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耳朵种子能缓解疼痛吗?

Ear seeds - Dr. Axe

耳朵的种子正是这个名字所暗示的——放在耳朵特定部位的微小种子。但是这些种子不是用来种植耳状植物的。它们被放置在外耳的已知经络上,以触发能量流动并刺激身体的某些器官。

中国古代医士 中医药 知道耳朵可以被映射并连接到身体的主要器官和系统。这导致了ear的流行 针灸 穴位按摩的好处 .

通过用种子刺激外耳的特定区域,治疗师可以解决导致患者生病的堵塞。

什么是果穗种子?

耳朵种子是非常小的粘在上面的种子或珠子,用来刺激外耳,外耳也称为耳廓。使用耳籽或耳针对外耳施加压力被称为耳穴疗法。

就像你的脚一样,耳朵也有数百个与特定器官或身体系统相对应的穴位。触发这些穴位是为了让身体中的能量(气)正常流动,这可以解决导致健康问题的堵塞,并预防疾病 气虚 .

这种将耳朵的特定部位与内脏联系起来的想法最早在中国古代发现,并在医学经典《黄帝医典》中有所记载如今,耳针被用于诊断和治疗几种健康状况。

耳朵的种子或小球可以刺激耳朵,但不会刺穿皮肤。训练有素的专业人士通常使用植物种子(通常来自vaccaria植物)或磁性珍珠来触发特定区域。

它们是用来做什么的?

耳朵上有数百个穴位,当受到刺激时,可以促进体内的气流动。有时在针灸治疗后使用耳穴种子,以保持能量通道畅通,延长有益效果。

除了全身针灸之外,大多数人还使用耳穴,但与针头不同的是,耳穴一次可以连续佩戴数天。

从减肥到上瘾,耳朵种子被用于一系列问题。尽管研究耳部种子功效的研究有限,但坊间报道表明,它们可能有助于缓解以下问题:

  • 急性疼痛
  • 头痛
  • 睡眠问题
  • 强调
  • 焦虑和恐慌发作
  • 抑郁症
  • 体重问题
  • 压力饮食
  • 上瘾
  • 性欲低下
  • 疲劳

它们是如何工作的

根据发表在 循证补充和替代医学 耳针的作用机制有很多不同之处 亲密关系 具有自主神经系统和神经内分泌系统。

它的功效基于对神经反射的刺激,这使得通过触发耳穴来缓解疼痛、焦虑和睡眠问题成为可能。

种子或颗粒压榨是为了打开能量通道,刺激将信息传递到中枢神经系统的神经。大脑接收这些刺激或信息,并激活被触发的特定身体部位。

它们有用吗?经证实的益处

目前尚缺乏支持果穗种子功效的科学研究,但有一些初步试验显示了有希望的结果。一些经证实的耳针疗法的好处包括:

1.缓解焦虑

在巴西进行的一项随机临床试验评估了耳穴疗法在减轻医院护理人员疼痛和焦虑方面的有效性。

参与的护士接受了10个疗程的耳穴治疗,使用耳穴种子。 研究人员发现 在最终评估后,焦虑有统计学上的差异,尽管最好的结果是用针扎耳朵。

使用耳穴种子疗法后,疼痛减轻了24%。

2.改善睡眠

一篇系统综述和荟萃分析发表在 补充和替代医学 研究发现,耳针在治疗中风时有积极的作用 失眠症 .

研究人员得出结论,耳穴疗法 可能有用 作为一种经济有效和安全的治疗方法,但需要更多的研究来充分了解其疗效。

3.缓解疼痛

2012年的一项研究发表在 循证补充和替代医学 检查 在七天的治疗期内使用耳穴治疗背痛的好处。

当耳穴穴位按压用于减轻慢性腰痛时,参与者报告说他们最严重的疼痛减轻了46%,平均疼痛减轻了50%;62%的受试者也报告使用了较少的止痛药。

4.缓解上瘾

3-5点耳针疗法是最有效的 实施最广泛 根据发表在《纽约时报》上的研究,针灸辅助治疗药物滥用和广泛的行为健康问题 药物滥用和康复 .

耳针和穴位按压常用于戒烟。尽管已经进行了几项关于针灸的随机安慰剂对照试验,但结果却相互矛盾。

然而,有证据表明耳针和穴位按压对药物依赖患者有益。

5.促进减肥

一项发表在《华尔街日报》上的研究 美国中医杂志 在一项为期八周的随机对照试验中发现,用日本磁性珍珠或vaccaria种子进行耳穴按压可降低体重指数。vaccaria种子法 表现得最好 减少 体重指数 .

然而,耳穴按压并没有降低总胆固醇、总甘油三酯或低密度脂蛋白水平。

他们安全吗?风险和副作用

耳部种子可以作为粘接剂使用,因此使用方便,不需要有执照的针灸师。这就是说,为了使耳穴疗法有效,与受过培训的专业人员合作是很重要的,他们知道如何在外耳找到合适的穴位。

耳朵种子通常被认为是安全的,因为它们是非侵入性的,只需放在外耳上即可。有几种类型的果穗种子,包括vaccaria植物的实际种子、水晶果穗种子、金属珠和陶瓷珠。

如果在涂抹种子或颗粒后发现刺激迹象,请立即移除。中国的研究人员 建立 耳穴疗法最常见的不良反应是:

  • 局部皮肤不适
  • 发红
  • 温柔

对种子施压可能会引起轻微的刺激,所以不要太频繁。在重新申请之前,去除种子后让耳朵休息一下也很有帮助。

除了皮肤刺激的一般症状外,一些人还会经历耳针的副作用,如头晕、困倦或恶心。

孕妇或免疫功能低下患者在尝试耳针或穴位按压之前,应咨询其医疗保健提供者。

结论

  • 耳朵种子是放在耳朵压力点上的微小种子、颗粒、珠子或晶体,以刺激能量流向身体其他部位。
  • 耳穴疗法用于一系列健康问题,包括焦虑、疼痛、减肥和成瘾。虽然对其功效的研究很少,而且参差不齐,但有许多关于其益处的报道。
  • 你可以自己使用,也可以让训练有素的专业人士使用。它们可以在耳朵上停留大约五天,通常被认为是安全的。

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