DIY发膜搭配薰衣草和迷迭香油,打造健康美丽的秀发

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DIY hair mask - Dr. Axe

你有没有想过,“什么是护发膜?我需要护发膜吗?”首先,让我们明确这不是你头上戴的东西。但这是你戴在头发上的东西,它可以帮助你拥有你渴望的头发。护发膜是一种简单易行的方法,可以在为表皮提供营养的同时提高光泽和可管理性,而且可以在家里使用。

但是谁需要一个护发膜呢?嗯,这对任何人来说都很好,但对于那些经常在阳光下晒太阳、游泳或给头发添加颜色或其他化学产品的人来说,它绝对可以为头发健康带来好处。而我的 DIY染发剂 实际上,我们知道大多数人都会直接去沙龙换颜色,但随着时间的推移,这些化学物质确实会损害头发,尤其是如果使用不当。

无论你是在沙龙还是在家染发,定期给头发和头皮做一次良好的面膜护理都有助于护理那些不规则的发丝。(就像肯定的一样 维生素促进头发健康 .)

你可能认为你的日常护发素也能起到同样的作用,但因为护发素只是短暂地停留在头发表面,它无法到达角质层,而角质层正是好处所在。如果你担心现有的分叉,使用护发膜会有所不同。理发是解决方案的一部分,但常规治疗可以帮助那些分叉的头发保持水分,不那么引人注目。( 1. )


你头发的背景

为了更好地理解,让我们了解一下头发。 头发是由角质层、皮质和髓质组成的结构化网络。髓质通常存在于较粗的头发中,如灰发、粗发和胡须,可能与分叉有关。

角质层包含重叠的鳞片,称为角质形成细胞。有些人的角质层较厚,而另一些人的角质层较薄。那些层较薄的更容易破损。

你可能听说过头发含有蛋白质。这是真的。角质层细胞膜下有三层含有蛋白质,其中一些蛋白质负责吸收水分和修复头发颜色产品等化学物质造成的损伤。 ( 2. ) 皮层包含大量的人类毛发,由蛋白质和黑色素以及一种称为大纤维的纤维结构基质组成。当头发经过不同的过程,从化妆染料到烫发,甚至头发拉直,它会影响头发的强度和保持健康的能力。这些产品和工艺可能会造成重大损害,如分叉或角质层开裂。记住,大多数洗发水也含有大量化学物质。 很明显,过度和重复的化学处理、不良的梳洗习惯(如使用含有化学成分的洗发水和护发素)、环境暴露,甚至对发带和刷牙技术的管理不善,都会导致头发质地的变化,导致令人沮丧的断发、缠结和卷发。 ( 3. )

无论你在哪里努力拥有奢华、有光泽的浓密头发,使用这款DIY护发膜防止角质层受损可能会让你省去很多心痛。


如何制作适合干性或卷发的DIY护发膜

要制作这个DIY护发膜,如果你使用搅拌器是最简单的,尽管你可以使用碗和搅拌器。让我们从放置 有益于头发的椰子油 还有搅拌机里的牛油果。对于卷发,你可能想试试上面列出的橄榄油成分。

如果你使用搅拌法,你需要先稍微加热椰子油使其软化。长期以来,椰子油一直被认为是油中之王,可以美白牙齿、祛除青春痘,但它也是制作护发面膜的完美原料。 椰子油之所以有效,是因为它富含脂肪酸,为头皮和头发提供急需的营养和保湿。研究表明,椰子油可以减少头发断裂,可能是因为椰子油能穿透毛囊。

对于卷发, o 活油 是一种能渗透头发的润肤剂。橄榄油非常适合卷发,因为它天然轻盈,可以在不影响卷发的情况下提供保湿效果。

鳄梨 长期以来一直用于通过保湿改善头发状况。牛油果是地球上营养最丰富的食物之一,它可以防止头发脱落,同时促进头发生长!缺乏一些维生素会极大地影响头发的健康,从光泽到厚实。鳄梨含有相当数量的维生素B和E,可以帮助保护和加强头发深层细胞水平。 ( 4. )

