11.柑橘精油的惊人功效

普通话对健康的好处 精油 可归因于其作为 防腐剂 , 解痉药 , 循环的 , 细胞性 ，净化，消化，肝脏，神经松弛剂，镇静剂，健胃，补益物质。

柑桔是柑橘类水果，也被称为普通话 橘子 或者橘子。不过，有一点不同。柑桔的颜色更黄，带有果核，而橘子的颜色更橙，没有果核。所以，柑桔精油也叫 橘子精油 . 这两种植物的植物学名称是 网状柑橘 ，这表明它们是相同的。顾名思义，柑橘属植物原产于中国。从那里，他们去了欧洲，现在意大利是最大的柑橘油生产国之一。 精油是通过冷压这些水果的新鲜果皮提取的，含有α-苏木酮，α-蒎烯，β-蒎烯，樟脑烯，柠檬醛， 香茅醛 ，伽马射线 松油烯 香叶醇、香叶醇、柠檬烯、芳樟醇、邻氨基苯甲酸甲酯、月桂烯、橙花醇、沙比宁和松油醇。官吏在中国文化中有着特殊的地位，因为他们是作为礼物送给官吏的。 ^[1]

柑桔精油的保健作用

除了在食品和饮料、化妆品、肥皂、油和香水工业中用作调味剂外，这种油还具有多种有效的医药用途。下面让我们进一步探讨一下这些健康益处。

防止感染

它保护 伤口 从成为败血症以及其他细菌，真菌或病毒感染。它在伤口上形成一层保护层，促进血小板和白细胞在感染部位的聚集，从而阻止微生物的入侵。此外，在2018年的一份报告中 国际分子科学杂志 ，油本身具有杀菌和杀菌的性质，并杀死他们，从而增加了这种保护作用。 ^[2]

缓解痉挛

腹部痉挛 呼吸 系统会让你呼吸困难， 拥塞 当肌肉痉挛时，剧烈的咳嗽会导致痉挛和肌肉拉伤，这是非常痛苦的。消化系统（肠）痉挛可导致呕吐和胃肠拉伤，而神经系统痉挛可导致神经疼痛和抽搐。有许多治疗方法，但一种是草药，没有副作用是一个普通话精油。只要滴几滴，痉挛就会减轻。

改善血液循环

石油 柑桔 也提高了 循环 指血液和淋巴，尤其是在腋下 皮肤 ，使肌肤保持年轻活力。这种改善的血液循环还能产生温暖，缓解风湿和关节炎。这也有助于生长和提高免疫力。

去除毒素

它净化血液，帮助排除有毒和有害物质从身体排泄的方式，包括尿液，粪便物质和汗液。这可以防止毒素沉积导致的疾病，比如脓肿， 沸腾 ，痤疮， 痛风 ，还有关节炎。

促进消化

午餐或晚餐后滴几滴这种油可以刺激消化液和胆汁进入胃，从而促进消化。它还能增加食欲。

肝

这种油对肝脏有好处，因为它有助于维持胆汁的正常排出，保护肝脏免受感染。它还能增强肝脏，优化其功能。

神经松弛剂

虽然油是一种常见的镇静剂，但其镇静作用更突出的是在放松和平静神经的痛苦和干扰。它能使癫痫、歇斯底里和抽搐的发作平静下来。此外，它消除了压力和压力 焦虑 .

促进细胞生长

柑桔精油还可以促进新细胞和组织的生长，从而有助于加快伤口和其他磨损迹象的愈合时间。这也促进了身体的正常生长。

起到补药的作用

柑橘精油能增强整体健康，增强免疫系统的功能。作为一种补品，它有助于身体的生长和正常功能，通过增强身体内所有有机系统的功能，包括呼吸系统、消化系统、， 心血管疾病 循环系统、神经系统、排泄系统、神经系统和内分泌系统。它还能增强身体的整体免疫系统。

镇静作用

橘子的精油是一种著名的镇静剂，用于治疗炎症和神经紊乱。

缓解胃病

这种油有助于维持胃内的酸碱平衡，防止胃溃疡和其他疾病。它还能抵抗胃部的任何感染。

其他福利

这种精油缓解压力，帮助治疗皮肤疾病，保持皮肤水分平衡，治疗 腹泻 , 便秘 肠胃气胀和其他与消化和排泄系统有关的疾病，同时也减少皮肤上的疤痕、妊娠纹和脂肪裂纹。

注意事项

众所周知，它具有光毒性，可能对某些皮肤产生刺激。 ^[3]

混合

柑橘精油本身就是柑橘油，它与橙花等大多数柑橘油混合在一起， 葡萄柚 ，橙色， 石灰 ，和 柠檬 . 除此之外，它还可以很好地与香精油混合 香柠檬 ，肉桂，克拉利 鼠尾草 , 丁香 , 乳香 , 薰衣草 ，和 肉豆蔻 .