藤黄副作用

有许多 藤黄 寒武纪 在你把这种水果加入你的饮食之前,你应该知道它的副作用。

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藤黄是一种小的, 南瓜 -形状各异的水果,大小从橙色到黄色不等 葡萄柚 原产于东南亚和印度。这种植物属于 藤黄 有390多种。也称为 藤黄胶 近年来,这种水果的各个部位都很受欢迎 减肥 补充。虽然有许多人声称它的功效,一些轶事证据,科学界作为一个整体还没有承认这种水果的健康好处很多。 [1]

果皮和提取物是水果中最常用的两部分,可以为许多东南亚菜肴提供酸味。提取物和果皮也被制成各种补充剂和化合物,但过度使用这种提取物与上述一些负面副作用有关。 [2]

Close-up of fresh and green garcinia cambogia on a wooden table

藤黄又名马拉巴尔 罗望子 . 图片来源:Shutterstock

藤黄副作用

虽然这种水果对健康的好处仍然存在疑问,但据报道,使用这种水果的人有许多副作用。 [3]

注意 : 怀孕 母乳喂养 尤其是女性,在饮食中添加草药补充剂之前,应该先和医生谈谈。

考虑到它可能对身体产生广泛的副作用,在将其添加到饮食中之前,一定要咨询医生。

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