如何使用杏仁油做头发

杏仁 润滑油 头发 是一个健康的选择，考虑到许多商业护发产品含有化学物质 洗涤剂 把头发上的天然油脂去掉。如果你已经准备好改用自然的护发方法， 杏仁 油 可以给你想要的健康闪亮的头发。

什么是杏仁油？

未精制的杏仁油是从杏仁中榨出的油。这是在高海拔地区 维生素E 以及各种健康的脂肪。它用途广泛，可用于烹饪，也可用于烹饪 皮肤 还有头发护理。精制杏仁油也可以买到，但可能经过了化学加工，因此不推荐使用。

杏仁油护发

根据美国农业部食品数据中心，杏仁油富含 维生素 E , 胆碱 , 维生素K ，以及脂肪酸。人们用杏仁油做头发是因为它被归为 润肤剂 ，这意味着它可以防止水分从皮肤中逸出。这使它成为一个很好的头发治疗，因为它的 保湿 这些特性可以修复对发丝和发根的损伤，同时还能促进 健康的 头皮！定期用杏仁油护理头发，除了造型和污染物外，还能保护头发免受阳光的伤害。每周使用杏仁油治疗，你肯定会注意到更闪亮的头发，少卷曲，少飞。 ^{[1] [2]}

怎样用杏仁油做头发？

杏仁油有几种治疗方法，这取决于你头发受损的程度。

深层油处理

为了修复损伤并保持健康，请尝试每月2-4次的深度治疗。 按摩 杏仁油进入你的头皮，工作你的手指从你的发际线向内。根据发表在《补充》杂志上的研究 疗法 在临床实践中，杏仁油按摩通过刺激你的头皮和放松你的思想双重职责！梳理你的发丝以分散，如果你需要的话，在发丝末端多加一点。把头发包起来，让它静置一小时或一夜。 洗发水 ，但不要限制！你的头发应该看起来光泽和健康，当你完成这个简单的治疗。 ^[4]

日常维护

如果你的头发特别干燥，试着在你的手上擦一滴杏仁油，然后在造型前按摩头发的分叉处。不要用太多，否则你会留下油腻的头发。

发膜

将杏仁油和荷荷巴油混合在一起 鸡蛋 蛋黄或 鳄梨 把你的头发裹得严严实实。开一个小时，然后用不含洗涤剂的洗发水洗掉。反复治疗会让你的头发更柔软、更强壮，研究人员还发现它能促进头发生长！ ^[5]

哪里有杏仁油？

这种有用的油几乎可以在任何杂货店、专卖店或网上买到。记住要买未经加工的品种——即使多了几美元，你也会注意到很大的不同。