是的，这是一个很好的理由，但是你知道献血对健康也有好处吗？献血的好处包括健康和减少压力 患癌症的风险 以及血色素沉着症。它可能有助于降低肝脏和肝脏受损的风险 胰腺 甚至帮助改善 心血管疾病 健康和减少肥胖。
献血
每天，输血都在发生，拯救了全世界许多人的生命。据美国国家卫生研究院（NIH）统计，大约有500万美国人需要输血。献血对捐献者和需要者的健康都有好处。献血必须在一个安全的地方进行 医院 诊所或血库，有医学专家在场。捐献者应确保他们的健康状况良好，以避免向使用输血者输血后出现任何健康问题。 [1]
献血有助于治疗癌症患者。重要的是要知道人类的血液是不能制造的，人是唯一的来源，这就是为什么献血和帮助那些需要帮助的人很重要。也可以储存自己的血液 为了你的未来 需要。确保血迹正常 存储 在一个好的血库里。 [2] [3] [4]
一个小型健康检查，其中包括一个与疾病相关的检查表 血压 在开始采血前应进行传染病检查。患有艾滋病、肝炎等疾病的，不应献血。那些 疫苗接种 或者做过手术或者得了癌症， 糖尿病 、感冒、流感献血前应咨询健康专家。 怀孕 妇女献血前应征求专家意见。 [5]
献血是一种自愿的程序，可以帮助挽救他人的生命。图片来源：Shutterstock
献血对健康的好处
献血不仅可以改善受血者的生活，还可以帮助献血者保持健康。好处如下。
防止血色病
献血对健康的好处包括降低血色素沉着症的风险。血色素沉着症是一种健康状况，是由于过量吸收 铁 在尸体旁边。这可能是遗传的，也可能是由于 酒精中毒 贫血或其他 混乱 . 定期献血可能有助于减少铁超载。确保捐献者符合标准献血资格标准。 [6]
抗癌潜力
献血可能有助于降低患癌症的风险。通过献血，体内储存的铁保持在健康水平。根据一项研究 出版于 这个 国家癌症研究所杂志 ，铁可能导致体内自由基加速损伤，并可能与癌症和衰老的风险增加有关。研究人员得出结论，献血导致的铁储存减少可能降低癌症风险。 [7] [8]
保持心脏和肝脏健康
献血有利于降低感染的风险 心 以及体内铁超载引起的肝病。摄入富含铁的食物可能会增加体内的铁含量，由于只能吸收有限的比例，多余的铁会储存在心脏、肝脏和胰腺中。这反过来又增加了肝脏损伤的风险， 肝硬化 ，肝衰竭，胰腺损伤，心脏异常如心律失常。献血有助于维持铁的水平，减少各种健康疾病的风险。 [9]
减肥
定期献血可以减轻捐献者的体重。这对那些肥胖、心血管疾病和其他健康疾病风险较高的人是有帮助的。但是，献血不应该非常频繁，献血前可以咨询医生，以避免任何健康问题。 [10]
刺激血细胞生成
献血后，身体工作以补充失血。这会刺激新血细胞的产生，进而有助于保持健康。
献血流程
根据美国红十字会的说法，提前计划献血总是好的。如果有任何健康问题或顾虑，献血前咨询医生。有个朋友总是好的 健康饮食 捐赠前几周。在捐赠那天，确保你身体健康 水合的 ，所以要多喝水。捐赠过程中要穿舒适的衣服。如果您正在接受任何治疗或药物治疗，最好通知您献血的血库/诊所/医院。 [11]
常见问题
你多久献血一次？
你必须等待56天或8周之间的全血捐赠。等待期是112天或16周之间的权力红色捐赠。如果你患有任何疾病，请避免捐赠，并在捐赠前咨询你的医生。
你捐了多少血？
你可以每8周献血一单位或350毫升。像美国红十字会这样的组织组织了献血营，人们可以参加并献血。你也可以在任何医院献血。
你要多大年纪才能献血？
献血者年龄必须在17岁以上，体重应在45公斤以上，方可献血。任何健康人都可以在规定的间隔56天后献血。这段等待时间有助于补充捐赠者体内的血液水平。只要你身体健康，献血是没有上限的。
如何捐献骨髓？
走向骨骼的第一步 骨髓 捐赠是与骨髓登记处/网站分享您的详细信息。当需要捐赠时，医生会找到匹配的组织类型并与你联系。
谁不能献血？
18岁以下、60岁以上、体重低于110磅的个人不能献血。一个活跃的人 感染 急性感染或艾滋病等疾病不宜献血。献血前最好咨询医生并分享病史。
献血，保持健康，拯救生命！
