Damiana的20大优点和用途

达米亚纳在世界一些地方很受欢迎，但其潜在的健康影响使其近年来更受追捧。

什么是达米亚娜？

达米亚纳( 达米阿那 )原产于北美洲南部、中美洲、南美洲和加勒比海的一种木本灌木。这种灌木开小花，结小果，这种植物的各个部分几千年来一直是传统医药的一部分。用于草药治疗的植物的主要部分是叶子，因为它们含有这种植物的药理活性成分。这些要素包括 类黄酮 ，单宁，酚类 化合物 , 咖啡因 脂肪酸、百里酚和β-胡萝卜素等。 ^{[1] [2]}

这些树叶 春药 长期以来，人们都将其与放松和性欲的增加联系在一起。有些人还吸食达米亚纳叶，因为它可以产生与大麻相似的效果；与…一样 吸烟 任何草药，都可能对肺部造成损害。由于它与大麻及其娱乐用途有关，在美国一些地区是非法的，但在大多数国家一般是合法的。

达米亚纳福利

damiana有很多好处，包括它能促进男性和女性的性健康，预防膀胱癌 感染 ，减少压力，等等。

• 作为芳香化酶 抑制剂 ，可以提高 睾酮 B在男人身上
• 作为一种春药，它可以增加男性和女性的性欲 ^[3]
• 通过提高体重来帮助减肥 新陈代谢 增加脂肪燃烧的可能性 ^[4]
• 稳定 心理健康 通过减轻压力和 焦虑 ，平衡荷尔蒙
• 消除症状 抑郁
• 放松 便秘 消化不良；有天然泻药的作用 ^[5]
• 缓解头痛和偏头痛
• 提升 抗氧化剂 减少自由基的伤害
• 缓解哮喘症状
• 防止儿童和老人尿床
• 缓解困难 月经 症状，如情绪波动和抽筋
• 增强免疫系统 抗菌剂 和 抗病毒的 元素
• 富含β-胡萝卜素，保护视力
• 治疗胃溃疡
• 预防女性尿路感染

达米亚纳剂量

如果你打算服用达米亚纳，重要的是你只使用推荐量，以避免副作用。大多数专家建议，每天补充达米亚纳的剂量不超过1200毫克提取物。许多制造商销售的胶囊中含有200-400毫克的提取物，建议每天服用1-3次，尤其是用于男性美容。 ^[6]

达米亚纳使用

出于药用和草药的目的，您可以找到以下形式的damiana： ^[7]

• 酊剂
• 液体提取物
• 茶叶 还是输液
• 胶囊
• 平板

它的辛辣气味和风味使它成为墨西哥一些地区的一种受欢迎的烹饪药草，并在白酒生产中发挥作用，即三倍秒。

如果你自己种达米亚娜，在收获后把叶子彻底晾干，然后把它们储存在阴凉的地方，然后再用来泡茶和制酊剂。

Damiana副作用

虽然这种药草因其强大的功效而广受赞誉，但在使用达米安娜之前仍有一些副作用。

• 如果你怀孕了或者 母乳喂养 ，它对你荷尔蒙水平的影响可能是潜在的危险。
• 如果你贫血，一些研究发现，这种草药可以产生负面影响 铁 吸收。

它经常被用来代替大麻，但当吸烟过量时，它会导致躁狂或焦虑的行为，而不是起到镇静或镇静的作用 抗焦虑药 .