7.锦葵或普通锦葵的神奇功效

最令人印象深刻的健康好处 马尔瓦·西尔维斯特里斯 可能包括它的加速能力 伤口 治疗，预防 感染 ，减轻炎症，减少衰老迹象，改善 呼吸 健康，优化 消化的 功能，改善睡眠，治疗头痛。

什么是Malva Sylvestris？

学名， 马尔瓦 西尔维斯特里斯 它和锦葵属的这种开花植物一样可爱，更通俗地称为高锦葵或普通锦葵。这种植物经常出现在田野和篱笆中，有一朵引人注目的紫色花，高3-4英尺。原产于西欧，但已蔓延到欧洲部分地区 地中海 以及北非，并已被输入到英语世界的大部分地区。奇怪的是，马尔瓦属的特征之一是小坚果和种子（也称为 奶酪 ，因为它们的形状）。发现的粘液 马尔瓦·西尔维斯特里斯 它的各种药用价值很高，而且这种花自古以来就有使用价值。 ^[1]

这种独特草本植物的花和叶用于医疗目的，包括 精油 对身体有强烈影响的提取物。叶子也可以浸泡在水里 茶 种子可以食用，那些没有受到任何锈病（这是该物种的常见问题）折磨的叶子也可以食用或局部施用，以获得各种各样的益处 膏药 . 这种植物含有许多影响人体健康的活性成分，所以让我们来仔细看看它对健康的诸多好处 马尔瓦·西尔维斯特里斯 . ^[2]

锦葵对健康的益处

Malva sylvestris的健康益处包括：

可能有助于减轻疼痛

最常用的用法之一 马尔瓦·西尔维斯特里斯 可以作为止痛药，特别是在局部应用。如果你在旅途中受了伤 皮肤 ，您可以应用 马尔瓦·西尔维斯特里斯 以膏药的形式涂在患处。叶子中的化学物质不仅有助于加速愈合，因为它们含有丰富的维生素，而且还可以提供一定的帮助 止痛药 属性，减少疼痛和不适。普通锦葵的这种镇痛能力可以在体内外多种方式使用。这也使得它成为面膜或局部头痛治疗的流行应用。 ^[3]

可能有助于免疫系统保护

在第一批健康福利的基础上， 马尔瓦·西尔维斯特里斯 也可以通过预防 细菌 感染和其他外来因素影响那些受伤地区。这也可以通过食用苹果树叶、种子和补充剂来实现。 ^[4]

潜在抗炎作用

如果你经历过任何昆虫叮咬，大 瘀伤 , 晒伤 或者你皮肤上的皮疹，一种由 马尔瓦·西尔维斯特里斯 可以非常有效地减少炎症和肿胀，同时也可能刺激更快的愈合。当使用精油或摄入各种 马尔瓦·西尔维斯特里斯 ，你也可以用它来治疗关节和疼痛。 ^[5]

可作为治疗呼吸道疾病症状的药物

如果你有胸痛 拥塞 或呼吸系统疾病，然后使用 马尔瓦·西尔维斯特里斯 是个好主意。它不仅可以增加咳痰，这可能会清除呼吸道，但它也可以舒缓喉咙和腺体由于其抗过敏性- 发炎的 同时也促进愈合和更快的恢复。 ^[6]

潜在的抗衰老作用

它的影响 马尔瓦·西尔维斯特里斯 使用能对身体产生深刻影响。事实上，对于那些担心衰老过快，或者每天对着镜子检查是否有皱纹的人，可以使用含有锦葵的凝胶或面霜作为成分，尽可能让你的皮肤看起来年轻、年轻！ ^[7]

可能改善消化问题

对于那些感到背痛或无法正常排便的人来说，这可能是一种不舒服的感觉。使用强力的泻药可能对身体有一系列其他的影响，但是把一些种子或干叶泡在茶里，你就可以产生一种温和的泻药 饮料 它可以调节你的消化系统，减轻对该器官系统的任何压力。 ^[8]

可能是治疗睡眠问题的良药

许多人很难做到这一点 睡着了 ，但你可以使用 马尔瓦·西尔维斯特里斯 精油或一杯放松的锦葵茶可以放松身心，让你进入放松、宁静的睡眠。 ^[9]

最后一句警告

除了其他处方药外，还有许多关于使用山茱萸的人的药物相互作用的报告，特别是对于消化或呼吸相关问题。在将这种强大的草药加入你的健康养生方案之前，请向你的医生咨询你目前可能正在使用的任何其他药物。