巴拿巴茶的神奇功效

使用banaba 茶 不是改善你整体健康的最常见的方法，但是这种不寻常的补品有很多好处。

巴拿巴茶是什么？

巴拿巴茶是一种草药制剂，由叶子和茶叶冲泡而成 花 巴拿巴植物的一种，以学名命名 大叶紫薇。 这种开花植物分布在亚洲的各个地区，包括印度和菲律宾，在那里它长期被用于治疗许多疾病。作为传统医药在这些领域的重要组成部分，这种强效茶在世界范围内被人们所熟知只是时间问题 抗氧化剂 ，称为corosolic acid。 ^[1]

观看视频：巴拿巴茶的4大好处

巴拿巴茶的好处

这种茶最令人印象深刻的健康益处与血液有关 葡萄糖 水平，肥胖， 毒性 在身体，肾脏问题，慢性 病 .

• 众所周知，Corosolic酸可以控制葡萄糖和葡萄糖的水平 胰岛素 ，这对于那些 糖尿病 . 需要进一步的研究来证实这些发现。 ^{[3] [4]}
• 此外，坊间的证据表明，这种茶可以溶解肾结石。
• 巴拿巴茶是一种很好的茶 饮料 为那些希望减少额外的体重，因为它使选择 减肥 容易的。
• 它是一个 食欲抑制剂 并且具有抗氧化作用，可以预防慢性炎症和疾病。

巴拿巴茶传统上用于管理 糖尿病 . 图片来源：Shutterstock

怎么泡巴拿巴茶？

在得到你的干巴拿巴茶叶，你会想准备好他们得到充分的效果，这茶。看看下面的食谱。

巴拿巴茶配方

这种茶被用作草药。

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课程： 饮料

美食： 亚洲的

关键字： 巴拿巴茶，肾

设备： 火炉、茶壶

准备时间： 5. 分钟

烹饪时间： 10 分钟

总时间： 15 分钟

一份： 2. 杯子

作者： 伊沙尼·博斯

^{[5] [6]}

成分

• 2. tsp公司 巴拿巴干叶
• 2. 杯子 水（过滤）
• 1. tsp公司 柠檬汁
• 1. tsp公司 蜂蜜

说明

• 要泡巴拿巴茶，把2茶匙的干巴拿巴叶子放进茶叶注射器里。
• 把2杯水烧开，倒在叶子上。
• 浸泡3-4分钟，然后过滤，加入柠檬和一茶匙蜂蜜（如果你喜欢）和服务热。

笔记

代替通常的热茶，你也可以做一个清爽的冰茶版本的同样加强与柠檬草和卡拉曼西。要么把茶冷藏，要么在茶里加点冰块。

巴拿巴茶的副作用

如果你要 糖尿病 服用药物前，请先咨询医生，否则会导致并发症。 怀孕 和 母乳喂养 女性也不建议喝这种强效茶，因为它会影响健康 激素 在不同的方面。 ^[7]