你曾经在身体的某个地方长过疣吗？或者你现在有疣吗？在健康人中，大约20%的疣在三个月内清除，60%的疣在两年内消退。这意味着治疗并不总是必要的，但它往往是可取的，因为疣可能是痛苦的，刺激和尴尬。( 1. )好消息是，现在有很多治疗选择，既有传统的，也有替代的，所以如果你想知道如何去除疣，就不要再犹豫了。
预防和治疗疣的最佳方法之一是关注 免疫系统增强剂 比如富含维生素C和锌的食物和含有益生菌的饮料，比如凯菲尔。无论你手上有疣，脚上有疣，还是身体其他部位有疣，都有办法自然去除。让我们来看看如何去除疣并远离它们。
什么是疣？
疣是由病毒引起的皮肤上的一种小而硬的良性生长，为了确定如何去除疣的确切行动方案，它有助于准确确定你有什么类型的疣。 疣的类型
- 寻常疣 ( 寻常疣 )最常见于手部，呈肤色 丘疹 表面粗糙。它们占非生殖器皮肤疣的70%。( 2. )
- 平疣 （五） 埃鲁卡平面酒店 )最常见于手背和腿部。它们表现为光滑、平顶的黄棕色丘疹。
- 中间疣 是普通疣和扁平疣的组合。
- 甲下和甲周疣 出现在指甲或脚趾甲下方和周围。
- 足底疣 ( 跖疣 )出现在脚底，看起来像非常厚的胼胝体。
- 马赛克疣 是一块密集排列的足底疣斑。
- 生殖器疣 是出现在生殖器上的柔软生长物。这是一种由特定的病毒株引起的性传播感染 人乳头瘤病毒 （HPV）。
根本原因
什么导致疣？所有疣的根本原因都是HPV，其中有100多种类型。疣是由直接接触HPV引起的，HPV具有传染性，使皮肤比平常生长得更快。HPV可以通过伤口或擦伤等轻微创伤区域感染皮肤。( 3. )
风险因素
疣的风险因素包括使用公共淋浴、职业性处理肉类，以及由于免疫抑制药物或HIV/AIDS等疾病导致免疫系统受到抑制。对于免疫系统良好的人来说，疣通常是无害的，由于自然免疫，疣会在几个月或一到两年内自行消退。
常规治疗
除非你是在治疗生殖器疣，否则用常规疗法去除疣的方法都是相似的。生殖器疣有几种治疗方法，对特定类型的疣是独一无二的。
1.水杨酸/局部治疗
局部、处方强度疣药，含 水杨酸 一次去除一点点疣层。水杨酸类药物定期使用。研究表明，水杨酸与冷冻疗法（冷冻疗法）结合使用更有效，因此你的医生可能也会推荐冷冻疗法。
2.冷冻疗法
这种治疗可能很痛苦，可能需要数周时间。它通过冷冻疣体来消灭疣体 液氮 . 冷冻疗法 导致疣周围形成水泡。水泡脱落时，疣体全部或部分脱落。冷冻疗法可能需要每隔几周重复治疗，直到疣体消失，才能有效。据说，如果你在伤口愈合后用水杨酸治疗，这种治疗效果会更好。
其他酸： 你的医生可能会选择剃掉疣体表面，然后涂上双氯乙酸或三氯乙酸。大约每周你都需要回去接受重复治疗。常见的副作用包括灼伤和刺痛。在两次就诊之间，可能会要求您也局部使用水杨酸。
3.免疫治疗
药物或溶液用于刺激你自己的免疫系统对抗病毒性疣。你的医生可能会给你的疣体注射异物（抗原）或局部涂抹疫苗 抗原 .
