柠檬马鞭草油:优点和用途

使用 柠檬 马鞭草 精油 是一种很受欢迎的草药,具有刺激性气味,如果使用得当,对健康有广泛的潜在益处。

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什么是柠檬马鞭草精油?

柠檬马鞭草 香精油是从柠檬马鞭草的茎和叶中蒸出的油,科学上称为香精油 柠檬芦荟。 这种植物原产于南美洲,但到18世纪已扩散到世界其他地区。整株植物有强烈的柠檬味,精油也有淡绿色。由于它的丰富的集中在 抗氧化剂 挥发油,包括柠檬醛、香叶醇、桉叶醇、柠檬烯、橙花醇和芳樟醇等,这些油对身体的影响范围非常广。 [1]

Close-up of two small bottles and leaves arranged nearby

精油有很多用途 芳香疗法 . 图片来源:Shutterstock

好处

有很多优秀的 柠檬的好处 马鞭草精油,包括:

反- 发炎的 属性,当这种油是局部应用,可以减少疼痛和不适的伤害和疼痛的关节,并可以擦到太阳穴,以减少头痛。这也是一个有效的方法 抗菌剂 抗菌剂 当应用于 皮肤 防止感染。 [2]

研究发现,这种油可以改善消化和缓解呼吸窘迫时,消费的形式 只需要几滴这种油。它还可以帮助缓解症状 痔疮 . 最后,它可以被使用 作为一个 杀虫剂 让你的家里没有虫子。 [3] [4]

使用

这种油可以用在很多方面,比如清洁,烹饪, 芳香疗法 ,物理 按摩 茶的冲泡,以及酊剂、药片和补充剂的形式。

如何制作?

如果你想让你的柠檬马鞭草精油,这是可能的,虽然它可能没有一个专业的蒸汽蒸馏油有效。

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在家做柠檬马鞭草精油:简单的食谱

众所周知,柠檬马鞭草油对神经系统有镇静作用。

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关键字: 柠檬马鞭草精油

作者: 若沙赫德

[5] [6]

说明

  • 干燥两到三杯柠檬马鞭草茎和叶
  • 把柠檬马鞭草放进一个大玻璃罐里。
  • 用橄榄油或葡萄籽油将梅森罐子装满一半。
  • 让混合物浸泡2-3周。
  • 把叶子和茎滤掉。将油储存在阴凉干燥处,避免阳光直射。

副作用

已知的柠檬马鞭草油的副作用包括:

  • 光敏性增强
  • 恶心
  • 过敏反应

孕妇和儿童不应该使用柠檬马鞭草油,特别是内部,因为它可能会对婴儿的发展危险。如果你要 血压 , 糖尿病 抗抑郁药 药物,可能会引起负面反应,所以先和你的医生谈谈。 [7]

在医生的监督下安全使用柠檬马鞭草精油是很重要的。根据特定的医疗条件或处方药,不建议食用这种油。众所周知,该油是一种可行的局部和内部治疗,但与任何草药治疗,节制是必不可少的。

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