9种止痒精油

无数人转向 精油 止痒药 皮肤 因为它们起效快,副作用小,具有抗肿瘤作用- 发炎的 镇静、镇痛和 抗氧化剂 属性。皮肤瘙痒的定义很简单,是指不可控制的抓挠或瘙痒你的皮肤的某一部分的冲动。也被称为瘙痒,这种情况可以引起几十种不同的东西,其中一些是正常的,可以避免的,而其他更严重的,可能需要医疗照顾。如果炎症不停止,皮肤瘙痒会非常烦人,甚至疼痛。最常见的瘙痒原因包括皮肤干燥、蚊虫叮咬, 湿疹 , 晒伤 ,怀孕, 焦虑 ,银屑病,范围广泛 过敏 ,暴露于环境毒素和过敏反应,以及更严重的原因,如肝硬化, 胆结石 ,肝炎, 肾脏疾病 ,猩红 发烧 或者寄生虫感染等等。 [1]

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虽然潜在的原因几乎是无限的,但症状通常是相同的-一种恼人的冲动,抓挠你的一部分皮肤。瘙痒可以引起快乐和痛苦的混合,而且常常会使同一地点在未来更痒。当你瘙痒身体上的一个点,它可以增加该地区的炎症,这可以导致一个周期的皮肤瘙痒,抓挠和额外的炎症。这也会减慢速度 康复 使瘙痒持续更长时间。有许多药膏,面霜和药物解决皮肤瘙痒,但使用精油止痒也非常有效。 [2]

止痒最佳精油清单

当谈到强大的精油止痒,你最好的选择包括 香柠檬 , 桉树 , 乳香 , 薄荷 , 薰衣草 , 没药 ,广藿香, 玫瑰 , 树,和 螺旋草 .

玫瑰油

虽然很多人不认为压力是皮肤瘙痒的罪魁祸首,但这是很常见的。当你紧张的时候,你往往会出汗更多,紧张的精力让你大惊小怪。玫瑰油有助于镇静,舒缓肌肉,防止无法控制的抓挠冲动。 [3]

如何使用- 对于这种特殊的治疗方法,你只需要从一瓶玫瑰油中吸入一些强大的芳香化合物。有些人还会在房间/家里滴上3-4滴这种油,让他们全天放松。

A young woman suffering from itching, scratching her neck

瘙痒可能是由许多原因引起的,如昆虫叮咬、过敏或衣服不舒服。图片来源:Shutterstock

没药油

当涉及到 保湿 皮肤,提高抗氧化水平,防止皮肤感染,大多数油苍白相比没药。这种油可以通过优化皮肤健康来防止瘙痒,如果有什么东西已经刺激了你的皮肤,抗炎化合物可以迅速消除不适。 [4]

如何使用- 有些人使用 精油扩散器 受益 没药油 ,因为局部应用通常会导致不适。这有助于给你的身体披上一层健康、止痒的外衣,同时也有助于提高免疫系统的功效,防止对过敏原和刺激物的过度反应。

佛手柑油

这种功效极强的油被称为一般的消炎补品,对身体内外都有好处。当谈到因压力、炎症或环境刺激而引起的瘙痒时,这种油可以用温和的水来对抗这些欲望 麻醉剂 效果。 [5]

如何使用- 止痒,最好的使用方法 佛手柑油 是将它扩散到整个房间,或加入几滴水蒸汽蒸馏,从内到外对抗炎症和瘙痒。

乳香油

作为一种众所周知的皮肤补品,它的作用 乳香精油 对瘙痒主要是为了防止它的发生。由于具有增加弹性的特性,以及抗氧化作用,可以防止感染和消除老化,不健康的细胞,这种油可以防止许多因素,导致皮肤瘙痒。 [6]

如何使用- 将4-5滴这种油与载体油(如椰子油或椰子油)混合 橄榄油 ,然后敷在痒处。缓解可以很快,但你还是应该轻轻地 按摩 石油进入那个区域会产生持久的影响。

广藿香油

每一滴水都有严重的免疫增强作用 广藿香油 对皮肤来说 抗菌剂 , 防腐剂 抗氧化和抗炎特性。它可以滋润和防止皮肤干燥,同时还可以对抗任何感染或条件,可能导致瘙痒,如湿疹或牛皮癣。 [7]

如何使用- 你可以将未稀释的广藿香油涂抹在皮肤上,尽管有些人会选择将其稀释 荷荷巴油 . 一旦你把油涂抹在瘙痒处,轻轻地揉搓,在你的手指下加热,直到它完全吸收。

茶树油

被称为市场上最好的抗真菌、抗菌、抗病毒和消炎化合物之一, 茶树油 非常适合止痒。不管瘙痒的原因是什么,除非是严重的疾病, 茶树油 可以麻木疼痛和不适,并有助于恢复活力 健康的皮肤 细胞。 [8]

如何使用- 对于瘙痒,局部应用这种油(总是稀释在载体油!)是最常用的用法,每天可重复使用2-3次,或直到瘙痒和炎症消失。

蜡菊油

这不是你货架上最常见的精油,但它是最强大的。富含消炎、抗过敏和止痛特性,可促进愈合,减少虫咬或皮疹的炎症,加快恢复 再生 过程中产生新的皮肤细胞,收紧皮肤,防止感染。 [9]

如何使用- 千万不要食用这种油,但它可以添加到扩散器(2-3滴)长期治疗炎症或瘙痒。也就是说,把4-5滴这种油和 橄榄 直接涂抹在瘙痒部位也很有效。

薄荷油

这是一种最舒缓瘙痒的精油,它已经使用了几千年。它能使某些区域麻木,同时还能减轻炎症,并攻击可能引起炎症的任何潜在感染。 [10]

如何使用- 这种油没有什么限制,尽管它应该经常适量使用。它可以添加到热茶的内部效果,局部应用于瘙痒的地方,或扩散到整个房间的全天效果。

桉树油

众所周知,这种油可以减轻全身的肿胀和炎症,还有益于各种器官系统的健康,包括肾脏和肝脏,这可能与不明原因的瘙痒有关。通过使用 桉树油 ,你可以治疗症状,可能还有更深层次的原因。 [11]

如何使用 –类似于 薄荷油 ,这种精油应该一直小心使用,但它可以与食物一起少量食用,直接涂抹在皮肤上,或用蒸汽吸入 吸入 治疗。

一句警告

瘙痒似乎是一种相当无害的情况,一种可以很容易地补救与局部使用某些精油瘙痒,但有一些健康问题,你应该注意。首先,局部使用精油会导致皮肤发炎和刺激,甚至可能比原来的瘙痒更严重,特别是对敏感皮肤的人。在使用精油治疗瘙痒和炎症之前,了解你的潜在过敏是很重要的。用少量在皮肤上,等几个小时,看看是否有任何负面反应发生。此外,如果这些在家里的解决方案不能消除瘙痒,这可能意味着更严重的健康状况。在这种情况下,重要的是寻求正规的医疗,以确定根本原因。

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