葡萄籽油的6种最佳替代品

如果你用完了厨房里最健康的油,不要担心,因为这里列出了一些最好的 葡萄籽 石油替代品。

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葡萄籽油替代品

最好的葡萄籽油替代品是 橄榄油 , 菜籽油 , 椰子油 , 玉米 石油, 芝麻油 , 红花油 ,和 葵花籽油 ,具有相似的高 吸烟 点。

橄榄油

这种油也可以代替葡萄籽油制作 沙拉酱 由于它的乳化特性。各种各样的 橄榄 油和葡萄籽油一样无味。

A thin and tall vase of grape seed oil with grape seeds and raw grapes on the table

葡萄籽油是一种轻质油,可以用汽油代替 橄榄油 . 图片来源:Shutterstock

菜籽油

这种油是一个很好的替代葡萄籽油时 烘烤 . 油菜 油比较便宜,其脂肪成分与葡萄籽油相似。不过,要当心它对大脑健康的副作用。你可以在 菜籽油与橄榄油 :哪个更健康 . [1]

椰子油

用石油代替葡萄籽油 精制椰子油 ,如果你想要一个无臭无味的替代品。深 油炸 ,记住,这是一个高烟点的粗制品种。

玉米油

玉米油 是一种较便宜且健康的葡萄籽油替代品。它既可用于烹饪,也可用于油炸。

芝麻油

芝麻 是一个很好的替代品葡萄籽油时,使 中国人 或者马来菜。不过,要慎用,因为它有刺激性的味道和香味。

葵花籽油

清淡的味道 向日葵 油使它成为一种很好的葡萄籽油替代品。它可以用来炸薯条和薯条等食物 肉类 .

葡萄籽油替代沙拉酱

葡萄籽油也可以用以下替代沙拉酱:

替代葡萄籽油不是变得容易了吗?

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