4.小手术
用电针将疣切除。因为这个过程可能会很痛苦，所以皮肤首先会麻木。手术会造成疤痕，通常不用于治疗足底疣。
5.激光治疗
激光手术使用强光束或激光来烧伤和破坏疣组织。激光治疗有效性的证据有限。它也会导致疼痛和疤痕。
生殖器疣的常见治疗方法( 4. )
1.局部用药
很少有可直接用于生殖器疣的局部选择，包括 伊米基莫德 （Aldara，Zyclara），鬼臼黄素和 波多非利克斯 （髁突）。鬼臼素是一种植物基树脂，能破坏生殖器疣组织。你的医生必须使用这种溶液。Podofilox含有相同的活性化合物，但可在家中安全使用。三氯乙酸是一种化学治疗方法，可以治疗生殖器疣，必须由医生使用。
不建议在生殖器湿润组织上使用非处方疣去除剂。使用这些去除剂治疗生殖器疣会引起更多的刺激和疼痛。
2.手术切除
如果你选择手术切除生殖器疣，有几种方法可以去除疣。如果你怀孕了，而且你的宝宝在分娩期间可能会暴露在外，那么手术切除可能是必须的。两种常见的选择是冷冻疗法，即用液氮冷冻疣体，或手术切除，医生实际切除疣体。其他手术方法包括电灼术、电流烧伤疣或激光治疗，其中使用强光束去除疣。
传统治疗方法的一些固有问题：
- 冷冻或冷冻疗法可能需要反复治疗。主要的副作用包括疼痛和肿胀。
- 如果你选择电灼术，你可能会在术后感到疼痛和肿胀。
- 对于手术切除，你会接受某种类型的麻醉，这样手术不会令人无法忍受，但手术后你可能会感到疼痛。
- 激光治疗费用昂贵，通常只用于治疗非常普遍且难以治疗的疣。副作用包括永久性疤痕和疼痛。
- 生殖器疣的一些局部选择也会引起皮肤刺激、水泡、身体疼痛、咳嗽、皮疹和疲劳。
如何自然去除疣
我很高兴地说，在如何自然去除疣子方面，你有很多选择。这里有一些最好的方法，不用去看医生就可以阻止疣的生长。
自然去除疣的方法
用烟熏去疣子
我知道这听起来很奇怪，但一种古老的中国本土疗法是在一个“烟盒”里治疗足底疣，里面装满了从山茱萸烧焦的叶子中提取的烟 胡杨 这是一种白杨树。事实证明，它和传统医学疗法一样有效。它最常用于治疗足底疣，但也可能是治疗手部疣的好选择。
如何创建用于治疗疣的烟盒：
- 寻找或购买 胡杨 把叶子晾干。
- 在室外受控环境中点燃它们，让它们燃烧几分钟。
- 盖住它们，这样氧气的缺乏会熄灭火焰。
- 小心地把你的手和脚放在阴燃的叶子上大约6英寸的地方，让烟在你脚底的疣状物处注入至少15分钟。
- 要非常小心，确保火焰已熄灭，并且不要离灰烬太近，以免烧伤或起泡脚底。
之所以选择这种方法是因为燃烧的叶子会产生烟雾，烟雾中充满了抗病毒化合物 水杨酸 .一项发表在 国际皮肤病学杂志 让60名疣患者随机服用 胡杨 树或常规冷冻疗法。他们进行了22周的跟踪调查，发现“燃烧的树叶的烟雾 胡杨 tree对手足疣的治疗效果与冷冻疗法相同。”此外，树叶治疗组的复发率为4.2%，而冷冻治疗组的复发率为32.2%。 ( 5. )
管道胶带
研究表明，管道胶带比冷冻或冷冻疗法更有效。在一项研究中，85%的导管胶带患者没有疣，而冷冻治疗组只有60%。大多数用胶带治疗的疣在28天内消失。同时，大多数冷冻治疗的疣需要两次治疗，间隔至少两周。研究人员说，管道胶带疗法可能通过刺激患者的免疫系统起作用。
此外，孩子们觉得管道胶带法没那么可怕。一位医生说，“使用管道胶带似乎是一种安全、无威胁的儿童治疗方法。”( 6. )
要使用导管胶带，用银色导管胶带覆盖疣体6天，将疣体浸泡在水中，轻轻去除坏死组织，然后让疣体暴露约12小时。你重复这个过程直到疣消失。 ( 7. )
香蕉皮和大蒜
香蕉皮和大蒜不仅可以天然治疗粉刺和虫咬，还可以治疗疣。具体来说，这两种食物在治疗足底疣、扁平疣和普通疣方面已被证明是成功的。
