如果你有没有想过我们把 向日葵 使用它，你会发现它的多功能性被低估了。即使你不是一个黄色的太阳亲吻圈的球迷，你可能会发现自己欣赏它的自然之美，如果你发现自己密切注视它。但更重要的是，眼前的美。 葵花籽油 是一个健康的选择添加到你的饮食，但你知道它也有利于你的健康吗 头发 ? 向日葵 油 因为头发似乎是一个奇怪的选择，但请继续阅读，以了解为什么你应该使用它，以及如何可以。
向日葵油
“从日出开始，我每天早上都在做这件事 花 文森特·梵高曾在他的一封信中宣称。虽然向日葵的新鲜度可能会下降，但在那之后，它被用于各种用途。油来自花的种子。精炼油被认为是一种很好的石油 油炸 ，而粗制滥造的版本可以用来制作沙拉。
在厨房外，向日葵油最好的使用方法之一就是用于你的头发。它能帮助你保持自然头发的健康，滋养头皮，支持头发健康生长，帮助你的黑发闪亮。
向日葵油有助于滋养干燥的头发和头皮。图片来源：Shutterstock
我为什么要用向日葵油做头发？
向日葵油最受欢迎和有益的品质之一是它富含 维生素E . 根据美国农业部 福达中心 ，每100克葵花籽油包装超过41毫克 维生素 E ，或alpha- 生育酚 . [1]
维生素E被认为对头发和头皮健康有益。它能刺激血液 循环 朝向头皮，这反过来又能促进头发健康生长。动物研究 出版 在 加拿大动物学杂志 研究发现，缺乏维生素E会破坏竖琴海豹的蜕皮周期，明显影响了它们的寿命 皮肤 健康。 [2] [3]
总的来说，维生素E不是你的头发和头皮保存优雅，但它是一种形式的帮助，当它来维护你的头发健康。
如何使用向日葵油做头发？
在不同的文化中，给头发上油的做法是很普遍的，自然界中有各种各样的油，现在市场上有各种不同的头发类型和需求。
如果你有以下问题，你应该考虑每周至少用一次葵花籽油润发头发：
- 头皮干燥
- 干枯的头发
- 头发脆断
- 片状的 头皮屑
- 卷发或浓发
根据你头发问题的严重程度，你应该增加每周的持续时间。
这是没有必要的，在某些情况下是不可取的，使用这种向日葵油作为一个独立的油为您的头发。不过，如果你是单独使用葵花籽油，一定要从少量开始，轻轻地覆盖头皮和根部，以获得适当的吸收和营养。
在其他情况下，最好混合1/4 第 葵花籽油和另一种基础油。几乎所有头发类型的安全选择 椰子油 . 先在头皮和根部轻轻按摩这种混合物。在睡觉前，每周做一到两次。和你的老朋友一起洗 洗发水 第二天早上。
向日葵油不是唯一的头发油的选择，但它肯定是一个伟大的。如果您碰巧使用了它，请在评论中告诉我们您的经验。如果你有使用葵花籽油的食谱，也可以随意分享。
