向日葵油对皮肤的益处、用途和风险

葵花籽油 是最常用的 植物油 用于烹饪和油炸。它被认为是一种通用油,因为它能经受高温。但是如果你问美容专家,他们会告诉你这种种子油是如何充满营养的 皮肤 -丰富的属性。这种敬佩是正当的 向日葵 油是对皮肤有益的化合物的来源。它含有油酸、亚油酸和 维生素E ,有助于对抗粉刺,治愈粉刺 伤口 ,和 滋润 皮肤。

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如果你想用天然的 化妆品 喜欢 向日葵 ,这篇文章将帮助你了解它如何对你的皮肤起作用。

向日葵油对皮肤的好处

向日葵油能有效保护你的皮肤。这是一种不致粉刺的 抗氧化剂 是一个优秀的伤口治疗者。那么,让我们详细看看这些好处。

皮肤保护屏障

局部涂抹葵花籽油有助于保护皮肤的完整性。

在2013项研究中,谢菲尔德大学医学院比较了局部应用的效果。 橄榄油 向日葵油4-5周。实验结果表明,使用葵花籽油比普通葵花籽油效果更好 橄榄 石油。它改善了皮肤外层(角质层)的健康,这是抵御外部大气的第一道防线。此外,它也有助于保持皮肤水分和对抗皮肤发红引起的刺激。 [1]

如何使用 :这里推荐的用法是取少量冷榨有机葵花籽油放在手掌上,轻轻按摩 按摩 用在干性皮肤上。

A bowl filled with sunflower seeds, a jar of sunflower oil and fresh sunflower flowers on a wooden table

向日葵家族:花、油和种子图片来源:Shutterstock

婴儿皮肤健康

葵花籽油有助于保护婴儿的皮肤免受伤害 感染 起源于医院。如果治疗不当,这些感染可能导致婴儿死亡。

发表在《纽约时报》上的一项研究 儿科 2008年的《华尔街日报》证实了上述说法。在这里,向日葵籽油是定期局部应用于早产儿的一个未指明的时期。本研究结果显示,葵花籽油处理有助于减少 死亡率 税率为26%。 [2]

注意 :虽然研究证明向日葵油有助于保护婴儿免受感染,但我们建议您在给婴儿使用前咨询医生。

伤口愈合

草药 提倡使用富含必需脂肪酸(EFA)的植物油,如亚油酸,以促进伤口愈合。

葵花籽油含有亚油酸,有助于保持皮肤的屏障。许多人用向日葵油局部伤口,以保护他们免受感染,并加快愈合过程。 [3]

然而,2019年的一项研究显示,这种植物油的局部使用可能是你不想使用的双刃剑。它暗示,虽然向日葵和其他富含全民教育基金会的油,有助于治疗你的伤害,他们也可能导致炎症。建议咨询医生 医生 当你有一个开放的伤口之前,使用这种油。 [4]

化学预防作用

霍华德大学在2002份研究论文中发现葵花籽油是一种潜在的化学预防剂。这项研究的重点是抗肿瘤的特点 白藜芦醇 ,芝麻酚, 芝麻油 向日葵油。虽然结果表明芝麻酚有很强的影响,向日葵油提供百分之四十的皮肤癌测试对象的保护。 [5]

载体油

向日葵油是非粉刺,这意味着它不堵塞毛孔,防止痤疮。这种特性使它成为一种良好的载体油,因为它有助于 精油 在皮肤下有效地工作。许多人还将其与精油结合使用来治疗皮肤病,如 湿疹 银屑病 . 然而,这方面的深入研究仍有待进一步深入。

如何使用 :对于普通皮肤,混合几滴 薰衣草 、小偷或 没药精油 与葵花籽油(如果你想提高香气)和使用它作为 保湿霜 .

购买向日葵油

当谈到使用葵花籽油的皮肤,总是购买冷压,有机品种,因为它是一个纯净,营养密集的版本。

风险

在大多数情况下,葵花籽油对皮肤有舒缓作用。但是,如果你正遭受花粉的折磨, 坚果 或种子 过敏 ,使用葵花籽油前一定要咨询医生。 [6]

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