牛油果虾仁沙拉

沙拉 是最没有罪恶感的厨房创作之一。任何被贴上沙拉标签的东西很少被贴上不健康的标签,在大多数情况下,这样做是恰当的。我们不是在找一碗蔬菜 用某种颜色叫沙拉。制作一些最好的沙拉的原因是它们的味道,以及它是如何将配料中的最佳成分发挥出来的。我们的 鳄梨 沙拉就是这样一碗健康美味的元素,搭配起来非常好。乳脂的 鳄梨 和黄油很配- 甜的 所有的一切都和吉吉在一起 石灰 蜂蜜 穿衣。这个快速食谱是酮和 -友好,我们可以补充一下,你的新 夏天 最喜欢的。

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如何做鳄梨虾沙拉?

从选择新鲜、成熟的鳄梨开始。你的鳄梨的乳脂味决定了这道菜的质地。对于虾,我们建议您选择一个新鲜的批次,这样您就不必处理腥味或味道。

Salad with avocado and shrimps in a bowl

鳄梨虾沙拉图片来源:Shutterstock

虽然我们是虾和鳄梨的粉丝,但让这个食谱更具夏日气息的是辛辣 石灰 蜂蜜 穿衣。它很简单,只需几分钟就可以用少量的原料做成,并且给沙拉添加了相当清爽的味道。

Green salad with Shrimps (prawns), avocado and arugula.

鳄梨虾仁沙拉

这道色拉给你最好的两个世界与新鲜奶油鳄梨和虾与独特的甜味。它是更好地与锌石灰敷料。

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课程: 萨拉德
美食: 美国人
关键字: 鳄梨虾仁沙拉

准备时间: 10 分钟
烹饪时间: 30 分钟
总时间: 40 分钟

一份: 3.
作者: 普拉奇

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成分

  • 500 总经理 剥皮和脱皮
  • 2. 熟鳄梨 切成块
  • 1. 莴苣
  • 胡椒粉
  • 橄榄油 处女
  • 3. tbsp公司 酸橙汁
  • 辣椒片
  • 2. 番茄 切成丁
  • 1. 洋葱 切碎
  • 2. 杯子 香菜 切碎的
  • 1. tbsp公司 咖喱调味料
  • 1. tbsp公司 蜂蜜

说明

  • 在一个玻璃碗里,用盐、胡椒粉、半汤匙咖喱调味料和一汤匙半酸橙汁腌制虾仁。盖上保鲜膜,让它休息20分钟。
  • 当虾在腌制时,在一个带密封盖的玻璃罐中,倒入一汤匙橄榄油、一汤匙蜂蜜、半汤匙卡津调味料、一汤匙半酸橙汁、盐和胡椒粉。把盖子关紧,好好摇一摇。让它停下来,直到我们把剩下的色拉拼好。
  • 虾腌制20分钟后,在平底锅里加热一汤匙油。把虾烤至粉橙色不透明的颜色,煮透。把它们从火上拿开,让它休息一下。
  • 要准备鳄梨虾沙拉,先从莴苣开始。在一个大碗里,加入切碎的莴苣,必要时将叶子分开。
  • 接下来,加入西红柿、洋葱、鳄梨和烤虾,快速搅拌。
  • 如果成分分离,用敷料摇动玻璃罐。你也可以在碗里搅拌这种调味料,但是如果你想保存它,这个技巧会使它更容易保存。
  • 把蜂蜜莱姆调料和切碎的香菜和辣椒片一起加入沙拉碗。把它扔好端上来。

    A close-up shot of a salad bowl with shrimp, tomato, avocado and arugula against a wooden background.

笔记

你可以在午餐或早午餐时做这个沙拉。或者,我们也不介意它作为偶尔懒惰,夏夜晚餐。鳄梨虾仁沙拉搭配米饭也很好。

我们喜欢一个简单的沙拉食谱,把味道和健康结合在一起。你有没有那种没人敢说“无聊”的沙拉?通过我们的网站让我们知道 配方提交 第页。此外,如果你尝试这个鳄梨虾沙拉,让我们知道你喜欢它,在下面的评论。

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