如果你花大量时间在户外，与木材或金属或戴隐形眼镜工作，你有较高的风险经历角膜磨损。进入眼睛的花粉、灰尘、沙子、木材和金属屑可能会划伤角膜，导致剧烈疼痛，如果不进行治疗，还会导致感染和可能的角膜溃疡。( 1. )
幸运的是，几乎所有的角膜擦伤都是可以预防的！使用木材或金属作业时，佩戴适当的安全眼镜。当徒步旅行、躺在沙滩上、滑雪板或骑自行车时，戴上太阳镜或护目镜，以防止碎屑进入眼睛。
我们对眼睛中异物的自然反应是摩擦异物以缓解刺激和瘙痒。这是你能做的最糟糕的事情。摩擦会导致异物在眼睛上刮擦，从而进一步损坏角膜。尽管它可能很诱人，但清除眼睛碎片的正确方法是用盐水或水轻轻冲洗。
如果你感到剧烈疼痛或视力模糊，必须立即就医，尤其是如果你认为颗粒可能是木头、玻璃或金属。眼科医生会仔细检查你的眼睛，可能会开止痛药或抗生素眼药水来预防感染。
随着 红眼 ，角膜擦伤在幼儿中极为常见。玩具、污垢和指甲是儿童角膜擦伤的主要原因。为了防止眼睛受伤，指甲要尽可能短。当然，挑战就像成年人一样，当眼睛受伤或发痒时，摩擦眼睛的冲动可能会很强烈。防止孩子揉眼睛可能非常困难。( 2. )
过去，人们经常使用眼罩来帮助加速愈合，并防止摩擦。然而，多项研究表明，眼罩实际上可能会延迟愈合；增加感染的机会；而且在受伤后的前24小时会引起更多的疼痛。在打补丁之前，遵循医生的建议。在任何情况下，贴片的佩戴时间都不得超过24小时。( 3. , 4. )
虽然大多数角膜擦伤在几天内痊愈，但有些人可能会经历疤痕，从而永久影响视力。这就是为什么儿童和成人都必须尽快寻求医疗护理，以帮助确保积极的结果。
什么是角膜擦伤？
角膜是覆盖虹膜和瞳孔的透明圆顶。当光线进入眼睛时，它有助于眼睛聚焦。健康、无划痕、无疤痕的角膜对视力很重要。当碎屑进入眼睛时，会划伤或刮伤角膜，导致角膜磨损。( 5. )
角膜擦伤症状
- 睁眼或闭眼时疼痛
- 感觉眼睛里有东西
- 过度流泪或流泪
- 眼睛发红
- 眼睑肿胀
- 对光突然敏感
- 视力突然模糊
- 视力突然丧失
- 眼睛抽搐
- 恶心
- 头痛 那是迟钝的或跳动的
角膜擦伤的原因及危险因素
大多数角膜擦伤是由异物进入眼睛引起的。公认的风险因素包括：( 6. )
- 在有锯屑、灰烬、金属屑、灰尘或玻璃的环境中工作
- 接触化学品
- 参加曲棍球、曲棍球、壁球、自行车、徒步旅行和骑马
- 矿工、金属工人、木工或园林设计师
- 用力揉眼睛
- 有 季节性过敏
- 在全身麻醉下接受手术
- 使用呼吸机或大量使用镇静剂
- 作为一个指甲很长的小孩
- 佩戴柔软的长戴镜片会导致溃疡性角膜炎（一种严重的角膜感染）增加10到15倍( 7. )
角膜擦伤的危险
大多数角膜擦伤在几天内就痊愈了。然而，也可能出现一些复杂情况。( 8. , 9 , 10 )
- 如果受影响的细胞没有重新生长并紧密附着在角膜上，角膜侵蚀可能发生在最初的磨损部位。这可能会导致更严重的疼痛，需要额外的医疗干预才能确保眼睛正常愈合。
- 症状可能持续数月。如果病情恶化或视力受到影响，请立即就医。
- 受伤后干眼症很常见。使用天然眼药水缓解干燥。
- 感染是可能的
- 增加炎症
- 角膜疤痕
- 角膜溃疡
- 长期视力损害
- 失明
如果怀疑角膜擦伤怎么办
做：
- 去看眼科医生
- 戴墨镜
- 按规定使用抗生素眼药水
- 使用冷敷来缓解肿胀、疼痛和不适
