六大不可思议的崔博培替补

人们通常会寻找 崔博培 由于其价格高且不可用，可替代。所以，这里有一个营养和口袋友好的白菜替代品，很容易获得清单。

柏翠替补

最好的崔博培替代品包括纳帕 甘蓝 , 瑞士甜菜 ，于财， 菠菜 , 甘蓝 , 芹菜 , 科拉德 青菜，甜菜青菜，塔索伊， 芦笋 , 和 拉迪奇奥 . ^{[1] [2]}

甘蓝

如果你不煮的话，这是最好的白菜替代品。炒甘蓝菜会让你像白菜一样保持它的酥脆。

瑞士甜菜

瑞士甜菜的颜色很容易察觉，但除此之外，它在营养方面与白菜非常相似。一定不要把叶子和茎一起煮。

余财

余财（choy sum）可作为柏财的替代品。当用余秋来代替白菜时，一定要记得加几滴 柠檬 杀死它温和的苦味。此外，它还可以作为一种味觉增强剂。

菠菜

高度 纤维状 树叶 菠菜 是最便宜的选择，以博彩，只要你忽略其刺鼻的气味。它在脆度方面也不同于白菜。因此，作为白菜的替代品，加入菠菜和更坚固的 蔬菜 喜欢 西兰花 .

卷心菜

白菜是白菜的完美替代品，因为它的含水量很低 卡路里 ，高 营养 价值观，并且是预算友好型的。把熟的和熟的混合在一起 切碎的 卷心菜给食物带来了白菜的酥脆。

芹菜

虽然不是白菜最好的替代品，但有些人确实用了一把 芹菜 树叶。