3款最佳蜜枣配方

塞满的 日期 排名第一的 食谱 用枣子做开胃菜是把这些甜干果做成一口大小的开胃菜的最简单方法，可以作为优雅的晚餐的一部分 奶酪 作为孩子午餐盒的一部分。

3款最佳蜜枣配方

蜜枣是甜的，粘的，美味的。它们对你也有好处，因为它们有丰富的营养 纤维 和 抗氧化剂 . 要了解它们的营养成分，你可以去 13枣对健康的好处 . 而我们通常使用 梅德罗枣 因为它们是超市里最常见的品种，你也可以用其他品种。更多，你可以阅读 9种你不知道的约会 .

但是现在，让我们直接来看看填充枣子的食谱吧。这里有三个简单的食谱，可以让孩子和大人都满意，而且可以根据不同的需要定制 素食主义者 饮食也是。

简单的填充枣食谱，3种方法

你可以做甜甜可口的蜜枣作为健康的小吃，也可以作为优雅的蜜枣晚餐的一部分。这3个食谱很简单，可以根据您的填充喜好定制。

0 从 0 投票

打印 别针 费率

课程： 开胃菜，儿童零食

美食： 地中海

关键字： 蜜枣

设备： 刀

准备时间： 15 分钟

总时间： 15 分钟

一份： 24 一份

作者： 若沙赫德

^{[1] [2]}

成分

• 24 梅德罗枣

山羊奶酪蜜枣

• 4. 盎司 山羊奶酪 软化，室温
• 3. tbsp公司 杏树 切碎
• 烟熏辣椒粉
• 海盐
• 胡椒粉
• 蜂蜜 可选择的

花生酱填充枣，素食主义者的乐趣

• 4. 盎司 花生酱 ^[3]
• 3. tbsp公司 黑巧克力片
• 椰子片 可选择的

干果红枣

• 1/2 杯子 干果 各色

说明

• 对于任何类型的填充枣，您都需要从枣上移除坑。每次约会都要纵向切开。去掉枣核，做一个小口袋供你选择馅料。为方便起见，最好是做一条装枣的流水线。

山羊奶酪蜜枣

• 一旦所有的枣子都磨光了，用一个小勺子加入软化的山羊奶酪。用辣椒粉、海盐片和新鲜磨碎的胡椒粉调味，享受甜甜可口的美味。如果你想的话，你也可以在上面撒点蜂蜜。好好享受！
  

花生酱填充枣，素食主义者的乐趣

• 在有麻点的枣子里，每人加2茶匙花生酱。确保花生酱在室温下，这样很容易塞得整齐。
• 上面放着巧克力片，给孩子们一个友好的享受。你也可以撒上椰子片或芝麻来改变口味。
  

干果红枣

• 把你最喜欢的干果塞进有核的枣里。最好的选择是杏条、核桃、杏仁、切碎的开心果、澳洲坚果和山核桃。
• 另外，你可以把枣子浸在融化的巧克力里冷藏。这些是节日里供应的美味小吃。
  

你可以立即享用这些枣，也可以将它们储存在冰箱里 密封的 冰箱里的容器。

其他填充想法

枣子有一个可爱的咀嚼质地和甜味，可以补充不同的口味。对于美味佳肴，你可以用任何一种水果来填满麻枣 坚果 黄油 你自己选择。 杏仁 黄油 , 腰果 黄油，还有 椰子 黄油是不错的选择。 向日葵 黄油对有坚果的人很有效 过敏 .

如果你手头没有山羊奶酪，你甚至可以尝试用奶油奶酪填充它。对于一个花哨的版本，可以尝试在马斯卡彭奶酪或乳清干酪中加入甜味剂 蜂蜜 用它来填充。布里干酪也很有效。如果是另一种嘎吱嘎吱嘎吱嘎吱嘎吱嘎吱嘎吱嘎吱嘎吱嘎吱嘎吱嘎吱嘎吱嘎吱嘎吱嘎吱嘎吱嘎吱嘎吱嘎吱嘎吱嘎吱 核桃 或 山核桃 作为填料。

而 巧克力 薯片对孩子们很有效，你也可以尝试用彩虹洒在馅枣上。烤椰子片也给人一种美妙的坚果甜味。为了健康的扭转，你可以使用 石榴 种子。

作为中东主题大餐的一部分，你还可以在大餐上加上枣子 有机的 玫瑰 花瓣和切碎的 开心果 . 另外，你也可以试着把日期滚进去 可可 粉末或土耳其语 咖啡 粉末。

什么时候供应蜜枣？

老实说，你不需要理由去约会。它们是一种美味的小吃，趁你还不知道就吃了！如果你想知道什么时候提供蜜枣馅，这里有一些场合值得你享受。

• 他们做了一个伟大的儿童友好的零食。这个 花生 黄油- 巧克力 芯片组合最受孩子们的喜爱。给有坚果的孩子 过敏 ，你可以用椒盐脆饼块塞满枣子，然后蘸上融化的巧克力。
• 作为你下次读书会的开胃菜。 培根 -裹着奶油奶酪的蜜枣是超级碗派对的好选择。
• 把它当作一个家庭的一部分来享受吧 地中海 -主题餐 鹰嘴豆 用我们的 经典法拉费饼食谱 .
• 如果你是 看 你的体重， 花生酱 当你渴望甜食的时候，填充枣是一种健康的零食。
• 它们是葡萄酒和奶酪拼盘的一个有趣的补充。试着把黑比诺和山羊奶酪红枣搭配。

更多带日期的食谱

日期是如此多才多艺，他们可以用在许多创造性的方式。以下是我们最喜欢的食谱，你应该试试：

• 美味培根包枣食谱
• 枣子蛋糕，节日盛宴
• 如何制作纯Khurma（红枣牛奶）
• 经典的英国粘太妃糖布丁：假日的最爱