玫瑰水的8大好处

玫瑰 水是一种古老的物质,它具有医学、文化、宗教和文化意义 营养 世界意义。

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什么是玫瑰水?

玫瑰被认为是最芳香和最美丽的花之一,在整个历史上有许多赋予这些花的属性。事实证明,玫瑰确实含有很多 抗氧化剂 挥发性化合物和有机酸,使其成为一种备受追捧和有效的天然药物。

玫瑰水是可以食用的,尽管它通常被称为香水或其他化妆品的一部分。即使在今天,世界各地都以各种方式使用这种水,它所能提供的许多健康益处是不可否认的。许多这些好处可以归因于它的香茅醇,香叶醇,芳樟醇,橙花醇和其他芳香和挥发性化合物的含量。而不是化学改变或不自然的香水,这种自然和美丽的香水水可以是一个游戏改变的选择时,使用得当。 [1]

Large bottle of rose water with two smaller bottles

芬芳的玫瑰水含有许多好处。图片来源:Shutterstock

玫瑰水的好处

玫瑰水,具有惊人的抗- 发炎的 属性,有助于舒缓 皮肤 刺激,减少红肿,促进抗衰老,缓解头痛,防止感染等。

皮肤刺激

如果你的皮肤经常受到刺激,那可能是慢性炎症的征兆,或者是酒渣鼻、牛皮癣或其他疾病的症状 湿疹 . 玫瑰水中的消炎成分有助于消除这种不适感,加速疼痛 康复 用其抗氧化化合物加工。 [2]

皮肤发红

免疫系统在身体的各个部位都起作用,但在某些情况下,你想抑制这种活动——或者让它更有效率。这种水可以帮助消除肿胀和发炎的红肿,使你的脸,脖子或胸部的皮肤恢复到正常的颜色。 [3]

感染

玫瑰含有一些已知的挥发性化合物 抗菌剂 属性。这使得这种有甜味的水成为保护免疫系统,防止感染和病原体攻击人体最大器官的好方法。 [4]

抗衰老

玫瑰水中的一些活性成分在本质上是抗氧化的,这意味着它们可以寻找自由基,并在自由基造成严重损害之前将其中和。在对皮肤的抗衰老作用方面,经常使用这种水有助于防止皱纹的出现, 老年斑 ,和 瑕疵 . [5]

情绪助推器

玫瑰水中发现的芳香化合物与影响荷尔蒙水平有关,包括 神经递质 在大脑里。这种水的香味,作为香水或化妆品,可以帮助提升情绪和减轻症状 抑郁 . 这也有助于治疗头痛。 [6]

胃部问题

少量饮用玫瑰水有助于改善消化功能和健康 胃肠道 健康。这可能意味着 便秘 以及其他炎症。 [7]

头发健康

许多人用玫瑰水洗澡 头发 面膜,有助于缓解头皮发炎,这会导致头皮屑和头皮屑等问题 脱发 . 它还可以加强头发,改善质地和光泽,帮助消除分叉。 [8]

喉咙痛

这种水的消炎性质甚至可以帮助 呼吸 缓解喉咙痛和减轻咳嗽的需要。这可以让呼吸道愈合,同时水也可以找出潜在的感染。

玫瑰水使用

玫瑰水在历史上被用在很多方面,现在仍然以各种创造性的方式被使用,包括作为发膜、洗面奶、爽肤水、卸妆水、化妆水 保湿霜 ,和 抗生素 外用软膏。玫瑰水可以与许多其他面霜、药膏和载体油混合,在那里可以输送到皮肤的较低层。玫瑰水也消耗在食谱和烹饪准备,特别是如果玫瑰水是改变某些方式,如添加 (玫瑰糖浆)。

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