看到大便中的鲜红血迹可不是什么好笑的事，尤其是当它是你自己的时候 大便 .
有时这可能意味着发生了严重的事情。其他时候可能是轻微的，没有什么好失眠的。
无论哪种情况，血便都会让人非常担忧 大多数专家都同意这一点 这不是什么可以忽略的事情。
你想知道“为什么我的大便是黑色的？”许多人没有意识到黑便也是血便的一种形式。
的确，大便中的血液会导致大便中出现黑色或鲜红色的血液。颜色实际上非常重要，因为不同的颜色可以指向不同的内部出血源。
血便也可能是肛门或肛门出血的症状 直肠出血 .
当然，如果你失血过多，直接去急诊。如果你没有出现危及生命的失血或大便出血以外的其他症状，那么有一些自然的方法可以帮助你自己。
你想先解决你血便的根本原因。继续阅读，找出其中一些可能的原因，以及解决每一个问题的自然疗法。
大便中的血是什么？
粪便中的血液在医学上也被称为便血。这表明消化道某处出血。
当你去洗手间时，你的粪便通常应该是棕色的，所以红色或块状被认为是不正常的。
血便无害吗？大便中的血表明什么？
粪便中的血液通常是由上消化道或下消化道出血引起的。血液的颜色从鲜红色到黑色不等。
少量的血液可能不需要太担心，尤其是如果它很快消失，但是大量的血液可能会有问题。
血便的颜色实际上可以 暗示 内出血的位置，如果是原因。有时，便血不是因为内出血，而是直肠出血的一种迹象。
粪便中的血液也可能是肉眼看不到的，也可能是非常明显的。
大多数专家告诉你的一件事是，在大便中看到血从来都不太正常。这可能不是一个非常严重的情况，但也肯定不是一个好迹象。
原因/风险因素
粪便中的血液可以来自你身体的任何地方 消化系统 从嘴巴一直到肛门。
如果出血来自上消化道（如食道或胃），则通常会导致柏油或黑色粪便，医学上也称为黑便。褐红色粪便或鲜红色血液通常意味着血液来自小肠或大肠、直肠或肛门。
黑色或柏油状粪便中的血液通常 来自上消化道出血 可能由以下原因引起：
想知道，“我什么时候应该担心大便中的血？”
大便或栗色大便中的鲜红色血液通常相当于来自小肠、大肠、直肠或肛门的血液。这些症状需要与医生讨论。
潜在原因可能包括：
如前所述，大便中血液的颜色非常重要。为什么呢
黑色的柏油状大便（也称黑便）通常表明出血来自上消化道的某个部位。例如，溃疡可能是导致柏油样黑便的原因。
另一方面，如果你的大便呈鲜红色或栗色，则这通常意味着消化道下部有问题，例如结肠。可能导致红色或褐红色大便的下消化道问题包括炎症性肠病， 憩室炎 还有痔疮。
症状
大便带血的主要症状是：大便带血。
重要的是要注意，当你看到大便颜色变化时，例如大便中加入血液，这实际上是一个健康问题 指向潜在原因的观点 .
有时，有些人大便中有血，却不怎么在意，因为此人没有任何其他症状。其他时候，大便中的血液可能会伴有其他相关症状，例如：
- 排便的变化
- 腹痛
- 弱点
- 呼吸困难
- 呕吐
- 心悸
- 血性腹泻
- 减肥
除了大便中的血液外，症状的类型还取决于血便的真正根本原因、出血时间以及失血量。
粪便中的粘液呢？粪便中含有少量粘液是完全正常的。
然而，如果你开始在大便中看到更多的粘液，你的大便运动改变，或者你也看到大便中有血，那么你应该找一位医生来讨论这些问题，因为 可能更严重 .
诊断
大便的显著变化通常需要进行检测，以找出变化的根本原因。同样重要的是 确定来源/位置 出血的症状。
为了做出诊断，医生可能会建议对出现色便异常的患者进行一些常规检查。有助于确定故障原因的测试包括：
- 血管造影
- 钡研究
- 出血扫描
- 血液检查，包括全血计数等
- 结肠镜检查
- 双气囊小肠镜检查
- 大便试验
- 测试以确定 幽门螺杆菌 存在感染
- 上内窥镜或胶囊内窥镜
想知道息肉或癌症多久会导致红色大便？结肠息肉一开始可能是良性生长，没有任何症状，但随后会变大、出血甚至癌变。
在美国，结直肠癌是目前最常见的癌症 第三大常见癌症 ，并可能导致肉眼看不见的出血。如果你有患癌症的风险，及时预约医生是很重要的 结直肠癌 .
