人们使用 咖啡 灌肠 解毒 但是有一些潜在的副作用，你应该意识到。
什么是咖啡灌肠？
咖啡灌肠是一种疗法，将咖啡注入肛门，作为清洁肛门的一种手段 胃肠道 系统。各种形式的直肠清洁已经有几千年的历史了，但是咖啡的使用是最近才出现的，也有相当多的争议。这种做法背后的理论是咖啡可以被小动物吸收 肠 并转移到肝脏，在那里它可以起到解毒的作用，也可以增强人体的免疫系统。 [1]
使用咖啡灌肠导致多例死亡，特别是连续快速或长时间使用。虽然有传闻和一些证据表明这种不寻常的治疗方法是有效的，但有非常明显的风险。
咖啡灌肠是一种结肠清洁剂。图片来源：Shutterstock
如何做咖啡灌肠？
在进行咖啡灌肠时，你应该始终小心，因为如果咖啡太热或注射不当，可能会有严重的副作用。许多人在网上购买工具包是为了简化这个过程，但基本步骤是一样的。
- 第一步： 煮一壶咖啡，然后让它冷却到体温/室温。
- 第二步： 在厕所附近放一条毛巾。
- 第三步： 使用工具箱中提供的工具，将咖啡注入直肠。
- 第四步： 试着把液体放在里面3到15分钟。起初，这将是困难的。
- 第五步： 把咖啡和其他废物从体内排出。
- 第6步： 几分钟后重复同样的过程。
- 第7步： 在存放工具箱和工具之前，请彻底清洁它们。
咖啡灌肠的好处
咖啡灌肠的潜在好处包括减轻炎症， 解毒 身体，还有缓解 便秘 ，等等。
解毒过程
通过将咖啡直接注入肠道，咖啡可以在体内流动，帮助肝脏，包括促进脂肪的生成 谷胱甘肽 ，这是一个很好的例子 抗氧化剂 这可以提高速度 解毒 全身。 [2]
经前综合症
一些证据表明，咖啡灌肠可以减轻经前综合症症状的严重程度，特别是痉挛和腹胀。这是由于咖啡对各种激素以及下腹部肌肉和组织的影响。 [3]
激素调节
研究发现，用咖啡作为灌肠剂有助于调节全身激素水平。这样可以更好地控制情绪，更正常的睡眠模式，减少慢性炎症。平衡荷尔蒙是让你的身体回到正轨的好方法。
便秘
而水灌肠通常是推荐的治疗方法 便秘 ，喝咖啡确实有一些效果。同样，要确保咖啡已经冷却，把咖啡放在里面至少十分钟，然后让你的肠子放松。 [4]
巨蟹座
谷胱甘肽 生产是刺激使用这些高度 含咖啡因的 灌肠，这种抗氧化剂可以减少体内炎症。据说这是一种潜力 抗癌药 过程。然而，临床试验仍在验证这些说法。 [5]
咖啡灌肠副作用
使用咖啡灌肠有许多潜在的副作用和风险，例如：
在使用此疗法之前请咨询医生，并始终使用经批准的药盒！
