牛蒡油的6个惊人好处

牛蒡 石油是一种非常有用和健康的医疗工具，已经使用了几代人。然而，在你给你的养生法添加任何新的草药之前，最好先了解它包含了什么，以及潜在的益处和风险。

牛蒡油是什么？

牛蒡油是从牛蒡植物的根和叶中提取出来的一种非常有效的油，它包含许多种牛蒡 牛蒡 一旦从植物中提取出油，它就可以用于许多医药用途。虽然植物的每一部分都以某种方式被使用，但这种油可能是最受欢迎的，特别是由于它作为化妆品的潜力。 ^[1]

牛蒡油是各种单宁的高浓度来源， 类黄酮 ，和 植物甾醇 . 它有适度的 维生素A ，维生素B， 维生素E , 铁 , 锌 , 镁 , 钾 和“好”脂肪。虽然牛蒡根有时可以口服作为食物，牛蒡油主要用于局部，非摄入的形式。有些治疗包括少量食用这种油，但这应该非常小心，并在训练有素的医学专业人员的严格指导下进行。

牛蒡油的好处

牛蒡油最重要的健康益处在于它能促进 皮肤 还有头发质量，快点 康复 减轻炎症，促进 减肥 ，等等。

护肤用品

牛蒡油最重要的用途之一是，它富含健康脂肪、维生素E和多种维生素 抗氧化剂 . 它可以局部涂抹在皮肤上 去角质 ，消除皱纹，防止早衰。 ^[2]

洗护发用品

用牛蒡油洗头可以帮助改善头发的光泽，同时清除头皮炎症，促进毛囊健康。 ^[3]

减轻炎症

如果你将这种油局部涂抹在急性损伤、关节发炎和肌肉酸痛处，它可以迅速减轻肿胀和减轻疼痛。

抗癌潜力

在整个传统医学中，牛蒡根及其各种衍生物都被用来治疗各种疾病，包括癌症。根据斯隆·凯特林癌症纪念中心的说法，牛蒡被认为患有癌症 抗癌药 潜力。然而，这需要进一步的临床研究来证实。刊登在杂志上的一项动物研究 巨蟹座 信件 同时发现牛蒡子苷对 胰腺 结肠癌和乳腺癌。 ^[4]

加速愈合

研究发现，牛蒡油中富含的矿物质和抗氧化剂不仅能加速伤口的愈合过程，还能防止伤口愈合 感染 在治疗期间。 ^[6]

减缓呼吸问题的进展

你可以在扩散器或其他容器中加入一些这种油 芳香疗法 设备和受益于反- 发炎的 以及这种强效油的舒缓性质。天会放晴的 拥塞 ，减轻喉咙痛，减轻窦压。 ^[7]

牛蒡油的用途

牛蒡油的用途包括用作洗发剂、去角质剂、化妆品 膏药 ，或作为其他医药或化妆品的成分。这些应用大多可以在家里准备，也可以在自然健康商店购买。如上所述，植物的其他部分以不同的形式使用，但应小心使用浓缩提取物。 ^[8]

牛蒡油副作用

尽管牛蒡油有好处，但如果使用不当或过度使用，会产生一些潜在的副作用，包括血液波动 糖 ，皮肤 过敏 和并发症 怀孕 . 有些人对牛蒡油过敏，第一次接触牛蒡油时会出现发红、发炎或肿胀。此外，在极少数情况下，内服会引起血糖波动，这对糖尿病患者是危险的。孕妇应该避免牛蒡油，因为牛蒡油对身体有很强的影响，而且缺乏对其具体影响的研究。 ^[9]

如何制作牛蒡油？

如果你想在家里做这种油，你只需要一点耐心， 橄榄油 ，还有牛蒡根。