如何做柳树皮茶止痛

通常被称为自然界的阿司匹林 柳树皮 是一个古老的配方,以减轻疼痛的身体。早在公元前3000年,古埃及人就用它来治疗几种疾病。让我们了解更多 凉茶 .

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什么是柳树皮茶?

柳树皮茶是热的 饮料 用热水浸泡白柳树皮制成。苦味的白柳树皮含有 水杨酸 水杨酸和水杨酸,使其成为相当于阿司匹林(乙酰水杨酸)的草药。柳树树皮研究报告 PSH米尔顿好时医疗中心 揭示了水杨素具有镇痛和抗抑郁作用- 发炎的 属性。事实上,在19世纪,水杨酸被用来制造阿司匹林。 [1]

怎样泡柳树皮茶?

你可以从某些保健食品商店或网上购买白柳树皮茶包。然而,如果你能得到预切的白柳树皮,你可以在家里很容易地使它。

Close up of a teapot with tea made of willow bark

柳树皮茶配方

治疗关节痛和头痛的老药。

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课程: 茶,花草茶
美食: 中国、欧洲
关键字: 柳树皮茶,白柳树皮茶
设备: 平底锅

烹饪时间: 10 分钟
浸泡时间: 30 分钟
总时间: 10 分钟

一份: 2. 杯子
作者: 若沙赫德

[2] [3]

成分

  • 4. tsp公司 白杨树皮
  • 2. 杯子 过滤
  • 1. 肉桂棒 [4] 可选择的
  • 2. tsp公司 蜂蜜 可选择的

说明

  • 你可以从健康商店买到白柳树皮。按照包装说明妥善存放。
    Close-up of dried willow bark on a jute cloth
  • 在平底锅中,取水和白柳树皮。煮5-10分钟。把暖气关了。
  • 让柳树皮再浸泡20-30分钟。你可以在里面加一根肉桂棒来增加味道。
  • 把茶滤入茶杯。这茶很苦,你可以用蜂蜜来增甜。
    Tea with willow bark, dried willow bark, and leaves

好处

这种凉茶主要用来缓解关节痛。让我们看看喝柳树皮茶对健康的好处。 [5]

天然镇痛剂

柳树皮茶以其独特的风味而闻名 止痛药 属性,通常用于 头痛 . 一份2014年的报告 Cochrane系统评价数据库 研究表明,每天服用相当于120毫克到240毫克柳红素的白柳树皮在短期内改善疼痛和抢救药物方面优于安慰剂 包括 作为一种成分 体育 性能和 减肥 产品具有消炎止痛的特性。 [6] [7]

减轻关节炎疼痛

根据一份2015年的报告 植物疗法研究 据报道,已有少量临床研究支持树皮提取物用于慢性下肢动脉硬化 背痛 ,关节痛,和 骨关节炎 . [8]

解热(退热)特性

对解热疗法历史的研究表明,柳树皮被早期罗马人、古代中国人以及早期美洲土著人用来降低体温 发烧 . 此外,希波克拉底还建议使用柳树皮提取物来减轻分娩的痛苦和退烧。这就是阿斯匹林用于治疗发烧的方法。

副作用

在使用任何草药之前,一定要咨询你的医生或有经验的医生 药师 . 常见的副作用包括:

  • 增加 血压 [9]
  • 胃肠道 问题
  • 过敏反应

如果你是孕妇或哺乳期母亲,最好避免。16岁以下儿童 应该 不要喝这种茶。此外,由于柳树皮茶可能会导致血压升高,人们对血液稀释剂应检查他们的医生才有它。 [10] [11]

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