Chasteberry的17个惊人的优点和用途

荆芥已经在传统医学中使用了几个世纪,虽然研究仍然有限,但它似乎有某些重要的健康益处。

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什么是Chasteberry?

贞子是贞洁树的果实,有学名 牡荆 . 其它属的树木和植物在性质上是典型的热带植物,但这种植物在热带也有发现 温和的 地区。这棵树和它的浆果有“纯洁”的名字,因为人们长期以来都认为它是一种植物 春药 . 这种植物对男性和女性生殖健康的影响很大程度上就是为什么它至今仍在使用。 [1]

A bowl of chasteberry

Chasteberry已被用于治疗许多激素相关的妇科疾病。图片来源:Shutterstock

虽然荆芥可能是植物中最著名的部分,但其花、叶和嫩枝也用于某些医药用途。从这些浆果中提取的一些活性成分已经被用于更正规的医学,特别是用于调节雌性激素 激素 但是关于这种树和它的果实的功效还有一些争论。 [2]

Chasteberry福利

chasteberry有许多传统的好处,包括改善女性的健康状况 生育能力 减少痤疮的迹象,治疗前列腺肥大,驱虫等。然而,如果你正在使用这些浆果或其提取物来治疗一种特殊的疾病,明智的做法是与你的医生谈论使用这种有效的草药。 [3]

  • 作为一种膳食补充剂(胶囊,片剂,粉末等),这些浆果可以帮助减少经前综合症的症状,如情绪波动和抽筋。
  • 如果你患有月经疼痛,定期使用这些浆果可以长期改善你的症状
  • 减少纤维瘤
  • 通过平衡提高女性生育能力 雌激素 水平
  • 减轻乳房的疼痛 [4]
  • 促进 哺乳期 在胸部
  • 减轻男性前列腺炎症
  • 治偏头痛降血压 血压
  • 刺激性欲
  • 协助 减肥 努力
  • 超速行驶 康复 骨折的原因
  • 驱虫
  • 降低患子宫肌瘤的风险
  • 治疗 子宫内膜异位症
  • 预防 闭经

Chasteberry用途

有许多不同的方法来使用一棵纯洁的树,如下所述:

  • 直接吃树上的浆果
  • 提取 精油 叶子和花
  • 酊剂一种以酊剂形式存在的草药
  • 干燥的 用花做的
  • 作为一种高度浓缩的粉末 [5]

剂量

  • 尽管有一些关于恰到好处剂量的争论,但是大多数专家建议每天三次服用20毫克的干补充剂,特别是当你用它来平衡荷尔蒙的时候。
  • 对于液体提取物,每天早晨30-40滴就足够了。

不管你为什么选择使用这种草药,最好在开始新的治疗之前和你的医生谈谈。

Chasteberry副作用

吃太多浆果或摄入太多这种补充剂的一些常见副作用包括:

  • 恶心
  • 胃部不适
  • 睡眠困难
  • 体重增加
  • 局部炎症或皮疹
  • 如果你怀孕了或者 母乳喂养 ,其对生殖系统的影响可能是危险的,所以避免使用。 [6]
  • 在某些情况下,它会导致女性月经症状恶化。

如果您遇到过敏反应,如呼吸困难或面部和颈部肿胀,请立即就医。最后,如果你是口服 避孕药具 ,荆芥会干扰它们的功效,所以要小心使用!

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