它很容易收获和提取，无论花是在花盆里还是浸泡在一个大玻璃罐里，看起来都很漂亮。它可以制成面霜、油、凝胶、敷布、酊剂或茶；用于沐浴或面部蒸汽；在沙拉和炖菜中食用；搅拌成牙膏或混合成漱口水；而且对婴儿和老人来说都很温柔！我在说什么？这是神奇而强大的金盏花！
金盏花是一种植物，数百年来一直被用于装饰目的，以及烹饪、化妆品和医药用途。即使你不太确定它是什么，你可能对它很熟悉 金盏花 这种植物与金盏花属同一物种，常被称为盆栽金盏花。
金盏花是其中一种 顶级草药 可以口服，但更普遍的是局部使用。 这种花在当今市场上的许多天然保健品和护肤品中很受欢迎，用于近200种不同的乳液、洗发水和其他产品中。( 1. ) 众所周知，它还有助于解决各种健康问题，是一种强大的抗氧化剂，是最强效的抗氧化剂之一 抗病毒草药 此外，它还可以帮助健康问题，从皮肤炎症到抽筋，甚至癌症！( 2. )
7金盏花的惊人健康益处
1.具有抗炎能力
金盏花通过强大的抗炎作用被发现 类黄酮 这些植物抗氧化剂保护细胞免受 自由基损伤 以及C反应蛋白和细胞因子等促炎化合物。( 3. )
金盏花中也含有高浓度的抗炎性亚油酸。( 4. )其强大的抗炎特性使其成为治疗各种炎症的有效药物，如尿布疹、皮炎、耳朵感染、溃疡、喉咙痛等。含有金盏花的滴耳液有时被用来治疗耳痛 治疗耳部感染 儿童也是如此。
2.缓解肌肉痉挛
金盏花有助于预防和放松 肌肉痉挛 .来自巴基斯坦阿加汗大学医学院生物和生物医学科学系的一项研究数据显示，其花的粗提取物可以缓解自发的肌肉收缩。这项研究还为这种草药传统上用于治疗腹部痉挛和疼痛提供了科学依据 便秘 . ( 5. )
3.治愈溃疡、伤口和痔疮
在对缓慢愈合的伤口和各种暴露的溃疡进行的研究中，发现使用金盏花凝胶和外用软膏有助于加快恢复率和愈合。在一项研究中，发现在八天的时间内使用该疗法治疗的动物伤口愈合率为90%，而没有使用植物性局部疗法的动物伤口愈合率仅为51%。( 6. )
金盏花还可以提高皮肤的紧致度和保湿性。更令人印象深刻的是，它有助于增加伤口和感染区域的血流量和氧气，这有助于身体生长新组织并更快地愈合。 ( 7. )出于这个原因，它也可以对至少 对抗痔疮 许多面霜和软膏，如Boiron金盏花面霜，今天存在，以提供有效的自然缓解这些外部疾病。当作为茶服用时，它也有助于十二指肠和胃的内部营养 溃疡症状 .
4.艾滋病经期
喝金盏花茶可能有助于诱导月经周期，以及缓解女性月经带来的痛苦副作用，主要是 经前综合症抽筋 大量的黄酮类化合物有助于放松肌肉、血液流动和信息，所有这些都有助于缓解月经。它甚至可以缓解潮热。
5.含有抗菌和抗病毒成分
这种植物油中含有的酸具有强大的抗菌和抗病毒作用，尤其是在添加葵花籽油时。植物内的油和酸已被证明能有效对抗病原体，以及 念珠菌症状 甚至 抗抗生素 细菌种类！这就是为什么它现在被用于防腐外用产品的一个重要原因。( 8. )
6.改善口腔健康
金盏花由于其强大的抗菌性能，在过去几年中已成为牙膏和漱口液中的一种流行添加剂。它有助于减少牙龈炎症，并对抗牙龈炎症 牙龈炎 , 腔 、斑块等。它也是一种收敛剂，有助于抵抗口腔细菌，促进健康的口腔环境。( 9 )
7.阻止癌症
由于其抗炎特性，金盏花有助于对抗癌症和皮肤刺激 癌症治疗 比如化疗和放疗。动物研究表明，它不仅能对抗肿瘤内的致癌活性，还能激活肿瘤细胞 淋巴细胞 ，抗击外来和传染性入侵者。( 10 )
根据发表在《华尔街日报》上的研究 临床肿瘤学杂志 ，金盏花似乎比通常推荐的外用药物更有效地降低和预防乳腺癌治疗中辐射引起的皮炎的发生率。( 11 )
如何种植和使用金盏花
金盏花种植在任何地方都很容易生长，即使是在花盆里。在温暖的气候下，它每个月都开花。在盛开的正午，当露水蒸发时，摘下花朵。这种植物在采摘完花后会培育出更多的花，所以每三天左右就可以收获一次，而不用担心挽救开花的植物。只有当你打算将这种植物用于药用时，才可以采摘这些花。你应该把花铺在茶巾或纸上，让它们完全干燥，而不必清洗。在避免阳光直射之前，让它们完全干燥。
金盏花于2008年被国际草本植物协会命名为“年度草本植物”，用于给黄油和肉汤着色和调味，具有木质、泥土、苦味和略带甜味的味道。 你可以用它的鲜花来泡茶。对于烹饪、化妆品和医药用途，通常应使用干燥的金盏花。一旦干了，它就可以像其他干药草一样用于烹饪。它经常被用来代替更昂贵的 藏红花 .你也可以在许多混合草药茶中找到它。
