自然角膜擦伤缓解:如何缓解眼睛擦伤

Corneal abrasion - Dr. Axe

如果你花大量时间在户外,与木材或金属或戴隐形眼镜工作,你有较高的风险经历角膜磨损。进入眼睛的花粉、灰尘、沙子、木材和金属屑可能会划伤角膜,导致剧烈疼痛,如果不进行治疗,还会导致感染和可能的角膜溃疡。( 1. )

幸运的是,几乎所有的角膜擦伤都是可以预防的!使用木材或金属作业时,佩戴适当的安全眼镜。当徒步旅行、躺在沙滩上、滑雪板或骑自行车时,戴上太阳镜或护目镜,以防止碎屑进入眼睛。

我们对眼睛中异物的自然反应是摩擦异物以缓解刺激和瘙痒。这是你能做的最糟糕的事情。摩擦会导致异物在眼睛上刮擦,从而进一步损坏角膜。尽管它可能很诱人,但清除眼睛碎片的正确方法是用盐水或水轻轻冲洗。

如果你感到剧烈疼痛或视力模糊,必须立即就医,尤其是如果你认为颗粒可能是木头、玻璃或金属。眼科医生会仔细检查你的眼睛,可能会开止痛药或抗生素眼药水来预防感染。

随着 红眼 ,角膜擦伤在幼儿中极为常见。玩具、污垢和指甲是儿童角膜擦伤的主要原因。为了防止眼睛受伤,指甲要尽可能短。当然,挑战就像成年人一样,当眼睛受伤或发痒时,摩擦眼睛的冲动可能会很强烈。防止孩子揉眼睛可能非常困难。( 2. )

过去,人们经常使用眼罩来帮助加速愈合,并防止摩擦。然而,多项研究表明,眼罩实际上可能会延迟愈合;增加感染的机会;而且在受伤后的前24小时会引起更多的疼痛。在打补丁之前,遵循医生的建议。在任何情况下,贴片的佩戴时间都不得超过24小时。( 3. , 4. )

虽然大多数角膜擦伤在几天内痊愈,但有些人可能会经历疤痕,从而永久影响视力。这就是为什么儿童和成人都必须尽快寻求医疗护理,以帮助确保积极的结果。


什么是角膜擦伤?

角膜是覆盖虹膜和瞳孔的透明圆顶。当光线进入眼睛时,它有助于眼睛聚焦。健康、无划痕、无疤痕的角膜对视力很重要。当碎屑进入眼睛时,会划伤或刮伤角膜,导致角膜磨损。( 5. )


角膜擦伤症状

  • 睁眼或闭眼时疼痛
  • 感觉眼睛里有东西
  • 过度流泪或流泪
  • 眼睛发红
  • 眼睑肿胀
  • 对光突然敏感
  • 视力突然模糊
  • 视力突然丧失
  • 眼睛抽搐
  • 恶心
  • 头痛 那是迟钝的或跳动的

What is a corneal abrasion? - Dr. Axe


角膜擦伤的原因及危险因素

大多数角膜擦伤是由异物进入眼睛引起的。公认的风险因素包括:( 6. )

  • 在有锯屑、灰烬、金属屑、灰尘或玻璃的环境中工作
  • 接触化学品
  • 参加曲棍球、曲棍球、壁球、自行车、徒步旅行和骑马
  • 矿工、金属工人、木工或园林设计师
  • 用力揉眼睛
  • 季节性过敏
  • 在全身麻醉下接受手术
  • 使用呼吸机或大量使用镇静剂
  • 作为一个指甲很长的小孩
  • 佩戴柔软的长戴镜片会导致溃疡性角膜炎(一种严重的角膜感染)增加10到15倍( 7. )

角膜擦伤的危险

大多数角膜擦伤在几天内就痊愈了。然而,也可能出现一些复杂情况。( 8. , 9 , 10 )

  • 如果受影响的细胞没有重新生长并紧密附着在角膜上,角膜侵蚀可能发生在最初的磨损部位。这可能会导致更严重的疼痛,需要额外的医疗干预才能确保眼睛正常愈合。
  • 症状可能持续数月。如果病情恶化或视力受到影响,请立即就医。
  • 受伤后干眼症很常见。使用天然眼药水缓解干燥。
  • 感染是可能的
  • 增加炎症
  • 角膜疤痕
  • 角膜溃疡
  • 长期视力损害
  • 失明

如果怀疑角膜擦伤怎么办

做:

