健康的好处 小茴香 精油 可归因于其作为 解痉药 , 驱虫的 消化的 消毒剂 , 催乳室 镇静、健胃、发汗物质。
莳萝精油是通过水蒸气蒸馏法提取的干种子和整个植物的莳萝，植物学上称为 羊草 . 莳萝精油的基本成分是D-香芹酮、地柳酚、丁香酚、柠檬烯、松油烯和肉豆蔻素。自古以来，莳萝籽就与神奇植物联系在一起 康复 权力。
莳萝精油的保健作用
这其实不是魔术，只是科学，但让我们来探索一些令人印象深刻的健康好处莳萝精华。以下是莳萝油非常有效的一些健康障碍：
缓解痉挛
痉挛可能非常刺激，在极端情况下，甚至可能致命。痉挛是不想要的和不正常的收缩，无论是在 呼吸 束、肠、肌肉或神经。这些痉挛可能导致不停的咳嗽、打嗝、抽筋、肌肉拉伤、抽搐或癫痫发作。在极端情况下，患者可能会有急性肠痛，或者咳嗽和打嗝时可能会气喘吁吁，甚至可能会虚脱。这种痉挛发作可以用莳萝精油来缓解。它对神经、肌肉、肠道和呼吸系统有放松作用，能安抚痉挛发作，提供快速缓解。
防止感染
莳萝油也以其消毒剂的特性而闻名。添加在食物中，可以保护它们不被微生物感染而变质。食用后，它可以治愈结肠、泌尿道、肾脏和生殖器的微生物感染。最后，当外部应用时，它可以保护 皮肤 以及感染造成的伤口，帮助他们迅速愈合。它可以用在头皮上，以保护头皮的稀释形式 头发 从各种感染甚至虱子。
莳萝精油有助于改善沙拉的风味。图片来源：Shutterstock
促进消化
莳萝籽作为一种促进消化的药物已经使用了几千年。莳萝籽的这种消化特性来自于它的精油。莳萝油通过刺激胃液、胃酸和胆汁等消化液的分泌来促进消化。它的香气也能刺激唾液腺，从而有助于口腔中食物的初步消化。
此外，它还刺激 蠕动的 肠道的运动，帮助摄入的食物通过肠道前进，从而促进消化和预防类似的情况 便秘 和 痔疮 .
消除肠胃胀气
莳萝精油可以有效地处理气体问题。它不仅有助于排出肠内的气体，而且还能阻止进一步的气体形成。此外，它通过放松腹部的肌肉使气体安全地向下流动。
治疗母乳不足
莳萝精油在许多方面有助于改善你的健康。图片来源：Shutterstock
催乳器是一种物质或制剂，它能增加乳汁的形成 牛奶 在胸部。它还能提高牛奶的质量。这种特性对哺乳期母亲和婴儿的整体健康非常有帮助。莳萝油是一种著名的催乳剂。除了增加乳汁分泌外，它还有另一方面的帮助。以母亲的乳汁喂养的婴儿经常会出现肠胃胀气、消化不良和胀气。莳萝油的驱虫和消化特性被牛奶吸收，可以间接帮助宝宝摆脱这类问题。
减少胃病
莳萝油是健胃的，是一种健胃剂意味着作为一种补药，保持胃健康，健美和正常运作。它能使胃保持适当的形状，调节消化液和胆汁的分泌，防止感染，还有助于胃溃疡或伤口（如果有的话）的愈合。
治愈伤口
莳萝精油的作用是通过促进伤口的快速愈合，无论是外部或内部，并保护他们免受感染。
防止念珠菌
莳萝精油有助于预防念珠菌等真菌疾病。研究表明，它诱导白念珠菌的凋亡。 [1]
缓解焦虑
莳萝油对神经和大脑有有益的镇静和镇静作用，使人感到放松和满足。它对摆脱 焦虑 ，张力， 愤怒 , 抑郁 甚至 高血压 . 它还可以帮助你在一天结束时睡个好觉。
护肤用品
莳萝油带来出汗，从而创造一种轻松的感觉。这也有助于去除多余的水分， 盐 有毒物质从体内排出，降低 血压 减少肿胀，保护皮肤的整体健康。 出汗 除非它异常沉重，否则它被视为健康的标志。
其他优点和用途
它有助于缓解 便秘 治疗绞痛。它除了有助于治疗许多疾病外，还广泛用于农业，以保护作物如油菜免受感染。利用莳萝油有助于有效预防油料作物菌核病引起的真菌病。 [2]
几句谨慎的话
莳萝精油应避免在怀孕期间，但是适当的哺乳母亲。
混合
莳萝精油能很好地与水混合 石灰 , 柠檬 橘子油和其他柑橘油以及 香柠檬 ，香菜，和 肉豆蔻 精油。
