如果你怀孕了，在使用视黄醇或高剂量维生素A之前，请咨询医生。

在使用视黄醇产品之前，确保清洁皮肤并擦干。为了尽量减少对皮肤的刺激，最好避免与其他护肤品一起使用，尤其是含有过氧化苯甲酰、硫、间苯二酚或水杨酸的护肤品。在某些药物中使用维甲酸可能会导致皮肤对阳光更敏感。( 7. )

因为这种混合物含有具有光毒性特征的柑橘油，所以涂抹在皮肤上后一定要避免暴露在阳光下12小时。

接下来读：自制乳香乳木果油眼霜

[webinarCta web=“eot”]