在用香蕉皮或大蒜贴片覆盖疣体之前，你可以先滴两到四滴柠檬汁来达到最大效果 图哈 在疣上涂抹酊剂或茶树油。然后切一片香蕉皮，放在疣上并用胶带固定，或者用一层薄薄的橄榄油覆盖疣和周围的皮肤，涂上一片新鲜大蒜并用胶带固定。无论你选择哪一个，都要在睡觉前做好。( 8. )
这种香蕉或大蒜贴片可能需要每晚重复三周。当疣开始死亡时，它们会变黑。
在一项针对40人的研究中，催眠比外用水杨酸或安慰剂能消除更多疣。完全非侵入性， 催眠疗法 对有疣的儿童尤其有用。( 9 )如果你想尝试一下，你可以学习如何表演 自我催眠 ，这可能为去除疣提供了一种非常规的方法。
局部和精油疗法
苹果醋（ACV）
苹果醋可以作为一种天然的去疣剂使用。只需在棉球上蘸些水 ACV 直接涂抹在疣上。用绷带包扎一夜。你可能需要重复这个过程几次，但最终你会看到结果。
硝酸银
硝酸银可以作为溶液或软膏涂抹在疣上。 硝酸银 棍棒也是一种选择。一项研究表明，当35名患者使用硝酸银棒治疗时，其中24名患者要么完全愈合（15），要么部分愈合。( 10 )
锌
锌也可以作为软膏用于疣。适用于疣的典型锌软膏通常含有20%的氧化锌，每天两次涂抹在皮肤上，持续三个月。另一个局部选择是含有5%至10%硫酸锌的蒸馏水，每天三次，持续四周。( 11 )
上述外用选项适用于非生殖器疣。 外阴疣 ，你可以用液体涂疣 维生素A 或 β-胡萝卜素 每天一两次。为获得最佳效果，还应分别加入三到四滴苏木、紫锥菊和洛马提酊剂。不要用于治疗内生殖器疣，如果你怀孕了，在没有事先咨询医生的情况下绝对不要使用任何类型的生殖器治疗。
精油 也可用于自然治疗疣。治疗疣最常用的油包括茶树、牛至、柠檬、百里香和桉树。( 12 )这些油都有防腐性能。牛至油和百里香油都含有 香芹醇 ，一种抗菌化合物。 此外，它们都是一种抗病毒油。
对于足底疣，将牛至油和乳香油各滴一滴，与椰子油或荷荷巴油等载体油混合。每天两到三次，直接涂抹在疣体和周围区域，持续两到四周，或者直到疣体消失。疣消失一周后继续使用，以避免复发。
对于生殖器疣，使用 乳香油 用茶树油和同样的方法涂抹。即使疣已经消失，也要继续使用油疗法，以确保它们不会复发。每次使用干净的Q型头涂抹润滑油，以防扩散。( 13 )
补充和其他内部选择
锌
锌真的可以帮助治疗疣，因为许多疣患者实际上都有 缺锌 口服制剂对缺锌的疣患者可能特别有效。对于病毒性疣，推荐剂量为每天口服每公斤10毫克硫酸锌（每天总计600毫克），持续2至6个月。
顺势疗法治疗
顺势疗法是一种替代性医疗实践，它使用尽可能少的活性成分来帮助治疗疾病，即使同一种成分最初可能会导致疾病。在美国大约有25种治疗疣的药物 顺势疗法 .药物的选择取决于你的症状以及疣的位置。一些常见的治疗疣的顺势疗法药物包括：二氧化硅、西黄连、苛性碱、碳酸钙、硝酸、棒状石松和锑渣。
抗病毒草药 和接骨木一样，黄芪和紫锥菊可以帮助你的身体对抗病毒，而病毒正是你疣病的根源。抗病毒草药实际上可以抑制病毒的发展。它们还能增强免疫系统，使身体能够攻击病毒病原体。这甚至比攻击特定病原体更好，而抗病毒药物就是为了攻击特定病原体而设计的，因为病原体会随着时间的推移发生变异，对治疗的敏感性降低。
对抗疣的一些顶级补充剂选项：
- 橄榄叶 提取物（500毫克，每日两次） 是一种天然的抗病毒和抗菌药物。
- 蒜 （每天两次，每次一滴） 具有抗病毒特性。
- 紫锥菊 （300毫克，每日两次） 有助于增强免疫功能和对抗病毒。
- 硒 （每天200微克）- 硒的缺乏会导致病毒复制。
增强免疫力的食物和饮料
任何能改善免疫系统的东西都能帮助你的身体摆脱疣，因为它们是病毒感染。也有营养不足，如锌含量低，可能会增加疣的风险。( 14 )
