滑榆茶的4大好处

饮酒 滑榆树 茶 是一个很好的方法 香料 举起你的手 饮料 日常生活，同时也促进你的整体健康。

什么是滑榆茶？

滑榆树 茶是一种传统的药用茶，是用滑榆树的树皮制成的。这种植物在美洲土著文化中享有盛名，树皮被广泛用于天然药物，但当树皮被磨成粉末并碾碎后，就可以冲泡成浓茶和营养丰富的茶叶。茶叶也可以冲泡成茶，但茶叶的效力较低，因此不太常用。说到味道，这种粉末状的树皮基本上是无味的，但这并不是这种茶脱颖而出的原因。

滑榆茶的独特品质是稠度；众所周知，这种草本植物具有粘液特性，这意味着它在与水接触后呈现凝胶状的稠度。虽然这听起来不太吸引人，但它对你整体健康的影响可能会改变你的想法！ ^[1]

怎样泡滑榆茶？

在家里自己泡滑榆茶非常容易，你可以自己准备树皮粉，也可以在保健食品店购买滑榆粉。

滑榆茶的好处

滑榆茶有助于治疗 发炎的 肠病（IBD）， 便秘 ，咳嗽。它也有助于其他 呼吸 炎症和胃部问题。

炎症状态

许多研究表明，滑榆中的活性成分可以减轻炎症，特别是肠道炎症，使其成为治疗炎症性肠病（IBD）的首选天然药物。 ^[4]

胃部问题

除了炎症性肠病，这种茶也可以帮助舒缓 便秘 胃部不适 烧心 . 这个 抗氧化剂 而茶叶中的其他化合物可以防止肠道产生过多的酸。 ^[5]

呼吸系统健康

冲泡这种茶时形成的粘液可以覆盖发炎的呼吸组织，防止细菌感染 咳嗽 ，同时舒缓喉咙痛。 ^[6]

免疫系统

含有抗氧化剂和消炎化合物，这茶可以支持身体各部位良好的免疫健康。 ^[7]

滑榆茶副作用

虽然这种茶有许多好处，但也有相当多的副作用，如并发症 怀孕 毒性和药物干扰。因为这茶能刺激 月经 ，在极少数情况下也会引产，所以孕妇不应该使用这种草药饮料。而且，这种茶的黏液性质会阻碍膜吸收药物，所以如果你正在服用处方药，在使用滑榆茶之前，请咨询你的医生。