夫妻按摩的四大好处

夫妻 按摩 是一个 按摩 两个人同时接受按摩,通常是并排进行,从按摩的自然健康效果中获益,并有一个亲密和放松的结合体验。

苦荞茶大凉山黑苦荞麦茶大麦正宗特级苦芥茶麦香型官方旗舰店正品
| 月销量10000件
优惠价13.8元
原价¥69

淘口令:

¥3In62CGUvzL¥
 

什么是夫妻按摩?

情侣按摩是一种按摩方式,在这种按摩中,两个人,通常是浪漫的伴侣,会体验到 治疗的 同时按摩的放松效果。提供这类服务的水疗中心通常将其作为更大套餐的一部分,其中可能包括蒸汽室、淋浴、休闲休息室和其他便利设施。这对夫妇将首先会见他们的按摩师 治疗师 讨论按摩课程的目标以及任何医疗状况或问题。

然后,这对夫妇将享受两位训练有素的按摩师同时进行的按摩,开始、进行和结束都是同时进行的,完全可以说是让他们的两个身体处于同一个波长上。虽然传统按摩的目的是舒缓肌肉酸痛、防止伤害或释放压力,但夫妻按摩的好处往往延伸到夫妻之间的心理和情感联系。

Couple lying on the massage desks on the spa salon

一对夫妇在沙龙享受按摩。图片来源:Shutterstock

好处

夫妻按摩有很多好处,包括按摩的正常健康效果,增加了感觉良好 激素 一次亲密体验的舒适和压力缓解,等等。 [1]

  • 粘合体验: 这种类型的按摩让你有机会体验一些特别和独特的合作伙伴。通过让自己和伴侣在同一时间放松到一种愉快的体验中,它可以提高你的幸福感 注意 以及其他人的意识。这可以帮助情侣们在一个自然祥和的环境中重新建立联系,并为彼此奉献时间。
  • 应力消除: 任何按摩的原因之一就是释放压力。通过舒缓肌肉 皮质醇 生活中的烦恼和压力可以冲走,帮助你和你的伴侣成为最好的自己。 [2]
  • 激素释放: 任何好的按摩都有一个有意的效果,那就是释放一些感觉良好的荷尔蒙,比如催产素, 血清素 ,和 多巴胺 . 这些荷尔蒙增加了愉悦感和对身体接触、亲密和亲密的渴望。这可能是一个有益的夫妇按摩,持续时间远远超过你的按摩会议结束!研究发现,在伴侣之间进行按摩也会诱发类似的症状 激素 身体的反应。 [3]
  • 普通按摩的好处: 除了对你的婚姻或关系有好处之外,夫妻间的按摩仍然能提供按摩的正常效果,包括减少肌肉紧张,改善肌肉的血液循环,改善睡眠,降低压力水平,提高你的整体免疫健康。 [4]

准备

夫妻按摩的准备与普通按摩略有不同。首先,你和你的伴侣都应该站在同一个角度来看待你的经历、持续时间和你都觉得舒服的事情。没有什么比处在不同的波长上更糟糕的了,在本应是放松的体验中,可能会产生紧张。

一定要提前到约会地点,以防匆忙或与交通有关的压力。另外,避免在按摩前2-3小时进食,因为在按摩过程中你们两个都可能趴着。如果这是你或你的伴侣第一次接受专业的按摩,那么做你的研究,这样你就知道该期待什么,避免任何不必要的惊喜!

注意事项

夫妻按摩的潜在副作用与常规按摩没有区别。根据压力和强度,以及你自己身体的接受能力,可能会有一些不适, 酸痛 或是按摩后一两天的疼痛。有些人还报告有轻微的恶心或呕吐 头痛 按摩期间和之后。这些副作用是不常见的,但它们也可能发生,正如本综述所报道的 替代与补充医学杂志 . 如果不舒服或疼痛持续超过两天,告诉你的按摩治疗师,并考虑在未来温和或不太强烈的按摩。 [5]

© 版权声明
THE END
喜欢就支持以下吧
点赞11 分享