如何在家里做初榨椰子油

处女的健康益处 椰子油 在全世界都很有名，使它成为自然健康从业者最受欢迎的物质之一。它能减轻炎症，改善 消化 ，增强 头发 和 皮肤 健康、援助 减肥 ，保护 心 健康，增加 能量 水平和刺激 新陈代谢 ，以及其他显著的好处。多功能性和有效性 椰子 油 也让很多人做出了自己的决定 初榨椰子油 在家里，既要省钱，又要保证随时有油可用。

对于那些想真正把椰子油的使用掌握在自己手中的人来说，下面的步骤正是你所需要的。 ^[1]

在家准备初榨椰子油

总准备时间： 2-3天

成分：

• 3中等 椰子
• 螺丝刀
• 锤子
• 搅拌机
• 粗棉布
• 3个碗
• 筛子
• 钢包
• 3杯不含氯水
• 滤网
• 罐子

1. 从移除 椰子水 . 为此，用螺丝刀钻入每个椰子，让水倒进碗里。不要丢弃水。
2. 拿锤子把每个椰子敲打得很结实，直到外壳裂开，露出白色 肉 在里面。
3. 用刀子绕过壳的边缘，把肉和边缘的棕色皮肤分开。然而，这并不是完美的，所以一旦肉被分开，就用刀把肉上多余的棕色皮肤切开。扔掉这些皮和你分开的壳。
4. 把剩下的椰子洗净 牛奶 用水将其切成可管理的小块，放入搅拌机中。倒入椰子水，你在开始时删除。把这两个在一起高速搅拌几分钟，以彻底混合和粉碎的肉。
5. 把椰子混合物倒进一个大碗里，然后挤压混合物使椰子混合 鳞片 和牛奶，直到它形成一个厚厚的，奶油混合。继续将水和薄片压在一起，压缩成球状，然后让混合物在室温下静置2-3小时。
6. 现在，把一个筛子放在一个大碗里，上面有粗棉布。把第一碗的椰子混合物舀到第二碗的粗棉布上。然后你要把混合物挤在粗棉布里，让液体落在碗里，椰子片留在粗棉布里。目的是从椰子片中提取所有液体。一旦所有的液体都收集到第二个碗里，你就可以处理掉（大部分）干椰子片。
7. 把椰子汁倒进一大杯， 浅的 用保鲜膜或塑料覆盖它。在相对凉爽的地方，你可以把这种液体放在外面大约48小时。然后，将混合物放入冰箱3-8小时，在那里它会凝固并开始分离。
8. 这些油会在盘子的顶部形成固体物质，必须小心地从下面的液体中除去。为此，您可以使用金属滤网，但要小心不要将油推回液体中或让两部分再次混合在一起。一旦所有的油都进入滤网，就可以丢弃剩余的液体。
9. 这样你就可以喝上一杯了 初榨椰子油 ，应该放在玻璃罐里，放在冰箱里。由于 饱和脂肪 ，这种油可以保持良好的长达两年，并有一个非常低的机会成为腐臭。

只需几天的关注和最少的努力，你就可以拥有自己的纯椰子油供应你所有的烹饪和烹饪 美容的 需要！