指甲花对头发和皮肤的10大好处

最重要的健康益处 指甲花 可能包括其潜在的能力，以缓解头痛，排毒的身体，改善指甲，保护皮肤 皮肤 ，增强 头发 健康，清凉，消炎，提速 康复 .

什么是指甲花？

“指甲花”这个词被全世界的人以许多不同的方式理解。大多数人可能把它与许多文化传统上使用的深红色/棕色头发和皮肤染料联系在一起，但这个名字也适用于从中提取染料的开花植物。

作为世界上唯一的物种 劳索尼亚 指甲花属在世界各地有许多不同的名称，包括Hina和埃及女贞，但它们都描述了同一种具有学名的非凡植物 无齿罗索尼娅 . 你可以用它的白色或粉色小花，以及它结的小果实来鉴别指甲花。 ^[1]

它可以用在各种各样的方式，包括它的染料形式，以及在水提取物，酊剂和药膏，组成树皮，种子或叶子。这种多功能性使指甲花成为传统医药中非常有价值的元素，特别是 阿育吠陀文 练习。

指甲花油、树皮和种子是最常见的药用价值形式，而且价格昂贵 浓度 植物中的化学物质和营养物质可能会给它抗毒素- 发炎的 , 低血压 , 抗菌剂 , 涩的 ，和 抗病毒的 影响。这些特性中的大多数还没有通过临床试验得到充分的探索，或者是轶事，或者是阿育吠陀书籍中的记载。

健康益处和用途

让我们更深入地了解一下指甲花的许多潜在健康益处和用途。

头发颜色

希纳主要用作植物性天然染发剂。它会把头发染成红色或是深浅不一的颜色，但很多人会把它和靛蓝或决明子混合使用，分别变成暗红色或中性色。 ^[2]

头发健康

虽然大多数人把指甲花对头发的影响与染发联系在一起，但它也可能在我们身体的这一部分起到许多作用。指甲花可以增加头发的强度，因此，可以代表一种安全的染料，不会永久影响我们毛囊的健康。它可能有助于密封头发角质层，防止断裂，增加头发的光泽和外观。它也可能有助于防止头皮屑。 ^[3]

可能会减少脱发

对于患有 脱发 或者秃顶，指甲花可能会阻止这种情况的发生。传统的混合物是把指甲花汁或油放进牛奶里 凝乳 然后把它混合到你的头发里，因为它可能会提高治疗的效率。

可能会改善指甲质量

人们常常忘记保持指甲健康，但指甲下的角质层和空间是感染和细菌存在的主要场所；因此，用指甲花治疗指甲可能是一个明智的选择。喝叶子浸泡过的水可能有助于防止指甲开裂，并可能减少炎症。应用 膏药 直接接触甲床可能会消除甲床上的刺激、疼痛和感染。 ^[4]

可能具有抗衰老特性

虽然 抗氧化剂 指甲花的容量还没有被广泛研究，油可能有一种收敛剂，这导致一些人用它的汁液和油在皮肤上，以减少老化和皱纹的迹象，以及难看的疤痕和其他瑕疵的出现。这是由可能的抗病毒和抗菌作用，可以保护身体最大的器官，皮肤补充！ ^[5]

可能会愈合伤口

指甲花最显著的用途之一是保护皮肤免受感染和消除炎症。可能是的 应用 一代又一代的烧伤、创伤和擦伤，不仅因为它可能会增加一层保护层来抵御外来病原体和物质，还因为它可能具有吸收皮肤热量的自然冷却能力。这可能会使它非常有用 晒伤 ，与 芦荟 凝胶。 ^{[6] [7]}

可能会退烧

指甲花也可能会把 发烧 根据阿育吠陀传统，由于它可能具有解热作用。当人们遭受 非常高 发烧是另一种疾病的次要症状，全身温度升高会对器官功能和代谢过程造成危险。降低身体的整体温度是必要的，指甲花可以通过诱导出汗和有效地退烧，或者简单地冷却身体并提供一些缓解来实现这一点。 ^{[8] [9]}

可能是消炎药

指甲花的汁液并不总是被称赞为特别有益，但事实上，指甲花的汁液可以直接涂抹在皮肤上，快速缓解头痛。在指甲花中发现的化合物可能具有抗炎作用，这可能有助于减少紧张，促进毛细血管的健康血流，而毛细血管是引起头痛和偏头痛的常见原因。大鼠模型显示指甲花提取物的抗炎作用与非甾体抗炎药苯丁氮酮相似。指甲花油也可用于局部治疗 关节炎 还有风湿痛。 ^[10]

可能会减少睡眠问题

指甲花油可能有助于缓解某些睡眠障碍，因此，如果你患有失眠或慢性躁动症，在你的草药养生法中加入一点指甲花油，可以在睡前舒缓身心，使你恢复到一个规律、宁静的睡眠时间表。 ^[11]

解毒

把指甲花的树皮或叶子浸在水里，然后消耗掉由此产生的液体，这可能与指甲花有关 改进 健脾养肝。肝脏对身体起着至关重要的保护作用，有助于消除体内累积的毒素。通过优化它的功能和确保它的健康，你可以预防一系列其他的健康状况。但是，在摄入任何指甲花产品之前，最好咨询您的健康顾问或有执照的草药医生。 ^{[12] [13]}

指甲花安全吗？

大多数种类的指甲花都是完全安全无毒的，但是黑色指甲花确实有一定的致敏性，一些使用者的皮疹和内部不适就证明了这一点，另外，声称是指甲花基的染发剂偶尔也会含有其他化学物质，那些皮肤敏感的人可能不喜欢，所以仔细阅读标签。也， 运动 摄入指甲花水或种子前要小心。孕妇应该避免使用它，因为一项研究表明，它可能具有致畸性，可以 触发 A. 流产 . ^{[14] [15]}

在你的日常生活中添加任何新的草药之前，最好向你的医生或药剂师咨询。