- 保持面部和眼睑清洁
- 回到医生面前，眼睛里的分泌物就出现了
- 让眼睛休息，尽量减少紧张
不要：
- 擦眼睛
- 除眨眼或用水或生理盐水冲洗外，尽量清除眼睛上的碎屑
- 用棉签或镊子去除眼睛上的任何东西
- 除非你的医疗团队有指示，否则要用眼罩
- 戴隐形眼镜，直到眼科医生同意为止
- 化妆
常规治疗
在眼科检查期间，眼科医生会用药水使眼睛麻木，并使用荧光染料和蓝光检测角膜的损伤。如果有任何残留的碎片，它将是可见的，医生将能够安全地将其移除。( 11 )
大多数医生都希望在24到48小时内根据损伤的严重程度重新评估患者。这是为了确保角膜正常愈合，并且没有感染。
诊断后，医生可能会推荐以下一种或多种常规治疗方法：
- 预防感染的抗生素眼药水或药膏
- 类固醇眼药水缓解炎症
- 局部止痛药；然而，这可能会延迟愈合，一般不建议隐形眼镜佩戴者使用
- 破伤风疫苗，如果碎片是金属
6自然角膜擦伤治疗
1.戴墨镜 .这种类型的损伤后，眼睛对光敏感并不罕见。如果你必须在阳光下外出，戴上太阳镜以防止进一步刺激。在室内，荧光灯和顶灯可能会令人恼火；关掉它们，选择色调柔和的台灯。
2.洋甘菊茶或绿茶外敷。 浸泡 甘菊茶 包还是 绿茶 用热水包一两分钟，挤压，然后敷在眼睛上。向后倾，放松10到15分钟。这些茶具有强大的抗菌、抗真菌、抗病毒和抗炎特性，有助于缓解不适和促进愈合。( 12 )
3.椰子油。 以食用时对健康有益而闻名， 椰子油 也可以安全地放入眼睛。事实上，研究表明，它与天然眼泪非常相似，为眼睛提供了额外的保护层，更不用说它的抗炎作用了。用干净的手（非常干净的手！）在小指上抹一点椰子油，放在泪道附近。眨眼，眨眼，眨眼，让椰子油在眼睛上移动。( 13 )
4.关闭技术。 在眼睛受伤后的头几天，给你的眼睛足够的时间来愈合是很重要的。关闭技术；盯着屏幕看会给眼睛造成压力。
5.胶体银。 以对抗多种细菌而闻名，1到2滴 胶体银 已被证明能从眼睛中提取并清除受感染的细胞。只能从信誉良好的来源购买，并在推荐日期内使用。
6.雪松油 ：为了疼痛，吸气 雪松精油 要么直接从瓶子中取出，要么通过扩散器。一项使用小鼠的研究发表在 民族药物学杂志 研究发现，这种精油可能具有镇痛和抗炎镇静作用，可能有助于缓解疼痛。( 15 )
角膜擦伤要点
- 角膜擦伤是最常见的眼部损伤之一。
- 这是一种非常痛苦、有时非常痛苦的伤害，如果不及时治疗，可能会出现感染和角膜溃疡。
- 绝大多数可以通过佩戴防护眼镜来预防。
- 锯屑、金属碎片、碎玻璃、灰尘、花粉和沙子都会划伤角膜。
- 幼儿也容易因指甲、污垢或玩具而眼睛受伤。
- 打眼罩曾经很常见，但现在不推荐了，因为它会延迟愈合，加剧疼痛，增加感染的风险。
- 不要揉眼睛，而是用水或生理盐水冲洗
- 大多数擦伤的角膜在24到48小时内愈合
顶级自然护理
- 少量椰子油可以缓解刺激，减少干燥，抵抗感染，同时为眼睛提供额外的保护。
- 绿茶或洋甘菊茶可以防止感染，同时提供水分和症状缓解。
- 如果眼睛对光线敏感，请戴太阳镜。
- 在使用技术或拉紧眼睛之前，让眼睛愈合24到48小时。
- 胶体银可以对抗细菌，是公认的治疗红眼和其他感染的药物。
- 分散精油，缓解疼痛，支持放松。
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