京东年货节,新年换新机

京东年货节,新年换新机

豆蔻精油的7大神奇功效

健康的好处 豆蔻 精油 可归因于其能减轻痉挛,中和副作用 化疗 减少恶心,以及它作为防腐剂的性质, 抗菌剂 , 春药 ,收敛,消化,健胃,刺激,利尿物质。

什么是豆蔻精油?

豆蔻精油是从豆蔻种子中提取的( 小豆蔻 . 它作为一种多功能产品被广泛使用和推崇 香料 全世界。让我们来谈谈它的精油成分及其令人印象深刻的健康益处。

其精油的主要成分是沙巴烯、柠檬烯、松油烯、丁香酚、桉叶油酚、橙花油酚、香叶醇、芳樟醇、橙花地洛尔、庚烯酮、冰片、α-松油醇、β-松油醇、乙酸松油酯、α-蒎烯、月桂烯、伞花烯、乙酸橙花油酯、甲基庚烯、乙酸芳樟酯和庚烷。 [1]

除了它的烹饪用途,你可能很熟悉它作为口腔清新剂。然而,有这么多的精油,你可能从来没有听说过,所以准备惊讶!

豆蔻油对人们的健康有很多好处,它是整体健康的重要组成部分。

Bottles of cardamom essential oil and dried anise seeds, black peppercorns, cardamom, cinnamon sticks, nutmeg with sliced grapefruit on a wooden floor

豆蔻精油是从豆蔻种子中提取的,有着广泛的药用价值。图片来源:Shutterstock

豆蔻精油的保健作用

豆蔻精油的健康益处如下。

缓解痉挛

豆蔻油是非常有效的治疗肌肉和肌肉萎缩 呼吸 痉挛,从而缓解肌肉拉伤和痉挛、哮喘和 百日咳 . [2]

防止微生物感染

根据《华尔街日报》2018年发表的一项研究 分子 杂志,豆蔻精油具有很强的防腐和抗菌性能,是安全的。如果在水中加入几滴这种油作为漱口水使用,它可以消毒口腔中的所有细菌并消除细菌 口臭 . 也可以添加到 饮用水 杀死那里的细菌。它也可以用在食品中作为调味剂,这也将保持他们的安全腐败,由于微生物的行动。一种温和的水溶液可以用来洗澡 消毒 这个 皮肤 头发 . [3]

促进消化

正是豆蔻中的精油使它成为一种很好的助消化剂。这种油通过刺激整个消化系统来促进消化。它也有健胃的性质,这意味着它保持胃健康和正常运作。它有助于保持胃液、胃酸和胆汁的正常分泌。它还能保护胃不受感染。 [4]

促进新陈代谢

豆蔻精油刺激你的整个系统。这种刺激性的效果也可以提高你的精神状态 抑郁 或者疲劳。它还能刺激各种酶和激素的分泌,胃液, 蠕动的 运动, 循环 和排泄,从而在全身维持适当的代谢作用。 [5]

升温效应

豆蔻油有保暖作用。这意味着它能加热身体,促进出汗,帮助清除充血和咳嗽,同时还能缓解普通感冒的症状。它还可以缓解由疾病引起的头痛,并可用于治疗 腹泻 由严寒引起的。

An infographic on health benefits of cardamom essential oil

豆蔻资讯图片来源:Shutterstock

促进排尿

它促进排尿,帮助人们 减肥 ,降低 血压 ,去除毒素,清洁 肾脏的尿素沉积。发表在报纸上的报告 民族药物学杂志 发现豆蔻的利尿和镇静特性可能有助于 治疗的 用于 高血压 还有癫痫。 [6]

治疗性虚弱

豆蔻油具有唤醒作用,有助于治疗性虚弱、勃起功能障碍、阳痿、性欲减退和性冷淡。

其他福利

豆蔻油有助于中和烟草,昆虫叮咬的影响,甚至轻微的毒物摄入。此外,它还可以通便,减少恶心,治疗绞痛,消除口臭,治疗口腔感染,减轻牙痛。 [7]

注意事项: 食用豆蔻精油没有发现任何毒性作用,但过量食用豆蔻精油会导致过量服用。这将表现为身体和消化系统的不安和额外的发热,导致腹泻和刺激。孕妇和哺乳期的母亲最好不要摄入豆蔻油,因为刺激或温暖作用可能会伤害婴儿。

混合: 豆蔻油能很好地与水混合 玫瑰 ,橙色, 香柠檬 ,肉桂, 丁香 ,香菜,和 雪松油 .

© 版权声明
THE END
喜欢就支持以下吧
点赞9 分享