如果你想知道如何通过节食去除各种疣，以下是一些最好的食物：
- 维生素C食品 –在饮食中添加富含维生素C的食物，包括大量柑橘类水果、甜椒和草莓，以帮助增强免疫系统。
- 高锌食品 –锌对免疫功能也至关重要。吃高锌食物，如草饲牛肉、鹰嘴豆和南瓜籽。
- 益生菌食品 –发酵蔬菜，如泡菜、活培养酸奶或由奶牛、山羊或绵羊的牛奶制成的希腊酸奶，富含人体抵御感染所需的有益细菌。
- 绿叶蔬菜 –这些强效蔬菜提供维生素A和矿物质，帮助增强免疫功能。
- 高硒食品 –硒是免疫系统的重要抗氧化剂。巴西坚果是硒的极好来源。
- 生奶酪 -羊奶、羊奶和A2牛软奶酪中的益生菌含量特别高，包括嗜热菌、双歧杆菌、保加利亚菌和嗜酸菌。如果你想获得益生菌，一定要购买生奶酪和未经高温消毒的奶酪。
说到饮料，请选择以下富含益生菌的选择：
- 羊奶开菲尔或椰子开菲尔- 两者都含有益生菌，但羊奶的选择甚至比不含乳制品的椰子开菲尔还要高。通过发酵羊奶或椰子汁和开菲尔谷物制成，这两种选择都能为你的肠道提供大量益生菌。
- 克瓦斯 -Kvass自古以来就是东欧常见的发酵饮料。它使用乳酸杆菌益生菌，以其血液和肝脏清洁特性而闻名。
- 康普茶 -康普茶是一种泡腾发酵茶，富含益生菌和B族维生素。
如何摆脱疣：改变生活方式
谢天谢地，你可以做一些事情来降低患任何类型疣的风险。疣是由人乳头瘤病毒（HPV）引起的，这种病毒在温暖潮湿的地区大量繁殖。经常使用的以水为中心的区域，如游泳池和淋浴，是疣传播的温床。这就是为什么在使用公共更衣室、公共淋浴或公共游泳池时，你应该始终穿着某种类型的鞋。
如果其他人有疣，避免与之接触。如果你有疣，不要抓挠或挑刺，因为这会导致感染和传播。如果需要的话，你可以用绷带包扎疣子，但不要让它停留在潮湿的环境中。
始终确保双手尽可能干燥，因为湿疣在潮湿环境中更难控制。千万不要在有疣的地方刷牙、梳子或刮脸，因为这很容易导致疣的扩散。接触疣子后应彻底洗手。
为了你周围的人，把可能接触到疣的衣物和毛巾等物品放在远离屋子里其他人的地方。避免重新穿上前一天的衣服或袜子。
为了预防生殖器疣，你可以采取的一些最重要的预防措施包括：
- 不做爱
- 避免与任何有明显生殖器疣症状的人发生性关系
- 在性活动中使用避孕套
- 仅与一夫一妻制伴侣发生性关系
这些生活方式的改变是一些伟大的想法，对于如何摆脱疣和/或防止他们放在首位。
当你有疣子的时候不应该做什么
- 永远不要试图用自己的身体去除疣。无论你有什么类型的疣，都不要尝试自己用手术切除。你可能会想，因为你只有一个疣，所以没有传播的风险，但如果你不小心，疣会非常容易传播。如果你试着扮演医生的角色，你实际上可以让自己长出更多的疣，更不用说可能的感染或疤痕了。自我手术不是如何去除疣。
- 不要抓挠或挑刺疣子。这会导致出血、感染和传播。
- 在使用烟箱技术时，始终确保遵守一般消防安全规定，并将脚或手与烟雾保持安全距离。
- 如果你在健康的皮肤部位看到任何负面的皮肤反应，停止使用任何局部治疗，如精油。
- 对于任何治疗计划，无论是常规的还是自然的，如果你正在怀孕或哺乳，或者如果你正在治疗一个孩子，一定要先和你的医生谈谈。
最后的想法
说到如何去除疣，最简单、最自然的治疗方法就是耐心等待。这听起来可能很荒谬，但20%的疣在三个月内清除，60%在两年内消失。
如果这听起来太长了，不能等待，或者如果你的疣真的干扰了你的生活，那么自然疗法是寻找去除疣的最好方法。
无论你选择什么，记住，在预防和治疗病毒方面，你的免疫系统是第一位的。病毒是任何可能暂时侵入皮肤的疣的根源。有了健康的生活方式、一贯的自然治疗和一定的耐心，你可以摆脱疣，并大大降低它们意外复发的可能性。
去除疣有多种选择，包括苹果醋、香蕉皮和大蒜、硝酸银、锌软膏等。
