素食者共5篇
木耳菇:营养与食谱|苦荞之家

木耳菇:营养与食谱

你很可能吃了木耳 蘑菇 在你的酸辣汤里,还没有意识到你吃的是中国人的通俗菜 黑木耳 . 这些果冻像黑色的 蘑菇 将辛辣汤的味道浸透,提供一种令人愉悦的咀嚼感,而不会影响菜肴。它们被用于几种...
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自然降低胆固醇的10种最佳饮食|苦荞之家

自然降低胆固醇的10种最佳饮食

跟随 胆固醇 饮食对那些努力控制血液胆固醇的人是有益的。胆固醇通常被认为是一件坏事,但我们的身体使用胆固醇作为细胞膜的主要组成部分。它也是某些 性 肾上腺皮质激素,脂溶性维生素和胆汁酸...
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Pollotarian饮食是素食主义者还是灵活主义者|苦荞之家

Pollotarian饮食是素食主义者还是灵活主义者

“花粉症饮食”这个词可能是最近才出现的,还没有完全被认识,但这个概念由来已久。它指出由于各种原因而选择放弃的人 肉 除了家禽。当一个人说他们正在遵循花粉症饮食,他们指的是他们选择的肉...
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什么是佩斯卡塔里亚饮食|苦荞之家

什么是佩斯卡塔里亚饮食

人们选择跟随 鱼素者 出于健康或道德原因而节食。不管你是谁 动机 在这背后,了解这种饮食对健康的好处和潜在的风险是很重要的。 什么是佩斯卡塔里亚人? 佩斯卡塔里亚人,或者说是佩斯卡塔里亚...
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如何通过素食减肥|苦荞之家

如何通过素食减肥

减肥的方法不计其数,但是 素食主义者 减肥 这种方法正变得越来越受欢迎,这是由于它的有效性以及它可以提供的其他健康好处。素食主义被定义为一种饮食结构,不包括任何 肉 , 鱼 或家禽,类似于...
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