  • 去看眼科医生
  • 戴墨镜
  • 按规定使用抗生素眼药水
  • 使用冷敷来缓解肿胀、疼痛和不适
  • 保持面部和眼睑清洁
  • 回到医生面前,眼睛里的分泌物就出现了
  • 让眼睛休息,尽量减少紧张

不要:

  • 擦眼睛
  • 除眨眼或用水或生理盐水冲洗外,尽量清除眼睛上的碎屑
  • 用棉签或镊子去除眼睛上的任何东西
  • 除非你的医疗团队有指示,否则要用眼罩
  • 戴隐形眼镜,直到眼科医生同意为止
  • 化妆

What to Do If You Corneal Abrasion?


常规治疗

在眼科检查期间,眼科医生会用药水使眼睛麻木,并使用荧光染料和蓝光检测角膜的损伤。如果有任何残留的碎片,它将是可见的,医生将能够安全地将其移除。( 11 )

大多数医生都希望在24到48小时内根据损伤的严重程度重新评估患者。这是为了确保角膜正常愈合,并且没有感染。

诊断后,医生可能会推荐以下一种或多种常规治疗方法:

  • 预防感染的抗生素眼药水或药膏
  • 类固醇眼药水缓解炎症
  • 局部止痛药;然而,这可能会延迟愈合,一般不建议隐形眼镜佩戴者使用
  • 破伤风疫苗,如果碎片是金属

6自然角膜擦伤治疗

1.戴墨镜 .这种类型的损伤后,眼睛对光敏感并不罕见。如果你必须在阳光下外出,戴上太阳镜以防止进一步刺激。在室内,荧光灯和顶灯可能会令人恼火;关掉它们,选择色调柔和的台灯。

2.洋甘菊茶或绿茶外敷。 浸泡 甘菊茶 包还是 绿茶 用热水包一两分钟,挤压,然后敷在眼睛上。向后倾,放松10到15分钟。这些茶具有强大的抗菌、抗真菌、抗病毒和抗炎特性,有助于缓解不适和促进愈合。( 12 )

3.椰子油。 以食用时对健康有益而闻名, 椰子油 也可以安全地放入眼睛。事实上,研究表明,它与天然眼泪非常相似,为眼睛提供了额外的保护层,更不用说它的抗炎作用了。用干净的手(非常干净的手!)在小指上抹一点椰子油,放在泪道附近。眨眼,眨眼,眨眼,让椰子油在眼睛上移动。( 13 )

4.关闭技术。 在眼睛受伤后的头几天,给你的眼睛足够的时间来愈合是很重要的。关闭技术;盯着屏幕看会给眼睛造成压力。

5.胶体银。 以对抗多种细菌而闻名,1到2滴 胶体银 已被证明能从眼睛中提取并清除受感染的细胞。只能从信誉良好的来源购买,并在推荐日期内使用。

6.雪松油 :为了疼痛,吸气 雪松精油 要么直接从瓶子中取出,要么通过扩散器。一项使用小鼠的研究发表在 民族药物学杂志 研究发现,这种精油可能具有镇痛和抗炎镇静作用,可能有助于缓解疼痛。( 15 )


角膜擦伤要点

  • 角膜擦伤是最常见的眼部损伤之一。
  • 这是一种非常痛苦、有时非常痛苦的伤害,如果不及时治疗,可能会出现感染和角膜溃疡。
  • 绝大多数可以通过佩戴防护眼镜来预防。
  • 锯屑、金属碎片、碎玻璃、灰尘、花粉和沙子都会划伤角膜。
  • 幼儿也容易因指甲、污垢或玩具而眼睛受伤。
  • 打眼罩曾经很常见,但现在不推荐了,因为它会延迟愈合,加剧疼痛,增加感染的风险。
  • 不要揉眼睛,而是用水或生理盐水冲洗
  • 大多数擦伤的角膜在24到48小时内愈合

顶级自然护理

  • 少量椰子油可以缓解刺激,减少干燥,抵抗感染,同时为眼睛提供额外的保护。
  • 绿茶或洋甘菊茶可以防止感染,同时提供水分和症状缓解。
  • 如果眼睛对光线敏感,请戴太阳镜。
  • 在使用技术或拉紧眼睛之前,让眼睛愈合24到48小时。
  • 胶体银可以对抗细菌,是公认的治疗红眼和其他感染的药物。
  • 分散精油,缓解疼痛,支持放松。

接下来读: 眼睛疲劳:原因和症状+7种自然疗法

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