自制蜂蜜草药止咳滴剂

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Homemade honey cough drops - Dr. Axe

如果你曾在当地的药店里仔细阅读过数量惊人的止咳药水和润喉片,你可能会发现自己想要的是简单健康的止咳药水,不含所有精制糖(或人工甜味剂)和一长串奇怪的,无法发音且可能存在问题的添加剂。

也许,就像我一样,你只是不喜欢薄荷的强烈味道(我不能在不休息的情况下吮吸一到两分钟),它似乎存在于几乎所有的味道中。或者你真的想使用有机成分,特定的草药,并完全确保咳嗽滴剂对你的家人都是安全的。

好消息:如果你有一点时间和耐心,制作自己的草药蜂蜜止咳滴剂或蜂蜜糖滴剂相当容易。

关键成分

与商店里的“蜂蜜”止咳药水不同,这些药水是用真的, 生蜂蜜 没有其他甜味剂。另外,他们用真正的草药调味。你也可以 使用麦卢卡蜂蜜 制作麦卢卡蜂蜜止咳滴剂。

咳嗽药草

  • 罗勒
  • 柏树 (有助于缓解咳嗽、清除充血和化痰)
  • 紫锥菊
  • 接骨木汁
  • 桉树 (有助于缓解鼻塞)
  • 乳香 (特别适合痰咳)
  • 生姜
  • 薰衣草
  • 柠檬皮
  • 牛至 (有助于对抗上呼吸道感染)
  • 薄荷糖 (显示有助于缓解咳嗽)
  • 迷迭香
  • 百里香

治喉咙痛的草药

如果您的喉咙痛是上呼吸道感染的一部分,您可能需要使用上面列出的一些治疗咳嗽的草药,以及以下一种或多种药物。

此列表中的草药对因说话或唱歌过多而导致的喉咙痛也很有用。

  • 辣椒粉
  • 胡芦巴
  • 杜松子
  • 甘草根
  • 药蜀葵
  • 光滑的榆树皮(尤其适合干燥、刺激的喉咙)

如何自制蜂蜜止咳药水

蜂蜜草药止咳滴剂

将1½杯开水倒在你选择的草药上。(我用六袋商用舒缓喉咙的草本混合茶。你可以用六汤匙你选择的干草药,或者如果你想要真正强力的止咳药水,最多一杯干草药。)

让药草浸泡至少20分钟,或者直到水变凉。把药草中的液体挤出来,扔掉。滤出最后的茶。

将花草茶和蜂蜜混合在一个底部很厚的小深平底锅中。(高边有助于防止沸腾。厚底有助于防止灼烧。)

将糖果温度计夹在一边,尖端插入液体中,但不要接触底部。煮沸,慢炖,频繁搅拌,直到温度达到300华氏度。

当混合物变稠和浓缩时,你可能需要将平底锅倾斜以获得准确的读数。这将需要大约30分钟的时间来帮助你制定计划,但是你需要根据温度计而不是时钟来获得好的结果。

小心!煮糖浆是最好的选择 热的 如果溅到或溅到你身上,它会粘在你的皮肤上,造成严重烧伤。

如果你没有糖果温度计,在炉子旁边放一杯冰水,定期滴一滴沸腾的混合物到水中。一开始,水滴只会扩散到水中。烹饪过程中,水滴首先会聚集在一起,形成一个软球,你可以用手指将其压平,然后用手指将其取出。

最后,一滴煮沸的糖浆会变得很硬,你甚至不能在碰到水的那一刻用手指把它压碎。这是“硬着陆阶段”,这是你的目标。

糖浆煮下去时,准备好你的平底锅。这也是切割蜡纸或玻璃纸来包装药水的好时机。我用蜡纸,切成3英寸乘4英寸的长方形。

当糖浆达到300华氏度或“硬滴阶段”时,立即将其倒入准备好的平底锅中冷却,使用硅胶刮刀将其全部从平底锅中取出。

立即在平底锅中加入 热的 水不要使用冷水,因为它会立即使残余物变硬,导致繁琐的清理工作。

让混合物冷却,直到你可以在不烫手的情况下处理它。这将需要15到30分钟,取决于你房间的温度。

铺上一块干净的硅胶板或一段蜡纸,然后用你选择的防粘粉将其掸掉。我通常用 木薯粉 ,但我也用了墨西哥热可可粉,可可粉,一点糖,辣椒粉和肉桂粉,这是炸药!

当你可以处理混合物时,用刀或剪刀(在切割之间浸入冷水,以尽量减少粘附)将硬化混合物切割成长条,然后滴下大小的碎屑,并将其放在粉状工作表面上。

在舞台上,你不能随意走动,但你不能随意走动。一旦它们全部成型,一次几粒,扔进一个装有¼杯防粘粉的罐子里,摇匀,覆盖四周。

敲掉多余的部分,并将每个部分牢固地包裹起来。然后将包裹好的水滴放入一个盖紧的罐子中。

蜂蜜滴是水磁铁,如果空气中有任何湿度,蜂蜜滴的外部会很快变得粘稠。(在高湿度下几个小时会产生小水坑。)

