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大米亚纳茶的好处及制作方法

经常消费 达米亚纳 可以提供重要的健康益处,特别是对患有 消化的 问题,或者那些需要一点精力的人。

什么是达米亚娜茶?

大米亚纳茶是一种传统的茶 凉茶 这是由浸泡的达米亚纳植物,科学上称为叶子 达米阿那 . 这些干燥的叶子可以追溯到阿兹特克人和印加人时期,被用于传统医学。这些茶叶主要生长在德克萨斯、墨西哥和加勒比海地区。叶子有很多用途,除了被制成茶,如在草药中 吸烟 甚至在某些情况下 酒精的 利口酒。这茶富含矿物质 类黄酮 ,这可以解释它对健康的许多好处。 [1]

Top view of a tray containing a teapot and a cup of tea

一杯茶让人耳目一新, 激励 ,对您的健康有益。图片来源:Shutterstock

Damiana茶的好处

大米亚纳茶最显著的健康益处包括它对人体的影响 生育能力 , 驾驶、消化健康和 能量 这种茶中发现的黄酮类化合物能够给你的身体一个主要的促进作用,这些刺激性的品质也被认为有助于 增加 性欲和克服性冷淡。茶对皮肤的影响 激素 是不可否认的,它不仅能帮助提高生育能力,而且还能调节生育 月经 并且可以预防那个月周期的许多常见症状。 [2] [3]

怎么泡大米亚娜茶?

在家里泡大米亚纳茶很容易,只要你能接触到这些干叶。下面我们来看看如何泡茶。

Dried damiana tea leaves on a white background

如何做大米亚纳茶:简单的食谱

达米亚娜茶以其壮阳的特性而闻名,有助于抑制压力和焦虑。它也有助于调节月经,同时改善消化和新陈代谢。是的,这是一个一站式商店所有的东西草药,天然和治疗。它可以很容易地在家里,如果你有达米亚纳干树叶。让我们看看下面的菜谱。

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课程: 饮料
美食: 其他
关键字: 达米亚纳茶
设备: 炉子

准备时间: 5. 分钟
烹饪时间: 25 分钟
总时间: 30 分钟

一份: 2.

[4] [5]

成分

  • 1-2 tsp公司 达米亚纳树叶
  • 1. 杯子
  • 1/2 tsp公司 柠檬汁 [6]
  • 1. tsp公司 生蜂蜜

说明

  • 把2茶匙的干达米亚娜叶子放在茶壶或茶壶里。
    Dried damiana leaves in a ceramic bowl on a wooden counter
  • 把一锅水烧开,然后倒在叶子上。
    A pot of boiling water
  • 让这种混合物浸泡15-20分钟,然后过滤茶叶。
  • 如果需要的话,可以加入蜂蜜或柠檬片调味,和你的朋友和家人一起享用这杯热茶!

笔记

虽然damiana对你的健康很有好处,但对于有肝脏或肾脏问题的人以及怀孕和哺乳期的妈妈来说,建议谨慎使用。虽然它可以吸烟,但不可取,因为它可以导致严重的幻觉,如果发生这种情况,去最近的急救医院。

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如果您尝试过这个配方,我们希望您在下面的评论部分给出反馈。虽然我们尝不到,但我们很想看看结果如何!你可以通过Facebook或 一款图片分享应用 给你的照片贴上#organicfactsrecipes的标签。 [7] [8]

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