海星酱是一种红棕色的味道 调味品 通常用于 中国人 还有越南菜,既可以作为正餐的配料,也可以作为蘸酱。
什么是海鲜酱?
海辛酱是一种稠滑的酱汁,在稠度上与美国的相似 烧烤 酱汁,常用于上釉 肉类 在中国和越南的许多传统菜肴中起着关键作用。它既甜又咸,传统上是用盐做的 发酵 以豆浆为基料。然而,这种酱有许多不同的品种,使用不同的原料,包括 醋 ,棕色 糖 , 茴香 , 大豆 酱汁, 大蒜 ,五粉 香料 , 大米 酒醋, 芝麻油 , 黑胡椒 ,还有辣酱等等。虽然“hoisin”一词的意思是海鲜,但酱汁中没有海鲜成分,这个名字据信来自于它偶尔在海鲜菜肴中的用法。 [1]
份量: | |
---|---|
营养物 | 价值 |
水 [克] | 44.23 |
能量 | 220 |
能量 [千焦] | 920 |
蛋白质 [克] | 3.31 |
总脂(脂肪) [克] | 3.39 |
灰烬 [克] | 4.98 |
不同的碳水化合物 [克] | 44.08 |
总膳食纤维 [克] | 2.8 |
总糖,包括NLEA [克] | 27.26 |
钙,钙 [毫克] | 32 |
铁,Fe [毫克] | 1.01 |
镁,Mg [毫克] | 24 |
磷,P [毫克] | 38 |
钾,K [毫克] | 119 |
钠,钠 [毫克] | 1615 |
锌,锌 [毫克] | 0.32 |
铜,铜 [毫克] | 0.13 |
锰,Mn [毫克] | 0.25 |
硒、硒 [微克] | 1.8 |
维生素C、总抗坏血酸 [毫克] | 0.4 |
硫胺素 [毫克] | 0 |
核黄素 [毫克] | 0.22 |
烟酸 [毫克] | 1.17 |
泛酸 [毫克] | 0.07 |
维生素B-6 [毫克] | 0.06 |
叶酸,总量 [微克] | 23 |
叶酸,食物 [微克] | 23 |
叶酸,DFE [微克] | 23 |
胆碱,总量 [毫克] | 8. |
胡萝卜素,β [微克] | 4. |
维生素A,IU [单位] | 6. |
叶黄素+玉米黄质 [微克] | 45 |
维生素E(α-生育酚) [毫克] | 0.28 |
维生素K(叶绿醌) [微克] | 0.5 |
总饱和脂肪酸 [克] | 0.57 |
16:0 [克] | 0.37 |
18:0 [克] | 0.17 |
总单不饱和脂肪酸 [克] | 0.96 |
18:1 [克] | 0.96 |
总多不饱和脂肪酸 [克] | 1.7 |
18:2 [克] | 1.52 |
18:3 [克] | 0.18 |
胆固醇 [毫克] | 3. |
来源包括:美国农业部 [2] |
海星酱vs蚝油
而海星酱和 牡蛎 酱汁有许多共同的特点,这两种流行酱汁有一些关键的区别。
- 成分 :酱油是用酱油做的, 蜂蜜 , 芝麻油 , 黑胡椒 ,水,糖,大蒜, 盐 , 米醋 在其他中。 蚝油 另一方面,通常由牡蛎、水、糖和盐以及各种其他原料制成 增稠剂 还有人工香料。海鲜酱是一种很好的调味品 素食主义者 但为了安全起见,最好检查配料表。
- 品味 :Hoisin沙司是辣的,甜的和咸的,同时使用。这种酱汁中的大豆、麻油、辣椒和醋使它的味道更加可口和复杂。不像酱油,咸味不会压倒其他口味的菜。另一方面,蚝油更咸。在高端品种中,牡蛎或 鱼 味道会很微妙,但便宜的版本会 强烈的味道 大海的边缘。 [3] [4]
- 一致性 :蚝油的稠度比海鲜酱要薄。
- 使用: 海辛酱可用于制作不同的釉料、蛋黄酱和调味汁,也常用作餐桌调味品或蘸酱。蚝油是深棕色的,当它被涂上的时候,非常适合炒菜 蔬菜 肉也不错,虽然不是上釉。
使用
这种酱汁传统上用于中国和越南的烹饪,无论是在炒菜还是作为肉类菜肴的釉料。它特别受欢迎的猪肉菜和鸭包装。在越南,hoisin经常和pho一起出现,要么放在汤里,要么作为肉的蘸酱,要么放在春卷里。这种酱汁为面条菜肴增添了一种美妙的风味,可以用在许多不同的酱汁和调味汁中。 [5]
海星酱替代品
如果你手头没有海星酱,又不想自己做,厨房里有几种选择可以模仿这种酱的稠度或味道。
- 蚝油 :如果您打算在海鲜菜肴中使用海星,那么它将是一个很好的替代品,而您将想要在蔬菜菜肴、炒菜和蔬菜中使用塔玛里酱或酱油 面条 .
- 鸭汁 :它可以代替海参作为餐桌调味品或蘸酱。
- 烧烤酱 :烤肉酱作为肉类菜肴的釉料,是一个很好的选择。
- 其他 :有一些简单的 食谱 对于替代口味,比如结合烧烤, 糖蜜 和酱油,或勾兑一杯煮熟的 梅干 加酱油和两杯 丁香 大蒜的味道。
无论你选择什么替代品,它都不会完美地搭配海星的独特风味,但它仍然应该是一顿美味的大餐!
© 版权声明
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。
THE END