松萝是一种草药制剂，已用于 中医药 （中医）2000多年来，包括以其他方式支持肾脏、呼吸系统和免疫系统，例如通过对抗感染。
根据盖亚药草网站，松萝苔藓 以 其冷却和干燥的能量特性以及“清热、除湿、解毒”的能力当用作酊剂或提取物（有时称为“老人胡须”）时，它可能有助于消除感冒、病毒等引起的症状。
什么是松萝？
松萝属( 长叶杜利乔斯纳、巴巴多斯大学和加利福尼亚大学 )是地衣的一种 是真菌和藻类的结合体 它们一起生长在世界各地的寄主树上。松萝属植物可以表现为灰色、白色、红色或黑色的植物体，用于制作植物补充剂 草药 .
这些物种生长的树木属是植物科的成员，称为 小茴香科 这些树往往生长在潮湿凉爽的气候中，比如美国西北太平洋的气候。
据信松萝属植物有40到80种，这取决于不同国家使用的不同分类系统。
松萝可食用吗？是的，但通常不以植物的形式食用。
相反，松萝是作为液体提取物在体内服用，或局部涂抹在皮肤或口腔内部。它也可以用来做凉茶。
usnea使用的其他名称包括：
- 胡须苔藓
- 长松萝
- 老人的胡子
- 女人的长发
- 树苔
药用时，它有时被列为松萝酸钠，其中含有活性成分松萝酸。松萝酸是一种具有二苯并呋喃结构的酚类化合物，已被证明 具有潜在的抗癌作用 .
因为它在树上生长需要很长时间，现在也在实验室生产，以加快生产速度。
利益
在松萝中发现了许多活性成分，不仅包括其最活跃的化合物松萝酸，还包括 多酚类物质 以及其他抗氧化剂。这些措施包括：
- 去甲肾上腺素 具有最大的抗氧化活性 在某些松萝属植物中
- 半胱氨酸
- β谷甾醇
- 缩酚酸类
- 二氢松萝酸
- 埃弗尼酸
- 明胶醇
- 还有很多其他的
松萝的用途是什么？它通常用于治疗的一些疾病包括：
- 人乳头瘤病毒（HPV）症状，当与其他物质结合时，包括 锌 硫酸盐。该制剂可在手术切除HPV溃疡前后应用于阴道，以帮助愈合和减少HPV复发。
- 疼痛
- 发烧
- 肿胀和炎症
- 肾脏问题
- 咳嗽
- 消化不良
- 某些类型的感染，如影响咽喉、呼吸道、口腔、皮肤和泌尿道的感染
- 不易愈合的皮肤伤口
- 体重增加，由于其支持代谢过程的潜在能力
- 可能是某些类型的癌症，由于其抗氧化和自由基清除能力
松萝 抗病毒药物 抗菌剂呢？研究 暗示 它具有许多抗炎和抗菌特性，包括抗真菌和抗菌，如 链球菌 和 葡萄球菌
这就是为什么你会在草药配方中发现它，用于治疗感冒、喉咙痛、皮肤感染、伤口等。
此外，它被添加到各种化妆品中，因为它的化合物，包括松萝酸，可以作为防腐剂和除臭剂。（它们可以防止细菌生长，从而导致溢出和气味。）你有时会发现松萝酸被列为个人和美容产品的一种成分，如护肤液、牙膏、漱口水、除臭剂、洗发水和防晒霜。
剂量/用途
当以提取物或酊剂的形式服用时，松萝地衣有时会与其他支持免疫系统的草药混合，例如 紫锥菊， 圣罗勒 和 发烧 .
液体提取物放在舌头下面，帮助它们迅速被吸收。你可能需要每次服用20到60滴，每天2到3次（或每次服用约0.5到2毫升）。
这种酊剂可以与水或其他饮料混合以改善口感。
请务必仔细阅读所用产品的剂量建议和使用说明，因为不同酊剂和产品的强度不同。许多松萝酊剂建议在你生病时短期使用，比如两到三周。
最好不要长期使用这些产品，除非与医生合作治疗特定问题。
使用松萝的其他方法包括将其涂抹在皮肤上和制作草药茶。
你怎么做松萝茶？ 这是一个基本的食谱 在家泡茶：
- 在1品脱热水中加入少量新鲜或干燥的松萝丝。
- 让啤酒在有盖容器中炖约30分钟。
- 一旦冷却到可以喝的程度，一次喝大约¼杯，一天的节奏是原来的几倍。
如果你愿意等几天，你也可以在家里用酒精和水自己制作松萝酊。做出决定 自制松萝酊 ，大多数人用陶罐慢慢地浸泡绳子。
制作草药酊剂的基本方法是将酒精和水按1:1的比例混合（使用至少40%-60%纯酒精的酒精），将1/2的草药装满一个罐子，盖上你的水/酒精混合物，静置两到六周。
风险和副作用
当高浓度使用时，松萝可能会导致副作用，甚至很少有毒性。潜在的副作用包括：
- 恶心
- 虚弱和疲劳
- 腹痛
- 皮肤变黄
这些通常在使用后几周内开始。
一些研究表明 演示了一个链接 大量使用松萝酸与肝损伤之间的关系。例如，在减肥产品LipoKinetix中发现松脂酸钠，在许多情况下，它会导致肝脏损伤。
美国食品和药物管理局 发出警告 2001年，在收到21份与摄入该补充剂有关的肝毒性报告后，我们开始关注该补充剂。
使用含有这种成分的减肥产品时要非常小心，要小心遵循说明（或避免完全服用）。如果你有肝病，除非与医生密切合作，否则不要服用松萝。
因为没有足够的研究表明在怀孕期间或哺乳期间使用松萝是安全的，所以在这些情况下避免服用松萝。
结论
- 松萝苔藓（有时被称为胡须苔藓、胡须苔藓或老人胡须）是一种草药治疗方法，由真菌和藻类组成，生长在40多种树木上( 长叶杜利乔斯纳、巴巴多斯大学和加利福尼亚大学 ).
- 它作为液体提取物/酊剂在体内服用，或局部涂抹在皮肤或口腔内部。
- 药用时，它有时被列为松萝酸钠，其中含有活性成分松萝酸。
- 松萝的潜在好处包括对抗呼吸道和泌尿道感染，预防皮肤感染，帮助治愈HPV感染，减少发烧，减轻疼痛，并可能有助于减肥。