这种草药可以作为膳食补充剂、酊剂、液体提取物、茶、输液、软膏或乳膏购买。 局部产品，包括洗发水和洗液，通常使用金盏花提取物，可以通过水蒸气蒸馏从干花中提取油来制备。 这些产品应始终避免光照和潮湿，并且在储存三年后不得使用。
没有办法找到或制作100%纯金盏花提取物。金盏花油是通过从花中提炼出一种油来提取的。一旦适当干燥并放入高级载体油中，如特级处女油 橄榄油 或者向日葵油，通常需要大约一个月的时间，金盏花才能完全注入载体油中，生产出美丽、色彩丰富的最终产品。
金盏花营养事实与历史
金盏花 阿伦杜拉 药用植物 )是一种小属草本植物 金盏花 ，在 菊科 家庭这种一年生开花植物在西欧、东南亚和地中海地区自然生长。它是当今世界各地家庭花园中常见的一种植物，无论种植在哪里，它都很容易开花和茁壮成长，而且它也很容易被培育成油、茶等。这些花的橙黄色花瓣用于内外用药。
明亮的黄色到深橙色的花朵散发出轻微的蜂蜜香味，可以食用，口感中带有一丝香料和苦味。花瓣通常用于沙拉或作为菜肴的染色添加剂。这些花瓣含有高水平的抗氧化剂，其形式为 类胡萝卜素 还有类黄酮。金盏花含有这两种成分 叶黄素 和 β-胡萝卜素 ，人体吸收并转化为维生素A( 12 )它还含有脂肪酸，其中两种主要的脂肪酸是金盏花和柠檬酸 亚油酸 此外，花头富含单萜和倍半萜等含氧油脂。
这种草药至少在12世纪就被用于医学。( 13 )它最初被罗马人称为金盏花，罗马人意识到这种植物在每个月的第一天（金盏花）开花。在罗马园林中，它是幸福的象征，也提供了源源不断的鲜花和嫩叶——因此它经常被用于烹饪和医药。
这些花在印度被认为是神圣的，它们被用来装饰神的雕像，也被用于古代阿兹特克和玛雅文明的宗教仪式。在墨西哥，在死者纪念日的游行中，他们也仍然使用。
德国人在汤和炖菜中使用它，在丰盛的大锅菜中使用藏红花替代品，因此有“锅金盏花”的绰号
金盏花配方
金盏花的抗病毒特性使其成为我生命中的治疗和关键成分 蜂蜜和洋甘菊治疗红眼的家庭药方 .干金盏花在任何自制的混合茶中都是美味且有疗效的。
从开始到成品，下一个配方需要更多的时间，但仍然非常简单，值得等待。我说的是自制金盏花精油！
自制金盏花精油配方
时间：5分钟/大约4周
应用：取决于你一次使用多少，但这个配方可能会在未来几个月为你提供金盏花油。
成分：
- 8盎司干金盏花
- 16盎司有机橄榄油
- 1个玻璃瓶
说明：
- 将干燥的金盏花放入干净干燥的玻璃罐中。
- 往罐子里倒足够的橄榄油盖住花。摇动罐子，让它静置一小时左右。
- 当你回去查看时，油应该覆盖金盏花至少半英寸，或者如果花是漂浮的，底部应该有半英寸没有花。如果需要，再加些油。
- 搅拌均匀，盖紧罐子，放在你最温暖、阳光最充足的窗台上。
- 每天摇一次罐子。
- 3到6周后，用棉花将金盏花从油中滤出 粗棉布 （当油开始变黄，闻起来有坚果味时，你就知道你的作品已经准备好了。四周通常是安全的。）
- 将注入的金盏花油倒入较小的玻璃瓶中（或放在当前容器中），并储存在阴凉的地方。
现在，你有一个惊人的，自制的石油使用时，你喜欢！理想情况下，在一年或更短的时间内使用自制金盏花油。
金盏花
如果你对菊科植物过敏，就不应该使用金盏花。这个科的其他植物包括豚草， 洋甘菊 和 紫锥菊 .
由于金盏花茶能促进月经，建议孕妇避免服用金盏花茶、母乳喂养的女性，甚至那些想要怀孕的女性，因为金盏花茶具有极强的促月经作用，可能会导致流产。
金盏花可能与镇静剂产生负面作用，因为它具有放松肌肉的能力，以及糖尿病和血压药物。
关于金盏花的最后思考
金盏花在体内外都有非常强大的治疗效果。金盏花明亮、美妙的颜色来自于有效的类黄酮，可以保护和治愈我们的身体。这是一种很好的天然药物，几乎没有副作用。
小黄花中强大的抗氧化剂是帮助减少和缓解许多炎症健康问题的关键。这种奇妙、温和的草药可以混合到许多顺势疗法和天然产品中，从茶到面霜。此外，我 t被证明具有抗炎能力；缓解肌肉痉挛；治愈溃疡、伤口和痔疮；帮助月经；含有抗菌和抗病毒成分；改善口腔健康；阻止癌症。
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