治疗
血便的常规治疗通常意味着 治疗根本原因 .管理不适也很重要。
您的医生可能有以下建议：
- 高纤维饮食
- 避免触发食物
- 停止使用或大剂量抗炎药，如阿司匹林、布洛芬和萘普生
- 拿一个 坐浴 ，也就是说坐在温水里缓解肛裂和痔疮
- 用于治疗的药物，如抗生素 幽门螺杆菌
- 抗炎药治疗结肠炎
- 切除息肉或可能受损的直肠/结肠部分的手术
- 用电流或激光将化学物质注入出血部位，或用带子或夹子封闭出血血管
还有许多自然的方法可以改善整体消化健康，维持正常的排便。
如果粪便中的血液是由以下情况引起的，您可以采取以下措施：
1.胃溃疡出血
出血性胃溃疡或消化性溃疡是在消化系统内壁形成的疼痛性溃疡。呕吐或上厕所时看到血是出血性溃疡的常见症状。
谢天谢地，在你的控制下，有些东西可以帮助你自然地减少溃疡症状和出血的可能性。首先，你要避免某些已知会使溃疡恶化的食物，包括：
- 辛辣食物
- 咖啡因
- 含酒精饮料
- 精制糖
- 有食物过敏原吗
同时，你要增加高纤维食物、绿叶蔬菜和发酵食品的摄入量，如椰子开菲尔和泡菜。
研究也取得了进展 展示 食用卷心菜汁对消化性溃疡有令人印象深刻的治疗效果。试试这个 GI治疗果汁配方 包括卷心菜汁、黄瓜、芦荟和生姜。
在治疗溃疡时，另一个有用的方法是尝试每天少吃几顿，以减少消化系统的负担。
2.胃炎
胃炎是由胃粘膜（胃和胃肠道的衬里）的损伤和炎症引起的消化系统健康问题。 胃炎症状 实际上可能与溃疡症状相似。
和往常一样，健康的饮食确实有助于改善胃炎。总的来说，治疗性胃炎的饮食主要包括蔬菜、水果、优质蛋白质和健康脂肪。
特别有用的食物是富含益生菌、纤维、抗氧化剂如维生素C、维生素B12、电解质和ω-3脂肪酸的食物。同样，你要避免常见的诱因，如辛辣或非常辣的食物，以及天然酸性食物，如西红柿和橙子。
减轻压力有助于胃炎，所以不要在睡前吃得太多。试着在吃饭和睡觉之间留出三到四个小时——这样你就能完全消化。
甘草根含有一种叫做甘草酸的抗炎化合物，它对胃有舒缓作用，对胃炎和溃疡都很有帮助。甘草酸不仅具有抗炎作用，而且已经被证明具有抗炎作用 拥有 抗氧化、抗肿瘤和抗菌能力。
你可以补充甘草提取物，包括咀嚼片。吃茴香也可能有助于减轻症状。
3.憩室炎
憩室炎发生在结肠壁的一个或多个小囊（称为憩室）发炎时。
自制骨汤和骨汤制成的蛋白粉是改善肠道完整性的两个好方法。骨汤可以帮助你轻松消化身体自我修复所需的基本营养。
定期摄入足够的高纤维食物也是改善憩室炎的关键。总体膳食纤维含量过低的饮食似乎会增加患糖尿病的几率 活动性憩室炎发作 .
在处理憩室炎或其他胃肠道出血引起的内出血时，避免使用非甾体抗炎药（NSAIDs）非常重要。一项发表在《华尔街日报》上的研究 家庭医学档案 发现长期使用非甾体抗炎药 与最严重的症状有关 指憩室炎，尤指出血。
4.炎症性肠病/克罗恩病
异常和血便是IBD的常见症状。
如何改善克罗恩病？你肯定会想试试 克罗恩病饮食 .
说到有帮助的草药，滑榆是一种镇痛剂，这种物质 保护受刺激的组织 并促进其愈合。
滑榆是一种含有粘液的草本植物，这种物质与水混合后会变成光滑的凝胶。这种粘液覆盖并舒缓消化道的各个部位，使其成为治疗克罗恩病等炎症性肠病的顶级草药。
5.溃疡性结肠炎
有很多自然的方法可以帮助治疗溃疡性结肠炎。改进的第一步之一 溃疡性结肠炎 正在评估并对你的饮食进行必要的改变。
我强烈建议遵循 康复饮食 避免常见的刺激性食物，如过度加工的乳制品、精制糖、咖啡因、酒精、碳酸饮料和辛辣食物。
你想多吃些什么食物？对抗炎症和缓解溃疡性结肠炎症状的一些最好的食物富含ω3脂肪酸和益生菌。
如果你想缓解溃疡性结肠炎，姜黄是饮食中另一个明智的补充。姜黄有新鲜的根状，作为香料或补充。
研究表明，服用姜黄的活性成分姜黄素甚至可能 帮助一些溃疡性结肠炎患者 一旦症状改善，就保持病情缓解。
减轻压力和增加有意放松的时间是你个人可以做的改善溃疡性结肠炎症状的其他关键方面。众所周知，压力会导致溃疡性结肠炎发作，所以一定要定期练习自然减压技巧。
风险和副作用
如果您还有以下任何其他症状，请立即找医生或去急诊室就诊：
- 你流了大量的血
- 心率加快
- 头晕目眩
- 弱点
记住，甜菜和西红柿也会暂时导致大便变红，所以如果你在食用甜菜后不久看到红色大便，不要惊慌。食用黑甘草或蓝莓可能会暂时导致粪便颜色的变化。服用铁片或铋类药物，如Pepto Bismol，也是如此。
如果你在大便中出现血性粘液或粘液并伴有腹痛，请就医，因为这些症状可能指向更严重的问题，如溃疡性结肠炎、克罗恩病甚至癌症。
如果你正在服用药物或有任何持续的健康问题，在开始任何新的补充剂或改变饮食之前，一定要咨询你的医生。例如，甘草提取物可能不适合你，如果你正在挣扎 高血压 .
结论
- 身体内无法解释的出血是永远不容忽视的。如果你在大便中看到血，一定要注意颜色和频率，因为这些都是对健康专家非常有用的细节。
- 大便中的鲜红色血严重吗？可能是的，这取决于是什么原因造成的。可能导致血便的疾病包括痔疮、肛裂、炎症性肠病或可能的严重疾病，如结肠癌。
- 为了治疗这个问题，一些自然/传统的治疗方案包括食用消炎/高纤维饮食，避免酒精和辛辣食物等易引发过敏的食物，更频繁地少吃一餐，喝骨汤，停止使用非甾体抗炎药，以及管理压力。