现在你已经混合了油和鳄梨,加入鸡蛋和蜂蜜做DIY护发膜。鸡蛋从20世纪40年代起就被用来促进头发健康,这可能并不奇怪,但是什么让它们如此伟大呢? 鸡蛋中含有卵磷脂和蛋白质,这两种属性可以帮助你的头发加强和保湿。因为蛋黄能很好地结合所有成分,所以它有助于提供均匀涂抹的面膜。 ( 5. )

另一个好处是它们所含的硫,这可能有助于减少头皮屑。当然,蜂蜜可以增加鸡蛋提供的乳化特性,但它远远不止于此。 生蜂蜜 是一种从空气中吸收水分的保湿剂。它是抗菌的,含有大量的抗氧化剂,可以使头皮和头发保持健康,同时锁住水分,增加光泽。 ( 6. ) ( 7. )

现在你已经混合了所有成分,让我们为你的DIY护发膜添加最后的成分: 迷迭香和薰衣草精油。 迷迭香油 具有非凡的性能,是DIY护发膜的绝佳补充。据报道,一些经验 定期使用迷迭香精油后,头发生长迅速。事实上,生活在 地中海地区数百年来一直使用迷迭香护发。它之所以有效,是因为它在扩张血管的同时促进细胞分裂。这种作用刺激毛囊,促进新发生长。此外,研究表明,由于微循环,头皮的愈合速度加快。( 8. )

熏衣草精油 对头发很好,像迷迭香一样,甚至可以帮助头发生长。 一组皮肤科医生的研究表明,“44%接受测试的脱发患者在七个月内每天用薰衣草和其他精油按摩头皮时,会出现新的毛发生长。”( 9 )

一旦你有了c 将所有原料混合到搅拌机中,再次搅拌,确保它们充分混合。涂抹时,先将头发弄湿,然后均匀涂抹面膜,确保覆盖所有头发,尤其是头发末端。涂抹后,用浴帽或毛巾盖住头发,以免沾到衣服上。如果你有长头发,先把它扎起来,然后再把它盖住。让面膜静置45分钟至一小时。用刷子洗掉口罩 天然洗发水 护发素 .为了获得最佳效果,尝试每周使用一次此面膜。


注意事项

大多数人使用这些成分都没有问题;然而,如果你发现任何刺激,立即停止使用。一种或多种成分可能会引起过敏反应。此外,要小心避免混合物进入眼睛。确保你的精油是100%有机认证的,以获得最佳效果。

DIY发膜搭配薰衣草和迷迭香油,打造健康美丽的秀发

总时间:15分钟
服务:1份(如果你有很长的头发,则加倍配方)

成分:

  • 2汤匙椰子油(可选:1汤匙橄榄油和1汤匙椰子油)
  • ½成熟牛油果
  • 2个鸡蛋
  • 1汤匙生蜂蜜
  • 5-10滴迷迭香精油
  • 5-10滴薰衣草精油

最终配料表

说明:

  1. 将椰子油和鳄梨放入搅拌器。(对于卷发,您可能需要根据上面的成分列表尝试橄榄油。)
  2. 如果你使用搅拌法,你需要先稍微加热椰子油使其软化。
  3. 加入鸡蛋和蜂蜜混合。
  4. 加入迷迭香和薰衣草油混合。
  5. 涂抹时,先将头发弄湿,然后均匀涂抹面膜,确保覆盖所有头发,尤其是头发末端。
  6. 涂抹后,用浴帽或毛巾盖住头发,以免沾到衣服上。(如果你有长头发,先把它扎起来,然后再把它盖住。)
  7. 让面膜静置45分钟至一小时。
  8. 用全天然洗发水和护发素洗掉面膜。
  9. 为了获得最佳效果,试着每周使用一次这种面膜。

最终配料表

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