有机食品被认为是你今天能做的最好的事情之一——为了你自己和整个世界！当你开始喜欢有机食品而不是使用 农药 和其他化合物，你创造了一个积极的需求。这种积极的需求有助于创造排除化学防腐剂、有害杀虫剂和杀虫剂的趋势 农业的 不环保的方法。换言之，当你选择有机食品时，你也会选择环保食品，而事实上，几乎你所消费的每一种食品都有有机替代品。但是，并没有多少人明白，还有一种替代品，冰淇淋以及-有机冰淇淋，因为它被称为。冰激凌受到很多人的喜爱，即使是那些不喜欢其他食物的人，你知道的。

什么是有机冰淇淋？

有机冰淇淋是指通过有机方法生产的冰淇淋。你知道，这有很多不同之处。 益生菌 有机冰淇淋含有有用的 细菌 有助于保持平衡的乳酸种类 肠道 微生物群和 消化 因为它的中性pH值而越来越受欢迎。首先，让我们考虑一下有机的场景。 牛奶 用来代替普通牛奶。第二种情况是牛奶从哪里来 牲畜 完全去除，代之以豆浆。如你所知，豆浆与普通的家畜奶相比，会有很多好处，而且健康问题较少。 ^[1]

不管是哪种情况，牛奶的生产都是在适当的监督下进行的，这样就不会使用杀虫剂， 激素 化学催化剂或助推器。关键是，最终的奶制品是完全安全的消费。以有机家畜奶为例，当你食用有机冰淇淋时，你就能得到牛奶的所有好处。事实证明，有机冰淇淋有很多好处你应该知道。也就是说，当你喜欢它而不是普通的冰淇淋时，你实际上做的不仅仅是增强上述的积极趋势。

有机冰淇淋的好处

一份全球市场洞察报告显示，有机冰淇淋市场在过去十年里一直在飞速发展，预计到2024年将达到12亿美元。在这篇文章中，我们列出了食用有机冰淇淋的7大好处。 ^[2]

#1有机冰淇淋更健康

如前所述，有机冰淇淋是用有机种植的原料制成的。从关键成分牛奶开始，到生产过程中添加的防腐剂和其他制剂，每样东西都经过适当的精心制作。与普通冰淇淋的制作过程相比，生产商在每一个步骤中也更加小心。说有机冰淇淋制造商是大自然的爱好者并不是一种概括。有机冰淇淋在生产过程中对环境的危害很小。在一天结束的时候，吃一勺有机冰淇淋会让你更加自信。

#有机冰淇淋不含杀虫剂

你知道你吃的普通冰淇淋可能含有严重的杀虫剂和化学物质吗？好吧，即使他们不是故意添加，他们最终在独家新闻。这是因为用来制作普通冰淇淋的原料种类不同。这些原料大多是用非天然的方法生产的。另一方面，有机冰淇淋使用天然成分，不含许多化学物质或杀虫剂。从健康的角度来看，这也是保持安全的最好方法之一。许多普通的冰淇淋都是用我们身体无法接受的常见未知食品添加剂制成的，比如：

• 蓖麻油：作为一种“天然调味料”的添加剂 覆盆子 , 草莓 ，和 香草 味道其实是海狸的肛门和尿液分泌物
• 丁醛：用于工业生产 坚果 调味冰淇淋，也是油漆溶剂。
• 丙二醇：用作防冻剂和脱漆剂。
• 二甘醇：它被用作一种廉价的替代品（乳化剂）而不是乳化剂 鸡蛋 在冰淇淋中加厚的产品，这是一个发动机和油漆去除防冻剂。

还有许多人甚至被FDA以任何方式限制摄入，但仍被用作冰淇淋生产的原料。 ^[3]

#有机冰淇淋更美味

现在，你可能不那么容易理解这个好处。我们的舌头已经习惯于相信含有杀虫剂和化学物质的食品是很正常的。然而，如果你继续吃有机冰淇淋一段时间，你就会开始注意到其中的区别，你知道的。在某些领域，有机冰淇淋比你想象的更加丰盛。只有有机元素应该被使用的条件并不妨碍有机冰淇淋的美味或值得推荐的任何一天。不过，你得给点时间。

#4营养更好

这一点实际上与我们前面所说的有关。因为有机冰淇淋是用高质量的原料制成的，不含杀虫剂或化学物质，所以你不会失去食物 营养 价值观。例如，有一个 欧米茄3脂肪酸 ，这对保持身体健康至关重要。它含有相当数量的欧米茄3脂肪酸，我们不介意考虑它作为补充有时。撇开玩笑不谈，控制有机冰淇淋的消费会给你的身体和生活增加价值。这是你可以指望的好处之一。

#维生素和矿物质的重要来源

不管是哪种类型的冰淇淋，都是矿物质和维生素的重要来源。当谈到有机冰淇淋时，这一点会得到加强。大多数情况下都是这样：冰淇淋的一堆配料中含有许多维生素和矿物质。然而，由于许多化学物质是在正常过程中添加的，这些维生素最终可能会被扔进垃圾桶。然而，在有机冰淇淋制作过程中，这种情况甚至没有发生。更重要的是，你可能会得到一些额外的矿物价值太多。在任何一天，这都是对身体系统的补充。

#你在帮助环境

现在，这是真的。当你选择有机冰淇淋而不是普通冰淇淋时，你所做的不仅仅是简单的选择。当你吃有机冰激凌的时候，你正在采取一个步骤来减少校园里的二氧化碳排放。你知道吗，许多通常用来制作普通冰淇淋的材料确实会释放出大量的碳 二氧化物 去大气层？好吧，谢天谢地，同样的情况不会发生在有机冰激凌上，因为有机冰激凌的方法经过了优化，对环境友好。总而言之，如果你正在采取措施控制二氧化碳，那么向有机冰淇淋的转变将是非常可观的。

#你能做到的

因为有机冰激凌不使用添加防腐剂或是一些稀有的东西，你可以在家里做一些。你的厨房需要有机原料，但它们很容易得到，尤其是现在。你最基本的需要是 有机牛奶 从每个角度来看都是真实的。你不想带一些普通的牛奶，破坏冰淇淋中没有任何化学成分或添加防腐剂的整个过程。

如果你是一个烹饪爱好者，你可以用非常有创意的方式使用有机冰淇淋，例如：

• 配料： 在上面加上浆果或其他新鲜水果、坚果或酱汁，你的健康有机圣代就做好了！
• 冰淇淋三明治： 把你最喜欢的饼干打成你想要的形状，让它们完全冷却。然后把冰淇淋切成薄片，放在饼干之间，然后上桌，有机食品放在哪里 无麸质的 燕麦饼干将是一个更健康的选择。
• 冰淇淋蛋糕： 你可以做一个类似三明治的健康冰淇淋蛋糕。自制的有机蛋糕可以用饼干代替，在这里，冰淇淋可以用你最喜欢的配料做糖霜。
• 奶油奶昔： 拿一个5:1的有机冰淇淋和有机牛奶，加入不同的添加剂，比如 巧克力 , 香蕉 , 花生 黄油 ，或浆果，根据您的口味，并混合在一起，得到一个良好的奶油泡沫奶昔。

包装

这些显然是你应该知道的购买，制作或食用有机冰淇淋，而不是脂肪，正常的冰淇淋，你曾经有。对你的身体和你生活的整个环境都有多重好处。但它也不会影响口味。在一天结束时，你可以有同样的可怕的味道，同时提供一个令人印象深刻的替代碳排放和冰淇淋是丰富的，当涉及到化学成分以及添加防腐剂。