你仍然可以用防粘粉在罐子里摇晃它们来拯救它们,但它们会吸收更多。你可能想跳过包装步骤,但不要这样做:包装商用止咳药水是有原因的。

如果以蜂蜜为基础的滴落物,即使是那些撒了防粘粉的滴落物,没有单独包裹,它们会相互粘附,最终形成一个大的滴落物。(在炎热潮湿的天气下,这种情况可能在几个小时内发生。)

把罐子放在阴凉的地方,根据需要使用滴剂来缓解喉咙和咳嗽。

其他自制止咳药方

以下是一些您可能也想尝试的变体:

纯蜂蜜止咳滴剂

有时候你只想要纯蜂蜜滴。如果你担心在怀孕期间使用草药止咳药水,这也是一个很好的选择。

准备蜂蜜草药止咳药水,但不要在蜂蜜中添加任何东西。由于不加水,烹饪过程所需的时间会少得多。

首先一定要慢慢加热蜂蜜,因为它比稀释的蜂蜜更容易烧焦。

蜂蜜精油止咳滴剂

准备蜂蜜止咳液,但在将热混合物倒入平底锅冷却之前,加入几滴纯精油,如生姜、薄荷(特别适合咳嗽)、柠檬、薰衣草、牛至、杜松子、桉树和/或乳香。

蜂蜜止咳滴剂,天然水果味

准备草药止咳药水,但用不加糖的果汁代替草药茶。接骨木果汁是一个特别好的选择,因为 接骨木 已被证明可以缩短流感和感冒的持续时间和严重程度。

我的一个朋友用新鲜挤压的有机柠檬汁做蜂蜜柠檬汁。

止咳糖浆

有时一滴不是一个好的选择(比如当你睡着的时候)。如果你需要一种舒缓咳嗽的液体糖浆,睡前试试一匙纯蜂蜜,这是一种已经被广泛使用的治疗方法 事实证明这更有效 比非处方药右美沙芬和苯海拉明减少夜间咳嗽频率。

你还可以制作一批我们的精油 自制止咳糖浆 ,无需使用含有潜在问题成分的糖浆即可缓解症状。

另一方面,一定要给处方糖浆含有 麻醉性可待因 通行证。他们就是不值得冒险。

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Homemade honey cough drops - Dr. Axe

自制蜂蜜草药止咳滴剂


  • 作者: 乔希·阿克斯博士
  • 总时间: 2小时
  • 收益率: 48 1. 十、

描述

如果你有一点时间和耐心,制作自己的草药蜂蜜止咳液或蜂蜜糖滴剂是相当容易的。在这里阅读更多。


成分

规模

  • 1杯 纯蜂蜜
  • 1杯 浓茶
  • 1/3杯 木薯粉、慈菇粉、滑榆皮粉、维生素C粉,甚至掺有辣椒粉和肉桂粉的不加糖可可粉
  • 糖果温度计
  • 厚底平底锅
  • 硅胶蛋糕盘、硅胶饼干片或涂有椰子油的饼干片(或糖果模具,可以节省时间,但完全是可选的)
  • 蜡纸或玻璃纸(用于包裹水滴)


说明书

  1. 将1½杯开水倒在你选择的草药上。
  2. 让药草浸泡至少20分钟,或者直到水变凉。把药草中的液体挤出来,扔掉。滤出最后的茶。
  3. 将花草茶和蜂蜜混合在一个底部很厚的小深平底锅中。
  4. 将糖果温度计夹在一边,尖端插入液体中,但不要接触底部。煮沸并慢炖,频繁搅拌,直到温度达到300°F。
  5. 当混合物变稠和浓缩时,你可能需要将平底锅倾斜以获得准确的读数。
  6. 糖浆煮下去时,准备好你的平底锅。这也是切割蜡纸或玻璃纸来包装药水的好时机。我用蜡纸,切成3英寸乘4英寸的长方形。
  7. 当糖浆达到300°F或“硬滴阶段”时,立即将其倒入准备好的平底锅中冷却,使用硅胶刮刀将其全部从平底锅中取出。
  8. 立即在平底锅中倒入热水。
  9. 让混合物冷却,直到你可以在不烫手的情况下处理它。这需要15到30分钟。
  10. 铺上一块干净的硅胶板或一段蜡纸,然后用你选择的防粘粉将其掸掉。
  11. 当你可以处理混合物时,用刀子或剪刀(在切割之间浸入冷水,以尽量减少粘附)将硬化混合物切割成长条,然后滴下大小的碎屑,并将其放在粉状工作表面上。
  12. 你可以在走的时候稍微把它们塑造成圆角,但不要磨蹭,因为可行的阶段是短暂的。
  13. 一旦它们全部成型,一次几粒,扔进一个装有¼杯防粘粉的罐子里,摇匀,覆盖四周。
  14. 敲掉多余的部分,并将每个部分牢固地包裹起来。然后将包裹好的水滴放入一个盖紧的罐子中。
  15. 把罐子放在阴凉的地方,根据需要使用滴剂来缓解喉咙和咳嗽。

笔记

  • 试验不同风味和营养成分的成分。
  • 加热蜂蜜确实会抵消它的一些好处,但有必要自制止咳药水。额外使用的草药和精油有助于弥补加热过程中失去的蜂蜜益处。

关键词: 自制止咳药水,止咳药水配方,蜂蜜止咳药水

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THE END
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