8种治疗婴儿便秘的有效家庭疗法

作为一个家长,你要注意你的孩子的每一个笑声,咕咕,打嗝。但可能发生的是,所有你的宝宝似乎正在做的是哭,这也是一个迹象,表明你的小家伙正在试图与你沟通的东西。婴儿 便秘 有一种情况可能会让你的宝宝流泪。

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婴儿 便秘 这是一件你必须注意的事情,因为婴儿的排便时间表可能会左右摇摆。一个婴儿是谁 唯一地 母乳喂养的婴儿便秘的可能性较小,但配方奶粉喂养的婴儿可能一天排便3-4次,或者每隔几天只需要排便一次。即使是健康的婴儿,其BM(排便)的发生率也因饮食的不同而有很大的差异。 [1] [2]

婴儿可能需要努力工作才能像成人一样经常排便,所以有些紧张并不那么令人担忧。想象一下,你的背上要大便!了解婴儿时期可能出现的症状,如果大便很硬或疼痛,通常会抵制排便,这只会增加问题。你需要保持警惕,以了解可能出现的问题,然后积极尝试解决它。如果你发现你的宝宝不断挣扎或没有大便每天,建议你联系您的医疗专业人士 [3]

治疗婴儿便秘的一些传统方法是:

  • 推迟固体食物或配方食品的引入 母乳喂养
  • 增加液体的消耗量
  • 在饮食中添加纤维质食物
  • 在紧张的情况下安抚他们

让我们探讨其他有用的方法 家庭治疗 代代相传,经常与 营养 或饮食解决方案。

婴儿便秘的家庭治疗

以下是许多人认为最受欢迎和信任的家庭疗法和替代策略:

A crying infant on a white background.

一个哭泣的婴儿可能需要关注,一个拥抱或只是一些公司。图片来源:Shutterstock

梅子汁

梅干 梅子汁 含有高浓度的 纤维 ,这将有助于增加粪便内容物,并促进其通过消化道。此外,它们是山梨醇的温和来源,山梨醇是一种结肠兴奋剂,有助于产生和释放大便。将3份水和1份梅干汁混合在一个瓶子里,充分混合。把瓶子给你的孩子,等着梅子汁变魔术吧! [4]

温水浴/小苏打

温水有助于全身肌肉的放松,但对于那些 便秘 它能放松因便秘而紧张的直肠肌肉。这个 小苏打 (大约2-3茶匙加入 洗澡水 )可以进一步安抚孩子排便。

氧化镁乳

作为便秘的短期解决方案, 牛奶 属于 氧化镁 可少量(1茶匙)添加到婴儿的奶瓶中。含镁的牛奶迫使结肠略微膨胀并吸收体内的水分,导致肌肉收缩并释放出疏松的大便。但是,这不应该定期进行,因为这是脱水,并可能导致危险 电解质 不平衡。建议在给孩子吃泻药之前先咨询一下你的医疗保健机构。 [5]

体力活动

与成年人一样,运动使身体各器官保持运转,消化系统也不例外。运动通常能使硬化的肠子松弛,刺激排便。对婴儿来说,弹跳和摇摆有时会刺激排便。揉着他们的肚子 腹部 按摩 有时也可以通过手动刺激 蠕动的 孩子的动作。 [6]

麦麸片

最好的自然解决便秘的方法之一是添加 木虱 谷壳,通常被称为麸皮片,用于婴儿的软性食物。这种高纤维大便软化剂应该刺激大便的膨胀,这将刺激大便运动。这些木虱片通常可以在大多数杂货店以偏粘液的形式找到。 [7]

公式更改

有时,某些类型的配方奶粉或加工食品会导致儿童便秘。如果你注意到新的食物引起了问题,试着换个品种看看哪一种最适合你孩子的系统。

液体摄入

如果便秘是由于 脱水 ,一个快速的解决办法是简单地切换到更流质的饮食,这将使大便放松到正常水平,并减轻婴儿的不适。过度活跃的孩子变得 脱水的 更迅速,所以他们应该给予额外的水或稀释果汁每天刺激健康的大便。

富含纤维的食物

适当的水果和富含纤维的蔬菜饮食,尤其是当它们停止时 母乳喂养 对健康的排便至关重要。在他们的饮食中添加纤维食物可以快速解决婴儿便秘的常见原因。

由于无法正确传达他们的痛苦,在开始任何在家治疗便秘之前,最好先去看医生,只是确保没有直肠撕裂或出血这样更严重的问题。在一些罕见的情况下,便秘也可能是更严重的慢性疾病的结果,在这些疾病中,必须采用严肃的医疗程序或现代药物。

基本上,睁大眼睛和耳朵,让宝宝开心!

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